社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を克服した体験談を中心に,心理学,HSP,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介など,『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり
現在創作しているのは妖怪、オカルト?系の創作とエセ推理小説です。
うつ病・社交不安障害・強迫性障害の闘病記です
30代女性。毒親、虐待、自殺未遂、向精神薬依存から立ちなおり、対人恐怖をカウンセリングで治療中。
「不安障害と発達障害グレーゾーンのテキトーな日常」を書いているエラリーです 最近は、私生活でめちゃくちゃなことがありまして私も次のステップに踏み出しているので、このブログを続編としてはじめました 読んでもらえると幸いです
SAⅮ持ち・パニック持ち・HSP気質・マイペースに過ごすアラフォーmauのブログです。
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