重度のうつ・パニック障害を薬に頼らず克服した経験をもとに、人生のあらゆる悩みから抜け出すヒントをブログにつづっています。 鬱は治るよ。心配しなくて大丈夫。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
いつまでもうつが治らないのは何故か?うつと診断されやすい別の原因や、減薬、離脱症状などを扱います。
デザイナー・イラストレーター/メンタルケア心理士®のみやたひとみです。 現在準備中でブログをお休みしていますが、またこちらにお世話になれたらと思っています。 ご連絡は、ホームページよりお願いいたします。
アパート上階の犬の鳴き声に腹を立てベランダの柵を殴ったら警察が来ました
今日のあなた!軽率な行動が危険です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
夜ご飯の後にシャトレーゼのケーキ
トライアル 半期に一度の感謝祭 購入品
作業所112日目、昨日と真逆で寒くて頭痛
あなたの、こころにともるともしび
今は生きている自分が地獄なんだ 250
父に誕生日のプレゼント
ニトリでセール品を探しに歩き回る
精神障害と犯罪②
今週のお題「練習していること」
作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
生きる意味はなんなんだ 249
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
#78 諦めず説得した予防接種と諦めて欠席した卒園式
障害者手帳を持って外出
偏食と発達障害
不登校の次男と小学校の修了式を隠れながら参加したお話
久しぶりのびっくりドンキー♪
【感コラム vol.21】思想や常識で物事を判断するのをやめた時のガラリと変わった感覚が忘れられない
夜ご飯の後にシャトレーゼのケーキ
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ブログを書き続けてください。お願いします。テル
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今日は児発最後の日
【発達障害】お友達は作ることだけではなく関係を守ることが大事
今更ながら「ひろがるスカイ!プリキュア」で学んだこと
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