社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を克服した体験談を中心に,心理学,HSP,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介など,『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり
30代女性。毒親、虐待、自殺未遂、向精神薬依存から立ちなおり、対人恐怖をカウンセリングで治療中。
ネガティブでちょっぴりコミュ障の主婦がちょっとだけ頑張ってみました
うつ病・社交不安障害・強迫性障害の闘病記です
幼少期からの嘔吐恐怖を乗り越えた軌跡・乗り越え方や、辛いときの過ごし方など、読者のためになるような記事を更新します!
「梅雨」という括りは、
「キレるシニア」が増えている!その裏には不安があるから・・・って話し。
不安になる
年金月8万円の65歳男性「老後2000万円問題はその通りだった」
幸せな人ほど不安になる
不安からは免れないのが人生
日本人の9割が知らない本当の定年後。生活が破綻しない収入額とは?
「疲れた心臓」にCBDが効く?知られざる血管ケアの秘密
強さと勇気の違い
NUDEを撮りたい
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
楽に生きるにはどうすればいいのか?
62歳貯金8000万円。罪悪感や恐怖心で貯めた老後資金が使えない
【2025年7月5日】「地震予言」社会現象化の正体――いま私たちに問われるもの
待望の最新刊「めざせ愛の周波数」発売決定!
ラブオラクル紹介&リーディング♡
「生きていてよかった」が、新燃岳、灰色の柱5千メートル 産総研撮影、鹿児島欠航相次ぐ
道のりはまだ長そう。
「静かに燃える青い炎が、あなたを導く」 💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「ありがとう」が、あなたを整える魔法になる。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
定期検診と耳垢過多。
猫雑記 ~ツバメハイツ3号室の撤去と猫様達~
#犬のいる生活#恋は闇#ホルスの目#癒し#好中球減少症#抜糸#ショコラ#犬#猫#治療中
猫動画 ~「ぽかぽか気持ちいいですね・・・」2025.01.21~
庭の『ランタナ・アガパンサス』が咲きました!!
二色の鼻を持つ犬
だって 落ちてたから..
猫の病気 ~お転婆娘きなこの血尿~
癒されました。
7月水彩色鉛筆教室 「おひるね」
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん
長かった1週間
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる
初めてのサロン
夏だからイエローにしてみました
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ病生活保護受給者の公共料金【2025年5月分】
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
水分が足らない
呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談
働けない人に価値はあるのか?――鬱と”生産性信仰”を乗り越えるために
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
1➕(−10)=♾️無限大 エイジ
「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
【発達障害】「支援員は優しいけど、私のしんどさは伝わらない」
ASDとADHD エイジ
長兄の“嘘”と父の怒り
【作業療法士が解説】乳幼児の発達と感覚統合ってなに?親子で知りたい基礎知識とサポート法
【自己表現シリーズ①】
【自閉症と成長】かんしゃくを乗り越えた息子の変化と親の想い
NHKラジオ第1で4月に放送された発達障害関連の再放送があります
重度知的障害児の我が子にハマったおもちゃ
次男の成長③1人で通院する
年相応に年齢を重ねている事実。
診断を生かす―8歳でADHD、10歳でASD
あ~ダメだ
長かった1週間
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
今週の目標達成率:20250705
暑中見舞いポストカード
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
【発達障害当事者のリアル】「支援員は親切なのに、俺のしんどさは伝わらない」
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
”★学歴詐称、公職選挙法違反、冤罪・・・”
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離【2025年7月】
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
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