71歳 分子栄養学に興味をもちベンゾ系の薬を減らせるかもと淡い期待を もちながら緩い糖質制限とタンパク質、鉄、メガビタミンで免疫力を アップし、健康で穏やかな日々を過ごしたい 介護予防の活動をしています
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
滋賀県全域から、マッサージや病院では治らない症状でお悩みの方がご来院。体の歪み・肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症・パニックなど、幅広い症状に対応。詳しい検査で原因を特定し、痛みのない施術で根本改善に導きます。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
ご飯は雑穀米(その他雑記
昨日の通院結果
通院から帰宅、久々に串カツ
デエビゴとサプリメントの相性
☆☆あれから8年☆☆
コロナ罹患から不眠症へ(3)~耳鼻科に精神安定剤を処方される
コロナ罹患から不眠症へ(2)~心療内科の受診
メイラックスの減薬体験|2か月かけて2錠から1錠まで減らせました
ベンゾ系薬の依存&LenovoノートPC直った!
眠いのに眠れない…睡眠の質も悪い
睡眠薬その2〜ベンゾ系vs非ベンゾ系
おはようございます☀️
どんな成分にせよ睡眠剤というものは…
【大阪 高槻】穴場で美味しいお店『レストラン ファーマーズクラブ』でお祝いディナー&視覚過敏のこと。
睡眠薬を変えてもらう
五木寛之『奇妙な味の物語』を読んだ感想
五木寛之『健康という病』を読んだ感想
これもストレス解消です
五木寛之さんと神社
五木寛之 著「遊行期」
これほどの連載だったとは知らなかった
「大河の一滴」五木寛之著・読後感【読書日記】
福岡県 田川市の石炭・歴史博物館、そして、飯塚市のこと。
図書館で借りた本
本 : 新・地図のない旅① / 胆石症① 病院受診
「高齢者の体操教室」記事が消えた?!&「無敵の老後」
「識者34人が選ぶ 私の昭和歌謡ベスト3」(月刊 文藝春秋 2024.2月号)を読んで
哀愁のパルティータ (組曲), 五木寛之 - Book
金の価格について
朝顔は闇の底に咲く・五木寛之/感想レビュー・要約など
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