カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
愛着障害や全般性不安障害などを治療中の人です。日々の気づきや私の人生観を書いています。
何も出来ない鬱状態から、やっと少しずつ動ける自分になってきました。これからは命の喜ぶ事をやって生きていきたい。自己肯定感をあげていく日々の記録
マッチングアプリ★外国人との恋愛★回避型男子★恋愛できない男女★カウンセラーの視点で実体験をもとに解説
親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ?~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき~
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
もう梅雨入りでは?
心にチクっと痛みを感じたら ~ その感情が教えてくれること~
明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる?
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
マイナンバーカード更新
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
毒親に勝手に保証人にされたときの対処法
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
信州長野の旅② ~善光寺・松本城~
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
毒親を罪に問うためにすべきこと
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
6月も食費は2万円台めざす!わが家のゆる節約スタート
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
永遠を手探り
今週の目標達成率:20250531
衝撃!5月の食費ついに2万以下達成の秘訣とは?!
特別なことじゃなくていい、ふたりでできた“ひとつだけ”のこと
過敏性腸症候群、再来?!
5月総まとめ!ゆらゆら気分とキュッと財布どうにか完走!!
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し!?季節の狭間のモヤモヤ
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
「5月の終わり、紫陽花がそっと咲き始めました」
乗り換え作業がんばれ
躁鬱の反復横跳び
偶然の再会…!彼との距離を劇的に縮める【魔法の法則】
Chapter 21【月に近い家】パーフェクトステージ ——明けない夜など存在しない——
【元彼とヨリを戻す?】運命の赤い糸の見極め方
「二度と離さない!復縁後、幸せが続く秘密の法則」
マッチングアプリ大河原さん『126』朝日もお酒がだいぶ回っていたのか、、今までのモヤモヤをすべて発散させるかのように喋る口が止まらず・・っ。(゚д゚lll)
「もう一度、あの頃に…」復縁への羅針盤
第5話 太陽の第二王子
別れても「忘れられない人」になる方法
第4話 彼女なりの努力
ホスピタリティという関わりのかたち
乃木坂にフラれた夜、夫は沈み、私は爆発した。
心の距離を縮める!復縁の心理学【元サヤへの道】
【診断30秒】『名前』でわかる超簡単SM診断テスト!
深夜の一人居酒屋【無料短編小説・ファンタジー・怪奇】
★☆出会って10日で結婚☆★
自由な時間は喜び?悲しみ?
バスを10キロ追跡した母、その理由がコレです
「明日は適応教室に行こうと思う」と言ってきた次男(小6)
障害者雇用でブラック企業を避けるための方法:後悔しない就職・転職のために知っておきたいポイント
【簡単】貧乏パーマは結んで放置するだけでできる
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三男、24時間戦えます(親は無理です)
発達障害 生きづらい理由
【伊勢神宮】片道1,350円大阪最安値日帰り旅。発達障害者も割引で半額
6/1お題に参加します。
「寝たら負けだと思ってる息子 VS 限界ギリギリの母」
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
弟の態度にイライラする
親が“支援”と思ってること、娘には“管理”にしか見えてなかった話
次男が帰宅し口内炎
六月病とは?原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】
自由な時間は喜び?悲しみ?
うつ病ブログ地獄の日々675
用語解説「プレッシャー」とはなにか
梅雨の宮崎市、6月の棚場
フルーチェ。
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
うつ病ブログ地獄の日々674
今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
もう梅雨入りでは?
魂の静寂を求めるとき 「ザ・オフライン・ゾーン」
今週の目標達成率:20250531
【リセット癖発動】HSP気質の専業主夫、夫の単身赴任が羨ましい
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6月病とは?心と体をいたわる読書のすすめ【おすすめ本で気分転換】
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