お気に入りのコートのボタンをどこかで落としました(;ー;) そろそろほつれ始めてて、縫わないといけないなーと思いながら、 いつもの放っておき癖。 ボタン1つと…
こんにちは今日は朝からずっと雨なんとなくテンション下がる。今朝は、折角8時に目が覚めたのに、二度寝してしまい、( ゚∀ ゚)ハッ!としたら、10時過ぎてた朝ご…
ご訪問頂きありがとうございます。 私はゆる糖質制限と筋トレを続けています。 筋トレはスクワットと膝付きプランクと膝付きサイドプランクとV字腹筋だけです。 ゆる糖質制限は朝食のパンをオートミールに替え、お弁当の白米は1cm×1cm×10cm、夕食の白米を納豆に替え、夕食後のポテチを10枚に制限しています。 体重の推移は、筋トレを始めたら1kg増えました。そして一昨年の夏にお中元で頂いた甘味や果物をむさぼり食べて1kg増えました。その後は全く減りません。 ただ、お腹の脂肪は少しずつ減少して昨年は腹側のあばらに触れるようになりました。体重は変わらないのに。筋トレは正義だと思いました。 ところで昨今は…
お花買ってきたわよーヾ(*´▽`*)ノ♪ このビビットなガーベラ、昨日から狙ってたのよね。もうじゅうぶん花開ききっているから今日あたり値引きされるかなーとか思ってましたがまだでした。でももう運命なのだ、手に入れない理由は無いっ! 帰り際、幼なじみ的な存在のナ
代車から代車へ。 21日納車予定が26日に変わり、代わりにトヨタから代車を出してもらった。 ヤリスに初めて乗った。 1時間以上かかったが家に戻ってきた。 帰…
健常者は 精神障害者への対応を全く知らないで過ごしてきたと思って 上から目線でスルーしておこう
統合失調症罹患者の8時間非正規幸福論 << 職場編 >> ・精神障害者への無知による偏見は仕方がない 精神障害者と オープンにすると タイヘンなことになるよ 親に言われました それほど大層なこと なんだろうかと 感じていたのですが クローズで入社して 精神障害者だとバラされると 一気に疑問が氷解します 無知による偏見 噴出します あいさつして ほしくない こんなこと…
おっはござっすーヾ(*´▽`*)ノ♪ 朝食食べ過ぎてねむねむなのん、どか食い気絶部入ろっかな! パスタ皿でいただく、鴨せいろ風かけそば! キャベツをたくさん炒めました。塩昆布は万能! かつぶしをきかせたそばつゆもなかなかうまいー♪ ま、激安物の蕎麦なんですけ
ひとりを大切にする。僕はいつもそう考えています。アメブロでもXでも、たとえ、ひとりしか見ていなくても。そのひとりを大切にしたいです。たくさん見に来る人がいれば…
息子は大学2年生(19歳)の4月に統合失調症を発症しました。しかし今から思えば高校3年生の大学入試の頃から大学受験や将来に対する不安がかなり強いなとは感じていました。 私は、なりたい職業ややりたいことが思いつかないなら、どこか浪人しないで入れる大学に入学して、とりあえず大卒の経歴だけGetすれば良いんじゃない?という考えなのですが 息子は(「若きウェルテルの悩み」とか「人間失格」とか読んじゃう系の人なので)必要以上に何か思いつめている感があり、受験期の息子の様子を見ていて「気分が落ち込んでいるようだ」「うつ気味かな」とは思いました。 しかしその時点では「思春期によくある将来への漠然とした不安」…
2040年には3人に1人が「おひとりさま」として老後を過ごす?未婚者の割合・貯蓄事情もLIMOに2023/9/4に掲載された記事です。増え続ける「おひとりさま…
みなさん、こんにちは。今朝の調子はまずまずです。3時間しか眠れませんでしたが、眠くなったら睡眠をとるなどして、補おうと思います。 最近元気がなかったので、周…
今朝は雨が降っています。昨日は気づいたら寝てしまって土曜日があっという間に終わってしまいました。やることが色々あったのですが少ししかできませんでした。何かしても何もしていなくても時間は過ぎていくんだと実感しました。平日は仕事が忙しくて週末にやろうと思うのですが週末だからと言って何でもかんでもできるわけではありません。やはり毎日少しずつ進めるのが一番いいんだと思いました。何だかあれやってこれやってと頭の中が忙しいので一度やることを紙に書き出してみます。頭の中から取り出すだけであわてた気持ちがちょっと落ち着くと思います。一つずつやっていきます。いい日曜日を。
Yumeです。昨夜、あまり眠れませんでした。細切れ睡眠。5時には布団から出ました。まだ外は暗く、なんだか心細かったです。やる事がないので、TVerアプリでドラ…
院長が朝からイライラしていた。 98歳の患者、山田花子(仮名)さんと連絡つかないからだ。 山田花子さんのケアマネとも連絡がつかない。 娘さんとも連絡がつかない。 最近、入院されて、まだ入院しているのか、 退院しているのかがわからず、 そのために電話をしているのだ。 退院して...
今日と言うより、厳密には昨日だが、午後8時に仕事が終わり、食事して帰宅したら、午後10時。それから1時間くらい、ツイキャスを見に行ってた。その人の配信が終わり…
昨日は大会でした。待機でした。井戸端会議で終わるのですが私にしてはしゃべりました。1時間くらい働いて帰ってきてご飯を食べたら21時ころ寝てて1時に起きました。寝れないので明日の弁当を作り今の時間です。やっと明日5連勤が終わります。きつくはないのですが、気が重かったです。最近、よく思うのですが人間は言葉を覚えたサルだなーと。不条理なことが多いのです人間社会は。働き出して30年になりますが納得いく上司はいたかな~という感じです。いたとしたら立場になりきってる人ですよね。でも、人間臭いところは誰でもありました。私が求めてるのが高いのかもしれませんが。勤め人は我慢ですね。忍の一字です。ダルマになることも大事です。手も足も出さず、何度やられても起き上がる。ダサいけど経済的な安定にはかえられません。私は臭いものにふた...不条理
もう再発しましたね いろんなストレスが限界で 爆発しそうだったんですけど お薬のちからで入院回避しました 寝すぎて、足腰がかなり弱ってしまったので いろいろリハビリしないといけません ストレスの原因はようやく終わったので ほっとしているところです noteも更新しました 日中寝たのでこんな時間です 皆さんもお体気を付けて。 あたたかい服装、飲み物、食べ物。 私はただ、家にいるだけなんだけども 何もしてないわけではないです。 勉強したり、こうしてブログ書いたり、つらいことがあっても 生きると決めたからには 今は休む時と決めていました 負けてたまるかってずっと思っていました このブログを読んで、少…
猫カフェを出た後、早めのディナー。場所は川崎です。まずは「いさりび」というお店。ここは、海鮮系がとてもおいしい店です。お通しはこれ次は98円のあん肝それから、…
月に1度の近所の内科クリニックに行ってきました。血圧を測って、血液検査の採血を受けました。 僕は一応、尿酸値を押さえる薬を処方されているんですよね。もし薬を飲…
1月21日 日曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは愛媛県 道後の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 出会いと別れ 今日も重…
今年の冬は暖かくていいね。 大寒でも全然寒くない。 日差しがあるからむしろ暑いくらいだ。 さてさて、今日は消防設備士の試験。 法令が分からなかった。 実技も怪…
1時半〜8時半睡眠明日はいよいよ以下の企画!連絡や準備してました。昼は肉たまうどん。四割引の弁当買って、夕飯にしました。明日の企画に向けてはやくねます。※今日…
エリクソンが示した8つの発達課題とは… エリク・エリクソンは、心理社会的発達理論を提唱し、 人間のライフサイクルを通じて経験する8つの発達段階を特定…
前回記事を更新してから、その翌日に病院の整形外科に行きましたよ。この痛みに効くと信じているタリージェを処方してもらうために、地べたを這う思いで行ってきたんです。
過去に2回記事を書いているテーマですが、またまた最新の私がハマっている事について書いてみたいと思います。①簡単茶道私は以前少しだけ裏千家の茶道を習っていた事が…
今日は映画デートです。 近況詳しくは明日書きます(≧▽≦) 食べたもの 朝ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯もずく酢磯辺餅1個 昼豚カツ定食大盛り…
実家と東京都のグループホームのどっちが良いのか?収入を増やすしかない!
障害者の方は実家とグループホームのどちらに住むのが良いのかですが、実家に事情があり住めない方はグループホームに住むことも検討をしてみましょう。家賃補助が出るので住みやすいと思います。
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20) 映画「君たちはどう生きるか」3回目見に行きました。映画館へ3回同じ映画を見に行くというのは、どういう心理なんだろうか? 「面白いの?」と聞くと「良く分わからない」とのこと。「何回も見ると話がだんだん分かってくるの?」「べつに分からない」 息子は発病前は映画を見に行くこと自体が殆ど無かったし、「君たちはどう生きるか」が気に入ったので何回も見ているというのとは違う気がする。 言葉にはならないけど、何か響くものがあるんだろうかな。 次は「パーフェクトデイズ」の2回目を見に行くと言っている。1回目見た後にどうだった?と聞いたら「退屈だった」って言ってたけ…
所属していなければ、結局君は何もしないのかい? 雑談 今、辛うじて社会とつながりがあるコミュニティはパート先の職場だけだ。クビになったり、働けなくなったら一握りの友人を除いて一切他者との接点はなくなるだろう。 ぶっちゃけると孤独な方が楽だ。性格的にも育ち方としても、人に配慮しがちなところがあるアタイとしては知らない人間と関わるのは結構しんどい。接客業の仕事が収入のメインではあるが、出勤前に着替える際にはいつも心の中で「今日も無難に終わりますように・・・」と願っているくらいに臆病でもある。 はっきり言って人間を相手にするのが面倒なのである。前回書いた通り、会う人には悉(ことごと)く「変わっている…
Yumeです。今日は、仕事でした。旦那さんは仕事お休みで、「遊びに出かける」と言うので…朝のワンコのお世話をお願いしました。それをやってもらえるだけで、全然違…
皆さまこんにちは。降りそーで降らない…雨🌂に降られんでよかった過去作のビーズリング💍なんやけど…茶色とオレンジ🍊のリング💍⤴️⤴️いつも出来上がるとフニャフニャなんねん😭💦💦👎色の組み合わせなんかはどやろ⁉️去年夏🏄☀️🍧に作ったヤ
こんにちは今日は、8時頃に起きられましたでも、ブギウギを観て、朝ごはん食べたら、ちょっとウトウトしてしまったそれからお昼まで何してたんだろう…お昼はパスタ作っ…
こんにちはえりにゃんです今日は(も?)やる気が起きないですお天気のいい日に洗濯物は外干ししていますが、畳むのがなかなかできず、使う時は摘み摘みスタイル(花を摘…
今朝の体重は82.2kg。昨日は宣言通りYouTubeを見ながら少し運動出来ました。今日もやるぞ。しかし、またもや夜に食べ過ぎてしまい、あすけんではカロリーオ…
あくまで予定ですお腹がすきまくったら、非常手段をとります 明日は天気が山口県も悪いらしいので多分、お腹がすいても買い物には行かないでしょう 明日は競馬も重賞が…
こんにちは! 今日は正に家籠りしています。 家事は夕飯の支度だけとなっているので一日を通して時間があるから朝から勉強をしていました。 まだまだ覚えたい事が沢山あって時間があっても足りないです。 そして
世界の真実 ポピ族の予言。松本人志性加害。いじめ、所得格差と遺伝子の関係。PART7
世界の真実 ポピ族の予言。松本人志性加害。いじめ、所得格差と遺伝子の関係。日本人だけの学校。とうしつ コドオジひとりがたりPART7
みなさん、こんにちは。どうしようもなく気持ちが沈みきって、あっもう崩れたかなと落ち込んでいました。でも用事もあり、息子と外を歩いたり、出先で人と話しているうち…
僕はあとで読み返すと、自分の文章が矛盾に満ちているな、と思いました。僕は変わる、と書いてあったはずなのに、次の日記では、僕は変わらない、と書いてあったり。でも…
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