71歳 分子栄養学に興味をもちベンゾ系の薬を減らせるかもと淡い期待を もちながら緩い糖質制限とタンパク質、鉄、メガビタミンで免疫力を アップし、健康で穏やかな日々を過ごしたい 介護予防の活動をしています
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
子育て中の身で自律神経失調症になり半年。スピード回復中。経験した回復法や飲んだ薬などについて。
「大河の一滴」五木寛之著・読後感【読書日記】
福岡県 田川市の石炭・歴史博物館、そして、飯塚市のこと。
亡き妻を思う86歳男性の記事に心を打たれる
図書館で借りた本
本 : 新・地図のない旅① / 胆石症① 病院受診
「高齢者の体操教室」記事が消えた?!&「無敵の老後」
「識者34人が選ぶ 私の昭和歌謡ベスト3」(月刊 文藝春秋 2024.2月号)を読んで
哀愁のパルティータ (組曲), 五木寛之 - Book
金の価格について
朝顔は闇の底に咲く・五木寛之/感想レビュー・要約など
162.捨てなくても大丈夫 [ TJMOOK ]
ウラジオストクとかモスクワとか
【シン・養生論】 五木寛之 90歳の壁の越え方
寺院巡りはここから!「百寺巡礼」、五木寛之氏が選んだ日本の原風景を感じる名寺
慶讃法要、山口晃・井上雄彦
頭痛くなりそう
眠気が酷すぎて集中できない
クリスマスプレゼント用で購入したもの
作業所218日目、給料日で愕然・クリスマス
グレーゾーンなのか?ただのわがままな子のか?グレーゾーンの子のタイプ別の勉強の仕方
”【中学受験】全落ちの恐怖。都市伝説ではなかった”
各科目の点数を気にしすぎない。大事なのは4科目合計点が合格最低点を超えているかどうか。
寝不足
待て、しかして希望せよ ~言葉が理解できないあなたへ~
自分のメンタルも落ち着かせたいわ
今日はおやすみ
『子供への過干渉』✖️『お父さんの存在感』=子供がわがまま
『このお母さん、なんて失礼な人なんだ?』と思っても、子供を見捨てられないです。
インコさんと攻防の末、鼻を噛まれる
作業所217日目、ドンキで買い物(クリスマス用含む)
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