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コーチ業界オンリーワン!うつの人を専門にサポートするメンタルコーチ、川本義巳の公式ブログ。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
PMS(月経前症候群)治療、ライフスタイル(食事、運動、リラックス、使用グッズ)のブログです。
うつになって4年。そんな私が自分自身を励ましながら生きている毎日です。前向きなブログにしたいです。
うつの原因は脳内の扁桃体の慢性興奮です。約15時間で興奮を鎮めうつを解決する脳科学セラピーを紹介。
趣味の鉄道や歴史、精神疾患から立ち直った経験談などいろいろ書いております とくに精神疾患や、うつ病の認知理解が低いので広めていきたいです
話し方全般にかんすること、おいしい食べ物、楽しい旅行などの記事をアップしていきます。
長年の過労とストレスで心身の不良により、ついに倒れたバリキャリOLのドタバタ休職日記
うつ病で倒れた人、Webデザイナーを目指してみた。 うつと7年マブダチやってる人が、遂に会社と家庭の圧サンドウィッチで倒れる。 退職・復活(?)を期に、生き甲斐を求めてWebデザイナーのスクールに入学。 そんな挑戦・闘病日記です。
社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。
健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標!
私をフォローすると【うつ病が少しだけ軽やかに】うつ病のニュースや役立つ情報を|毎日80%で行動、20%は身体を癒す|6社で働いて5回の転職を経験|ついには転職に失敗して2019年にうつ病を発症、精神障害者保健福祉手帳3級
即決したcocaの一癖ありなデザイントップス
50代の退職代行利用が急増中!働き方の限界と新たな出口戦略を徹底解説
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疲れが限界にきているが、やっと休み。1日だけだけど。
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