双極2型のすももです。2型糖尿病、椎間板ヘルニア持ちです。
双極性2型、いったりきたりの症状。今悩んでることはゴミ捨て、お風呂はいれない、過眠ひきこもり。
うつ病になってから…入院生活の間 No.1
急遽【心療内科】へ電話
イライラを解決!
うつ病から躁うつ病への診断
病気かもと思ったら見て欲しいです
双極性障害は一生治らない?HSS型HSPとの違いと症状は?
軽躁状態が復活してうつ状態に移行したが、よく休んだことですぐに回復(2023年3月~4月1日の体調)
障がいを、持ってる方へ・・・スイマセン 😢
軽躁状態からうつへの移行を回避/軽躁のサイン(2023年1月~3月の体調)
「新人」さん・・・・ ( ̄▼ ̄ )📒 カロリー集計 3月 9日の分📙
【体験談】ホットアイマスクで躁とうつを補助的に予防した話
大事だと思うこと
双極性障害と働くことのポイント。
心の充電方法(樺沢紫苑先生)
初めての躁の時は鬼が出たと言っていた。
安全な人間関係ってどう見分けるの?〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜
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「断捨離」に出会って一番嬉しかったこと。
【自己肯定感を育てる】10歳の自分は今の自分をどう見る?職人の気づきと成長の記録
あ・あ・あ~「己」が無かった、「自己肯定感」
【アダルトチルドレン】自分を信じられない理由と、そこから回復するためのステップ
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自覚のない人ほど、自分を抑えて生きてきた証拠
無敵になるために、弱い私を迎えにいこう
踏み出さない自分、受け取れない自分、うまくいかない人生から変化する方法
「自肯定感を上げる断捨離®」講座開催します!
g06 回復に十年費した
真面目で頑張り過ぎるあなたが、手を抜けない理由
不機嫌な親を持った子供の末路・・・
「私」を守ってくれる沢山の「私」たち
異常な電話の数と同じ曲ばかり聞いてる姪
作業所323日目、新たな作業で気持ちの切り替え
お金は救いにならなかった姉
〜ノイズキャンセリングってありがたいねって話〜 Anker Soundcore P40iを使用してみた。
就労移行支援とは? 対象者は? 給料は出る? 話題の『ウェルビー』を調べてみた!
【受診記録】往診(201回目)
2025/04/18また送ってだって(^◇^;)
うつ病患者のための日常セルフケアガイド ~毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する~
今日のうつ病日記 631
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年4月】
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作業所322日目、気温差が激しい
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長男(中2)もなんやかんやありまして…
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まさかの適職
NHK「超越ハピネス」で発達障害が取り上げられるようです
なんやかんやあって、次男(小6)はまた適応教室に行き始めました。
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問題が起きる職場と、『特性』を生かして上手く回る職場
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ちょっと一息。夜のホットミルクにはまってます。
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”咳は肺にアレが溜まっているから”
2か月ぶりの通院
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今日の一冊 「やりがいのある仕事」という幻想
『加害恐怖にとらわれた頭 ハートと根っこに繋がる旅路』スタートにあたって
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