双極2型のすももです。2型糖尿病、椎間板ヘルニア持ちです。
双極性2型、いったりきたりの症状。今悩んでることはゴミ捨て、お風呂はいれない、過眠ひきこもり。
50代、バツイチ独身だけどしがらみがなくのんびりしてる雑記ブログ。
『心のザワザワがなくなる 比べない習慣』 玉置妙憂
自分を変える、日記を書く
イヤだと言ってはいけないのか ある集団の中で
聡子書店 2025/4
2025年注目のセルフケア:大人の女性が取り入れたい最新習慣
月経や更年期:女性特有の体調変化を理解して心と体をケアする方法
夜限定?オフィスワークのガチガチ肩こりに、とりあえずタイガーバーム
月経周期に合わせたセルフケアとリラックス方法:体と心のバランスを取るヒント
秋冬の季節の変わり目に気を付けたいメンタル&体のケア
にんにくのしょうゆ漬けがおいしくできた
ニンニクの丸焼きでストレス飛んでった
講座のご報告
人気講座に空きが出ました!!
テレビでも話題:MEGUMIの美容の本を買いました
オンライン子育て支援研修開催
ご先祖様に◯◯しちゃってませんか?
〇〇がない世界①
今日も少し楽だったよ 652
どーーーーーしても仕事に行きたくない日ってあるよね| それって怠け癖?
『双極性障害』と『双極性感情障害』の違いとは?原因・症状・治療から予防まで|アラ還ナースの解説
おうちごはん
作業所239日目、暑い・寝不足
母の日フライング
歪んだ猫。
今日もうつ病地獄 651
「今日は、自分にやさしくする日」 💖今日のハッピースピリチュアル
精神疾患(うつ病・適応障害・パニック障害・広場恐怖症)は、まさにコップの中の水?
おうちごはん
バーンアウト(燃え尽き症候群)より危険なボアアウト(退屈症候群)!
作業所238日目、ゴールデンウィーク明け・お給料
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