そう、ことしも忘れた頃にやってきた。 トーマからのラディッシュヾ(*´▽`*)ノ❣ 今回は栽培キットではなく、ひじょうに質の良い種のみ! そうか、直植えという手があったか、ぜひやってみようじゃないの、あたいもとうとうガーデニングデビューである~꒰*´꒳`*꒱!
悔いは0にできるのか?今の私は、できるような気がしている。無論、現実は、過去の記憶と、今と、未知の未来でできている。それをどう解釈するかで、悔いは0にでき...
こんにちは。今日は朝から夫と母と一緒にちょっと遠くのショッピングモールへ遊びに行って来ました。帰宅がいつもより遅くなりましたがとても楽しかったです。母も夫に少し気を遣いながらも先ほど私にラインがきて楽しかったと書いてありました。家に帰って来たらちょっと疲
統合失調症の人には「普通」になりたいと切望する方も多いかと思います。 私もそんな一人でした。 「普通」のお母さんとしてできることをやりたい。 「普通」の社員として一人前の仕事をこなしたい。 しかし、そう思って頑張ると、後から手痛いしっぺ返し
精神科の「闇」を告白した医師が、差別の歴史を振り返った 世界と逆行する日本「昔も今も違憲状態」東京新聞に2024/5/2に掲載された記事です。この国の精神科医…
皆さまこんにちはええお天気☀️で気持ちいいわ💕☘️🎶今日はカット😃✂✨行ってきてん4時間もかかったわ💦💦😭でもなかなか良い感じ😄😄⤴️⤴️イメチェン💇♀️🔃✨やなホンマは伸ばしたいねんけどいつも嫌気がさしてくるねん😥➿️⤵️⤵️
今日は、午前中に親からの仕送りがあるので、 午前中に家で待機してたら、 電話が鳴って、T鳥君だったからで、 電話の内容が、「今日は暇だったら、セカンドストリー…
Yumeです。昨日、旦那さんに「躁は面倒くさい」と言われました。いつもテンション低めな私だったのが…上機嫌になり、旦那さんに色々と話しかけたのが要因みたいです…
こんにちは! 昨日は深夜0時ごろまで起きていたけど今朝は6時に起床しました。 頓服を服用しましたね。 今日はお義母さんを連れてファミレスのモーニングを食べる約束があったので休暇中の旦那さんと私との3人で朝のファ
今朝、朝ご飯を食べ終わったところで、母が 「この間行った、古着屋さんに行きたい。」 と言ったので、以前一緒に行った、セカンドストリートへ行ってきました。 安さが気に入ったらしくて、あのあとまた行きたいと言ってたんです。 お店に入って1時間くらい入念に品定めをして、2人であー...
こんにちは٩(*Ü*)今日もいい天気☀️.°あーつまんない。やることないよ掃除も終わってしまったし🧹タンス内とクローゼット内の整理・断捨離も終わってしまったし…
今日は友達と伊万里まで出かけてきました。友だちが行きたかったカフェに行き、私も行ってみたかった有田陶器市で初めてアリタセラに行ってきました。初めて行ったカフェのサンドイッチはサクサクで美味しかったし、開催中の有田陶器市にも行けて楽しかったです♪ただ有田陶器市で個人的に感じたのはポーセリンセラより本会場の有田駅周辺の本会場の方が割引率が高く、陶器や食事など出店数が多いためお財布に優しく色んな陶器や食事を楽しめるので来年は本会場の方に行きたいです。今年は陶器市で新しい食器の更新はしなかったのですが、一年をかけてゆっくり気に入る食器を探していきたいと思います。友だちとお出かけ
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! どうか、どうかどうか、母に贈るためではなく自分の部屋に置くためにカーネーションを買ったことをお許しくだせ~いヾ(*´▽`*)ノ♪ 長持ちしそうだし、まだまだ咲いてないつぼみがたくさんついていて、もう見た瞬間からわくわくが止
ご訪問頂きありがとうございます。 GWは買い出し以外しないと決めていました。仕事が忙しくてくたくたです。遠出すると疲れてしまいますからね。 GWの前半はプチ断捨離しました。確定申告の際に医療費の領収書は5年間保管するようにと表示が出るので保管していました。しかし5年以上前の領収書もあったので、ひたすらシュレッダー。それから古いIT入門書も捨てました。IT関係は基礎以外は日進月歩です。マネージメントソフトが変わったり構造が変わったり。もう読み返す事もありません。ちょっと調べたければネットで検索すれば十分です。 昨日はApple Watchのセットアップ後は、兄が送ってくれた漫画を読みふけりました…
昨日はへとへとでした。団体の利用が多くて忙しかったのです。終わって帰ってきて着替えもせずに1時間寝ました。起きて風呂とご飯を済ましてまた寝て10時まで寝ました。10時間以上寝れたので回復はしましたが。今日は団体があまりないのでそうでもないと思います。明日は子供の日のイベントがあるので大変そうです。まあ、いいです。こういう日もあります。そんなこといってたら10年くらい勤めたスーパーは年中MAXのスピードで動いてました。たまにだから、嫌になるんですけどね。あの頃に比べれば・・・。みたいな気持ちで乗り切ります。世間の方はゴールデンウィークで出かけたりしてるんでしょうね。私も繁忙期が終わったら何かします。へとへと
昨日から4連休ですが、めちゃくちゃ調子が悪いです。 久しぶりにブログもお休みしてしまいました。 体力的にも精神的にもボロボロですが、今日も家族でお出かけします…
いつの間にかすっかりやってないこの2つ 大地が「効果ないから!」というからやめたけど。LINE家族会で久しぶりにその話題になりました。 前に使ってた残りがまだあるはず🤔 あった!ありましたよ! この所ビタミン野菜ジュースも飲ませてなかったし
今年度からすきゾ!用のスマホを副管理人に持って貰うことにした。世界が変わった🌍 こんなに楽で余裕と時間があるとは😲 今まで夢中でやってきていたけど、すきゾ!グループを構築してきたメンタル的なストスレと仕事量はどのぐらい負担になってきたかが分
おはようございます。先月の精神科通院の記録です✍️4月は2回通院があり、1回目はインスタに載せました。2回目もインスタに載せる予定でしたが、色々あり、こちらに…
今朝は晴れています。4連休2日目です。昨日は美容院で髪を切ってもらってそのままお出かけしました。出かけても明日も休みだと思うと気が楽です。今日はいい天気なので大掃除をしようと思います。よく晴れて洗濯物の乾きもいいでしょう。まさに大掃除日和です。大まかに今日の計画を立てようかなと思います。掃除したいところが色々あってはたして1日で終わるのかという気もしますがやってみます。掃除はわりと好きです。きれいになると気持ちがいいです。前は今ほど好きではなかったので変わるものなんだなと思います。掃除が終わって余裕があったら出かけたいですが難しいかもしれません。掃除を優先してやります。今日も一日お元気で。
初対面の人でも、直感的に、「この人へんだな、おかしいな。」と、違和感を感じる人もいらっしゃるかもしれませんね。 そういう、直感や違和感は大切にしてください。だいたい、当たります。 それからの付き合いで苦労させられます。そういう人とは、最初から一定の距離
そろそろ怒られるかな。 娘っちネタ。wwww 昨日、海遊館に行ってきたお二人。 海遊館には観覧車がある。 観覧車に乗ろう、と誘われた娘っち。 娘っちは、何か感じ取っていた。 Rくん、何かおかしい。 これは、くるな と思ったらしい。 覚悟して、観覧車に乗る娘っち。 なるべく、...
久しぶりです 今日は寝られない夜なので 更新します ウォーキングをしました どうやら自分は 3キロは歩けるみたいです 7000歩は歩けるみたい でも今は、もう4日くらいひきこもり。 暑くなってきて、疲れたのかな・・・ 精神と神経と身体が疲れた でもこれは防災対策のためでもあるんです 結局動けないと困るのは自分だし 肥満体なので、少しは運動していかないと。 それに、歩いてデジタルデトックスしていると いろんなことを考えることができて いいんです こういう時間、大事。 今はゴールデンウィークだから 人がいっぱいだな・・・ 20代の頃、もっと行動していたら もっと違った人生があったのかな なんて思っ…
こんばんは😃🌃 昨日は心地よい天気と気温で過ごしやすかったです。 体重がまたヤバい事になりました。 10日には血液検査するのですが、間に合わないけど悪あがきでダイエット再開しようと思います。 …いつまで続く事やら(笑) 5月3日 体重 体脂肪 今日も後で測りますが、昨日...
ここ1週間で、私の環境が色々変わったので、整理しておきます。まず、楽天モバイルに加入しました。「最強プラン」という、データ通信無制限のプランです。楽天モバイル…
こんばんは。最近ちょっと面白いです。 精神科医の樺沢紫苑先生が、「3つの幸福」などの著作で、脳内ホルモンのセロトニンとオキシトシンとドーパミンを整えることによ…
5月4日 土曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは長野県 野沢の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 チャーリー🐈⬛猫次…
同級会の会場まで歩いて行ったら胃痛もあってか倒れるかと思った。 マジヤバいと思って会場入りしたら一番だった。 少し休憩したらマシになった。 何とかノリよくお話…
観たアニメ 「生徒会の一存」 「ハッピーシュガーライフ」 「生徒会の一存」は 放映当時に流行ってたアニメの パロディが出る瞬間は面白かったけど それ以外はそこそこの面白さだった。 ああいう(どういう?)設定のアニメは 面白さを維持するのすごく難しそうだなと思った。 学校物で特に生徒会の内容を掘り下げるでもなく (掘り下げてたかな?覚えてないや) 会話劇で基本進めていくタイプのアニメって 広がりがどうしても無くなっていってしまう様な感じする。 「生徒会役員共」みたいに畳み掛ける下ネタとか 一芸に特化してたりしたらまた違うんだろうけど。 (キャラクター数の違いもあるかな) 「生徒会の一存」は二期も…
当たり前だけど、生活に変化を起こしたいなら新しいことをする必要があるんだよな。 で、たいていそれをやらない理由として、万が一悪い方向に変化したら大変だからとい…
23時〜5時睡眠朝はたまごかけ定食。そこから学校で荷物を取って広島市内へ。リーゼント専門理容室ブルーベルベッツへ。男を磨くためにリーゼン党に入党しました。ネッ…
小児期崩壊性障害(CDD)とはどのような病気なのか? 小児期崩壊性障害(CDD)は、ヘラー症候群としても知られ、数年間の正常な発達の後、複数の発達…
妻がいない時の男飯シリーズ – 簡単レンチンうどんに生卵と醤油で一味違う味わいを
こんにちは!今日は、おひとりさまの時にピッタリな簡単レシピをご紹介します。特に、妻が外出中の男性にオススメの「
今日は4~5年振りに会う友達とアフターヌーンティーに行ってきたよ(*´ω`*)タピオカも自分で作れて飲み放題だった(*´ω`*)朝ご飯寝坊して食べれなかったの…
こんにちはー。 今日は短めに。 ちょっとした報告です。 数ヶ月前に企業から内定を頂き、現在は一般雇用で正社員として働いています。 就活自体は、とても運が良く数週間で終わりました。 ほとんど努力をせずに、内定をもらうことができました。やった努力といえば、内定をもらえなかった企業の面接対策くらいです。 おそらくほとんど全て 引き寄せ、運、直感で、 現在の環境が手に入りました。 引き寄せの法則を 最近使えるようになってきた気がします。 なので、 今後引き寄せに関しての記事も 書いていこうかなと思います。 今日はほんとに報告だけですが、 僕の人生に大きな変化が起きた時には、 これからもこんな感じで報告…
今日から連休です(;゚д゚)ゴクリ…勉強を頑張ります(^o^)丿 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺 昼スパ…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
きのうの精神科クリニックへの電話ではがっかりした。家族も代わりに行ってくれそうにない。けっきょくは近いうちに私自らが赴かなくてはならない。今のままの痛みではとてもじゃないけど行けそうにない。きょうも相変わらずの疼痛で、生協の兄ちゃんが来たときも、
GWに入りましたが、全く予定がありません。 経済的余裕もありませんし、家でのんびり過ごしています。 昨日、家族でスシローへ行った時、10皿も食べてしまいました。 平日の早い時間に行ったので、すぐに座れました。 ラッキー! 夜は、すき焼きの残りにうどんを入れて食べました。 う...
関節痛が辛くて、どうしたらいいかなと思っていたら、訪問看護の看護師さんに、こうやって筋肉を鍛えると、痛くなくなりましたよーと教えてもらいました。 やっぱり、散歩だけじゃダメなんだなーと思い、久しぶりに、ヨガをしました。 以前、YouTubeの石井亜美さんの動画を観ながら、ス...
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)