ご訪問頂きありがとうございます。 ケチが付いたのは昨日からです。スーパーで母に頼まれた買い物リストを見ながら買い物したら、おからを買い忘れてしまいました。おからスコーンが作れない… 日が替わって今日は5の付く日。楽天市場でポイント還元率アップする日ですね。Apple Watch SE用にカバーと充電プラグを買うつもりでお気に入りに放り込んでありました。いずれも500円程度で買えるはず。いざ!対応する型式をクリックすると…あれ?カバーは800円台に、充電プラグは1400円台にアップ!なんじゃこりゃーラインナップの一番低い価格が一覧表示の際に出てきた模様です。えー悔しくて他店と比べましたが、他店も…
普段ほとんど外出しないから、久しぶりに外出して疲れてしまった。昨日は7400歩歩いた。 7月に東京に行く準備をしようと思ったけど、準備になったのかどうか分からない。でも統失バーへ行けたらいいなと思う。 とにかく一泊二日の旅は終えることができ
こんにちは٩(*Ü*)今日もいい天気🌞風が強いけど。なんか、今月の旅行の日、行った先のお天気があんまり良くないみたいで……なんか憂鬱になりましたズレるか変わる…
こんばんは! 連休の中日です。今朝は普段通りの時間の6時過ぎに起きましたね。 起きて洗濯機を2度回して朝食後に市内中心にある大きなショッピングセンターに休暇中の旦那さんとで行ってきました! 目的は旦那さんのジー
いつまで統合失調症の薬を飲む必要があるんでしょうか?統合失調症の薬には副作用が結構ありますね。私は昔からセレネース(ハロペリドール)を中心に飲んでいました。結構副作用があります、みなさんもよく知っている、アカシジアがありますよね~副作用止めのアキネトンを飲ん
GWだからって、そんなに出かけなくても良いけど、 昨日に続き今日も出かけてきた。 今日は一人で、11時前に家を出て、 電車に乗って、隣の市に行ってセールのして…
「障害者の出会いアプリ」3万人突破 カップル成立!ADHD女性の思い産経新聞に2024/4/20に掲載された記事です。障害者に特化した恋活・婚活マッチングアプ…
こんにちは。こちらの地域はいい天気が続いてます!連休前に日焼け止めクリームを新調して大正解ですね。昨日おうちで作ったお昼ごはん! ポキ丼とサラダ、食後にコーヒ…
友達とSNSをやっていて私は生きるスピードがほかの人よりかなり早いのだと気がついた。 みんな生きることを楽しんでいるのかな。 私は自分の人生があまり楽しくないんですけど。昔よりは楽しんでいるけど今も楽しめていないのかな。 *あらすじになっていない4月から5月のあらすじ ちょいとご無沙汰しておりました。 時系列順に書くと歯が割れて、歯科医院に通いつつ皮膚科と心療内科へ通い、突如思い立ってBUCK-TICKの450曲強のタイトルに全てルビをふって作曲者名を入れたりルビをふったりして、No.0とABRACADABRAと異空を入手したのでリッピングしてそれにもルビをふって歌詞を入れたりしていました。 …
知らなかった。山口一郎がうつであることを公表していたとは。あの人気グループ、サカナクションの山口一郎である。その闘病のもようを今夜(2024/05/05)NHKで放映するそうだ。
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。おとといは結局息子の希望で夜釣りに出かけ、車中泊し、昨日の朝少し釣りをした後、帰ってきました。昨日は夫も休みだったの…
こんにちは。今日はいいお天気ですね。布団を干したり洗濯をしたり部屋に掃除機をかけたりして家のことをやっています。夫は朝起きてきましたが朝ご飯を食べ終わると別の部屋でまた寝たいと言って今も部屋から出てきません。9時半になったら起こしてくれと言っていました。も
おはようございます☀️ 今日も暑くなりますね。 皆さん熱中症には気をつけて下さいね🍀 では、さっそく記録です。 体重(前日比-0.7㎏) 体脂肪(前日比-0.5%) 少しだけ減りました🙌 でも昨日はあまり運動出来てない上に夕方の過食が止まらなかったからヤバい💦💦💦...
昨日はご心配をおかけしました。 すっかり元気になりました。 今朝もここ最近で一番いい目覚めだった気がします。 気にかけてくださった方、ありがとうございました。…
昨日、元町へ行きました。 ブランチを食べてから行ったので、家を出たのは11時半でした。 JRで行ったのですが、女性専用車両に乗ると、他の車両よりはすいていたのですが、高齢の母を連れていたのに、誰も席を譲ってくれませんでした。 なんだかなー。 中華街に、陳皮を買いに行ったので...
結婚指輪は心を込めて: 手頃な価格の[ザ・キッス] SR1230-P シルバー ペアリングの選択
結婚指輪は、二人の愛の象徴であり、生涯にわたって大切にするアイテムです。しかし、高価なものである必要はありませ
私ね。 おでこ狭いの。 だから、自分がおでこを出す髪型キライなの。 おでこ出している人、凄く憧れていた。 親から、 おでこを出すと 幸せになれるのよ。 顔が明るく見えるのよ。 と何度も言われてた。 頭にすりこまれてる。そのセリフ。 娘っちが生まれた。 娘っちは、キレイなおで...
今朝は晴れています。4連休3日目です。昨日は大掃除をがんばりました。キッチンから初めて玄関、お風呂場、窓拭き、トイレと順に掃除しました。やはり汚れがたまっていて掃除をするときれいになるのが気持ちいいです。あっちこっち動いてるといい運動になってかなりくたくたになりました。でもどうしてもいつもの本屋さんに行きたくて出かけました。夜になると掃除のやり過ぎか手首が痛くなって困りました。寝る時も痛くて湿布を貼ったら眠れました。夜中に一度目が覚めて少し起きていたので睡眠時間が細切れです。今日も暑くなるみたいですしあまり無理しないように気をつけます。今日はお出かけすると思います。いい日曜日を。
家にあったから飲ませ始めてみました。 大地は、こんなの全然効かないから!と言うけど。 タバコ吸ってるとビタミンが不足しやすくなることを知っていてすんなり飲んでます。 夜は薬飲むから朝にしました。 結果はまたブログで伝えますね
心と体の健康を結ぶ:統合失調症治療のホリスティックなアプローチ
統合失調症のホリスティックな治療アプローチは、患者一人ひとりの状態に応じたカスタマイズが可能です。この記事では、ホリスティックなアプローチを取り上げ、その方法が統合失調症の治療に、どのように活かされているのかを掘り下げました。
今月の目標はGWでしっかりと休んで、明けからきちんと事業所に出勤することです。 休み中はのんびりできて嬉しいけれど、五月病という言葉もありますし、お仕事はどう…
〓ようこそお越し下さいました。当所は上月が運営する気紛れ創作ブログです〓 基本的にマイペース更新。鬱いつぶやきが出てくる事もあるのでご注…
5月5日 日曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは長野県 野沢の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ~ 😄 きょうは tpad …
入院の日が近付いて来ました。持ち物とか揃えておいたけど、今日になって不足のものが出て来て、新たに追加していたら、かなりの量になってしまいました。あとは、直前に…
恩師に気を遣って声をかけてもらい、ゴールデンウィークに新潟市まで出かけることができた。新しくなった新潟駅はとても複雑で、まるで新宿駅のようだった。あれじゃスムーズに電車に乗ることができない。でも人混みに少し身体を慣らすことができた。 恩師と
久々に1日を寝て過ごしてしまった。 後悔とともに虚しさがこみ上げる。 なんかなぁ・・・ストレスたまったかも。 やはり何かしないとダメだな。 やらかした。
息子は昨日『あしたのジョー』が読みたいと言い出し、夕方一人で自転車に乗って図書館に行き、9巻まで借りてきました。 最近は本を借りても読まずに積んでおくばかりだったけれど『あしたのジョー』は、帰宅後読んでいる姿を見かけました。途中で辞めずに読みすすめられるといいなと思います。 そして昨晩は寝れない気がしたので自分で22時ぐらいに頓服としてリスペリドン1mgを飲んだそうです。 もしかしたら久しぶりに本(漫画)を読んで情報量が多かったのかもしれません。薬を飲んだ後は、普段と同じぐらい寝られたそうです。 今日は引きこもりの息子を連れて近場に出かけようかなと、電車とバスを乗り継いで大きな公園に行ってきま…
WISC-Ⅴ検査を実施することによるデメリットについて ウェクスラー式 知能検査 第5版(WISC-V)は、子どもの知的能力を測定するために考案…
0〜5時 8〜10時半睡眠朝は鳥チーズ定食今日のリーゼントはジョー・ストラマー風に。ヘルパーさんが来て昼は豚トロ定食。そこから買い物へ。そして、図書館で本を返…
今朝の体重は78kg77kg台行きたかったけどだめでした〜今日はハレの日、色々食べました。朝は具なしみそ汁のみ。お昼は丸亀のチーズトマたまカレーうどん。夜は焼…
風邪でダウン、母親は鬱に。運命が全力でアタイの足を引っ張りにくる
些か早すぎたか・・・!! 雑談 風邪をこじらせた。「あなたはどこから?」「はい、東京の下町在住です!」 そんなしょうもねぇ冗談はともかく、喉から風邪を引いたっぽい。でっけぇ牡蠣みたいな痰が出てくる。今ならば銭湯でヒエラルキーの頂点に君臨出来るくらいの咆哮と痰の量で他者を圧倒しちゃうぞ! このでっけぇ痰が自分の肉体から取れるというのは、なかなかエグいものがある。写真に撮って共有したくなる気持ちを抑えて(見たら多分2日は飯が食えなくなる)事あるごとに痰を出す度に、何か形容しがたい感覚・・・そうだな、自分の肉体の悪い部分が引きちぎられたような気持ちよさがあるんだけれど、もうこの話はここで終わりにしよ…
あーあ。1日終わってしまう。昨日も書いたけど曜日感覚狂う。今日が日曜日みたいな感覚であるのですが、土曜日なんですよね今日は古い仕事担当だったのでそんなに疲れな…
鏡は、自己の外見を確認するだけでなく、自己認識にも大きく影響を与える道具です。正しい使い方をすることで、自己評
今日は連休2日目です。 近況 ブログや勉強をしました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊ルテインサプリ💊大さじ1杯カレーパン(写真なし)🍞 …
職場にしっかりとした女性がいます。お金と時間にルーズはダメですね。それと約束を守れない人。今、何にお金を費やしているかといえば本だと思います。1か月1万円くらい使ってると思います。あとは趣味のランニングです。大会への参加費用やウェアなどのスポーツ用品です。 職場のしっかりと貯めていると思われる女性を見習うようにしたいです。...
私の先輩にも精神障害を抱えた人がいます。 その人は私よりも10歳年下で、でも1年先輩なのです。 その先輩は仕事をしていて自分が精神障害を抱えていることで周りの人に配慮してほしいといつも私にボヤいていました。 その時私は、それってどういうこと
ハローワークで「働けるでしょ!」と言われてトイレで泣いた。 私の先輩にも精神障害を抱えた人がいます。 その人は私よりも10歳年下で、でも1年先輩なのです。 その先輩は仕事をしていて自分が精神障害を抱えていることで周りの人に配慮
飲み会には行く価値がないというのが僕のポリシーです。昨夜は職場の先輩と飲みに行きました。どうしても事務的に行かないといけなかったのでやむを得ず行きました。その先輩は、飲み会で交流を深めるのは楽しいと仰っていましたが~何と言われようがどう考えても飲み会はム
椎間板ヘルニアの痛みが激しくなって改めて気づいたことがある。ある意味では、統合失調症をはじめとする精神疾患に似ているかもしれないと。
初心者小説の第73弾を公開します。今回は恩返しに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、お猿さんにご注目して読んでみてください。
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近く…
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