今朝は小雨が降っています。今日はお仕事はお休みをもらいました。試験は明日あります。今から勉強がんばります。いまいち集中できていないところがあるのですがそれは何度も繰り返し読むことで補います。勉強で記憶するには睡眠も大事と聞くので今日は早く寝ます。試験があるのでここのところずっと本を読むより勉強を優先していて早く試験が終わって好きな本を好きなだけ読みたいです。読んでいないのに本を買うことはやめていないので部屋にどんどん本がたまっていきます。積読をなくすのもなかなか大変だなと思います。昨日は暖かくて春みたいでしたがまた今日から寒くなるそうなので体調管理にも気をつけます。そろそろ勉強を始めます。
出会いサイトに騙されました。そのサイトは絶対出会えないそうです。6万円近く費やしました。悔しいです。 汗水たらして稼いだお金をつまらないことに使ってしまいました。良くお金を使うときは考えて行動したいです。...
この所、暖かかったり寒かったりの変化が激しいですね。 暖かくて春だな~♫と思ったけれど、え!そうかまだ2月だった(;^_^Aと。暖冬すごいなって感じます。なんだか桜も咲きそうな暖かさ💦 さて、リスペリドンが増えて頭痛・ぼんやりする・身体の重
今日の夜はぼんやりする 偶にはそんな日もあるだろう 1日動いて活動してりゃそういうことにもなる ただ、すぐに寝れるかって言ったらそういう訳でもない 疲れて眠くなったときは倒れるようにベッドインするが、今日はそういう疲れがあるわけではない 何
息子っちのチョコモナカジャンボ。 4日間も、冷凍庫に放置されてた。 忘れてるんかなぁ。 忘れろ。 忘れろw そんな時に、昨夜、娘っちが 「辛ラーメン」を半分こしよー と言ってきた。 で、辛ラーメンを食べた。 辛いよ。辛い。うまい。 辛いの食べたら、甘いの食べたくなる。 私は...
おはようございます3時過ぎに目が覚めてしまいました寝たのは21時すぎだったので6時間は寝れました娘が心配なので娘とリビングで寝ました。昨日は午後1で小児科を受…
最近、右の股関節の痛みがつらくなってきた。わたしは、股関節も左右両方、膝も左右両方、変型している。左膝もかなり酷いのだが、2週間に1回ひざに注射💉をしてもらい…
いままで少しづつ色々な資格を取ってきましたが、これから取りたいなと思う資格がいくつか残っています。 事務系・簿記2・3級・MOS(PowerPoint)・TO…
2月21日 水曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは京都 嵐山の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 七転八倒 しちてんばっと…
朝の時点で特売だからアイス買ってこようと思っていた。 しかし夕方、スーパーに行ったものの・・・ アイスの存在を忘れて棚にも近寄らず、当初予定してないものを買い…
お久しぶりです。多忙な日々を過ごしていて、ブログの更新がなかなか難しいです。昨晩、仕事帰りに徒歩で帰宅していたところ、足元の悪い歩道につまずき、転倒は免れたも…
不登校の原因と種類とは… 不登校には様々な原因と種類があります。 ここでは、一般的に見られる不登校の種類と、それぞれの状況について詳しく説明し…
回復期病棟へ移動 朝の回診で傷口の消毒と歩き方のチェックを受けた。 「順調ですね」ということだったけど、「早いとこ退院させて欲しい」とは言い出せなかった。 チキンハート🐓 その後、手術前後の急性期病棟から、回復期病棟に移動になった。 ランド
ブログ更新のお知らせです。 堕ちても夢を諦めない!: 第20話「精神障害と結婚:個別の旅路と可能性」 https://otitemoyumewoakirame…
0〜7時睡眠朝はホットサンド。作業して、昼は豚味噌弁当作業が終わって、勉強して、夜はサイコロステーキ弁当久々の酒飲みながら読書。明日も在宅予定です。※今日のキ…
ヒマすぎる生活を脱して忙しくして もう一度ヒマに戻ってみると ストレスマネジメントできますよ
統合失調症罹患者版:時間貯金の急所 ・こころを充足させるために時間とお金を上手に使う チート・買い物・散歩 コレが自分の楽しみでした お金は 減るんですけど 体重も一時的に 増えるんですけど 時間も散歩で消えるのも もったいないけど なくなってみて 初めて分かったんですね あー充実して 楽しかったんだ 週7日43時間 労働になって 時間が減って チートができなくな…
ここ数日感覚がふわふわしている。集中力がないと言うか、気もそぞろと言うか、終わらせなければいけない仕事もほとんど終わらせてあるので気が緩むとボーってしてる。他の人もぼーっとしてる。閑散期で仕事の山が高くないと言うのが原因だけど、時々大丈夫か?この会社。…ってなる。しばらくしたらまた繁忙期に入るので忙しくなると思うけど仕事してないとなんか落ち着かない。だれか、仕事ください。私は働きたいのです。感覚がふわふわしてる
今日は仕事でした。朝起きてご飯食べて時間があったので少し横になってたら寝てしまいました。二度寝から起きて気づいたらいつもの家出る時間の10分前でした。なんとか…
こんばんは🌚今日はデイケアでした午前中は、皆で、病院前の花壇に植える、花の苗を買いに行って来ました(*^^*)お花 好きなので、ホームセンターで沢山の苗を見る…
なかなかぬかぬかぬんかぬんかブログを書けなかった書きたくなかったわけではなく、こんな日に言葉をポロポロ書き始めたら元気になるだろうか?とは、ちょいちょい思って…
今日はデイケアです(・∀・)ニヤニヤ 近況午前は認知行動療法でした。午後はパソコン💻入門でした。 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さ…
無理の無い範囲で出来る仕事を考えてみた(儲かるとは言っていない)
早くも計画通りに行かない・・・ 雑談 自分で定めたノルマも満足にこなせないのか。いや、そんな高い目標設定をしたつもりはないんだ。普通に毎日記事を書き、6冊の書籍をそれぞれ1日1章ずつ読んでいく。情報収集に当てる時間を30分程度、その日に習得した知識やテクニックを今後に活かしていく方法を考える、そして15分程度の一日の振り返り。 お前、この程度のレベルで「仕事をこなしました」と言って良いと思っているのか。本来はこんなもんは14時くらいには全て終わらせて、あとはアクセス数を増やすためのブログランキングの登録、アドセンスの最適化、執筆の仕事を単発で請け負うとか、色々やりてぇわけですよ。 完璧主義を辞…
統合失調症にかかると監視をされているという被害妄想が膨らむ!監視をばらすこと
統合失調症の被害妄想は厄介ですね。監視をされていると思い込んだり悪化すると盗聴・盗撮をされていると感じられます。症状を感じたら早めに精神科を受診して治療を開始しましょう。
皆さまこんにちは変な天気ぃ~💦でも暖かいね❗アタシの知り合いって年上ばっかりやねんアホが言えない…相手はアホちゃうって平気で言うのに…アタシが平気で言うんは旦那くらいかな⁉️皆アタシが何も言わんから好き放題言いよる💨💨💨だってさー
慶応大学の医学部に行きたかった。物理の問題なら、慶応大学の医学部の問題でも解けたのにな。東京慈恵会医科大学や日本医科大学も難しかったな。でも、医学部に行けば、医者になれたけどな。べてるの家に居た関西医科大学卒の人も亡くなったよな。慶応大学の
勇気爆発バーンブレイバーンというアニメにハマってサブスクで1日で一気に旦那と5話まで観たヽ(=´▽`=)ノ1週間遅れで配信されてるから残念(´・ω・`)これは…
こんにちは! 今日は暖かい日です。春めいたというか夏日に近い気温です。 今日はちょっと愚痴めいた話を書かせてもらいますね。気分を害する方はスルーされてくださいね。 昨日に旦那さんが職場の上司である所長に今の病状
今日は朝から天気が悪くて、 作業所に行くか迷ったけど、 9時ごろに晴れてきたので、それから準備をして 午前中だけ作業所に行ってきた。 今日は暖かいというより、…
こんにちは! イオンビックにて、20日は、お客様感謝デーなので、コカ・コーラ ゼロを3ケース買ってきました。トータルで、150円安くなるだけですけどね。お酒を…
あー!帰りたい帰りたい!!ストレスフルな生活に疲れた!!!家でのんびりしていたい。猫と戯れていたい。仕事が詰まってるから休めないし。でももう帰りたくてやばいく…
今朝の体重は82kg 毎日16時間ダイエットしてるものの体重は減らず悩み中です。運動、昨日は6000歩弱歩きました。 昨夜~今日のお昼までに見たもの …
ずーが2歳頃の話です。普段人前では子ども相手でもぶりぶりすることないんですけど、パンを買えて気分が良かったのか、油断して近くに人がいるのに、猫なで声でぶりぶり発言してしまいましたw(ほぼ独り言)うちは基本ごはん派だけど、たまには美味しいパンもイイネ!ごはん
こんにちは ちょっとぐったりです。娘からうつったのか、病気の陰性症状なのか。昨日の夕方、娘に異常行動がありました。テレビが揺れて見えたり声が聞こえたそうです。…
精神科病院での虐待通報窓口、来月4日開設 防止や早期発見へ 東京都CBnewsに2024/2/19に掲載された記事です。精神保健福祉法が4月に改正されるのに先…
腰痛6日目です。 土曜だか日曜だかの夜中は痛みで吐き気までしてつらかったですが、だいぶ回復してきました。 チラッとよぎっていた、前回のような年単位の苦しみにはならなさそうで、ちょっとホッとしています。 このまま数日経てば、家事やストレッチなんかもまた出来るくらいになるかも。 おとといはやはり温泉には行けず、せっかくの休日でしたがステイホームでした。 温泉はいつも2度入るので着替えが頻繁にあるし、サウナや浴槽に座ったり屈んだりが怖かったので、我慢しました。 主人にも我慢させてしまい、申し訳ない。 そしてここ数日、お風呂掃除を主人がしてくれています。 とてもありがたい。 洗濯物や調理は、私の腰の痛…
みなさん、こんにちは。今日も暖かめですが、明日はグッと寒くなるようです。寒暖差が激しいので、みなさん体調に気をつけていきましょう。 私はこの病気になってから…
記録用。nasneを買ったんです。バッファロー社製のテレビチューナーです。これで家のパソコンスマホタブレットでテレビが観られるようになりました。録画もできます…
人間関係の悪化と言うかこの前の記事から相手の行動がエスカレートして耐えられなくなって退職した。本当はもっと我慢して行きたかったのだけど、耐えられなくなり未遂し…
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