休みに入ったらやる事ないからって有給使わされて17連休が確定してしまった。 17ね・・・ふ、ふ。 長期連休なのに車を出さないといけないので、長く家を空けられず…
たまにはむしゃくしゃすることもある。 そこで私がもっとも意味不明だとおもう抗不安薬レキソタン(ブロマゼパム)をラムネのようにばりばりほおばる。いくらたべでも心身ともなんの変化も無い。安心なお薬です。? 粉っぽいばっかりで味はほとんど無いし、でも肝臓には悪い
医療保護入院の時触診した女医さんがお腹固いね、って言ってた。緊張状態が続くとお腹が固くなるそうです。ネットでもストレスの影響で自律神経が乱れて固くなると書いて…
お久しぶりです!にしじま海莉です。突然ですが、ピアスタッフを目指そうと思っています!このブログに報告すらしてなかったんですが、ブログ書いてない間にいろいろなことがありました。なんと、9月からピアサポーターになってました!ピアサポーターというのは、障害の当事
モデリング療法とは… モデリング療法は、行動療法の一つで、観察学習の原理に基づいています。 この療法では、クライエントがモデル(例えば、療法士…
小学生の誕生日会トラブル1話から読む▽前回のお話▽小学生の誕生日会トラブルあらすじある日、友達の誕生日会に招待された娘のハナ。だが実際に誕生日会に向かうと会場は公園だった。そしてハナが誕生日会を開くことになる。しかし・・・小学生の誕生日トラブル
TikTokライトついに千円分貯まったヽ(=´▽`=)ノここから登録して10日間ログインするとお互い四千円貰えるよ(*´ω`*) おトクなキャンペーンに参加し…
障害基礎年金にプラスして障害厚生年金も受給できると心強く生活も安定しやすい
障害基礎年金と障害厚生年金の両方を受給できると心強いです。働けるときにはしっかり働いて年金を納めておくことが重要ですね。無理をするのは良くありませんが働いておくと万が一の時の備えになります。
お疲れ様です。 就活を開始して約半年(正確には5か月)やっと内定しました。 13社受けてやっと1つ内定が出ました。(そのうち1社は選考辞退) 最…
こんにちは(」・ω・)今日は、10時半位に起きて、朝ごはんボーッと食べて🍚🥢、ちょっとたまってた日記書いて(描いて)、13時頃昼ごはん。ホームベーカリーで焼い…
こんにちは。いや、こんばんはの時間帯かな?試行錯誤中あーず、今回は冷凍お弁当のナッシュを注文しました。ネット広告でよく見かけるやつです。今日、クール便で届きま…
2023年も残すところあと10日程となりましたので、1年の振り返りをしてみたいと思います。まず、今年のよかった事はこちらです。①旅行に3回行けた国内のみですが…
こんにちは! ここ連日で真冬の寒さになってます。朝起きるのが辛くて今朝は寝坊しました(汗) 7時30分に起きて慌てて身支度をし午前中は内科通院をしてきました。内科通院としても自転車で片道10分ほどの場所にある医院なのでそ
Yumeです。今日は、仕事お休みDay。その代わり、ファミリーバイトをしています。両親が忘年会で、車で1時間くらいの所へ行くので…その送迎。家に戻ると、時間も…
今日は作業所に行ってきたけど、 作業所に行ったら、ほとんど人がいなくて、 施設長さんが、今週は作業が無くなったと、 今日も明日も明後日も作業が無いので、 明日…
こんにちは~🍁ちゅなのです本当に毎日があっという間すぎて気づいたら12月中旬!!早すぎますね😂最近もゆるく楽しんで生きてました🙌🏻寒くなってきたから日々お布団…
皆さまこんにちは。寒いけど、こないだみたいにまではいかんわ今日こないだ買ったブツが届いてん。開けるまではワクワクしたけど、いざ開けてみたら…こんなもんもーちょっと買った気がしたんやけども……。チェーンやらキーホルダーやらレジンに直接関係ないもんが多かった
故障したJackeryのソーラーパネル代替品が届いた。(右下のオレンジの小さい方は梱包済みの故障品)昼食を終えくつろいでいた時のことである。予定では届くのは明日か明後日だと思っていたので、嬉しい誤算だった。今日は多少曇りがちではあるけれど、まだ太陽は出てい
年賀状の宛名の会社名が変わったから印刷し直して、と頼まれた。こんな時期に会社名変更してんじゃねーよ。と言いたい。強く言いたい。早く休みにならないかなあ。そして…
買 中外鉱業2100株 売 明豊エンタ200株(+1145) 今日も保有銘柄が全体的に続伸するなか、中外鉱が−1と暴落してた。 中外鉱は最近はだいたい30前後の株で、これは14900株持ってるので、1
今日は作業所でおでん定食を食べます(・∀・)ニヤニヤ 近況 食べたもの 朝ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯もずく酢麺職人醤油 昼おでん定食伊右衛…
次男の出産のときの感想です‥子宮収縮の痛みなわけなので、痛みの種類的には生理痛と似ているのかも?ドンドコ響く感じでしたけど…。どちらにしても、子宮がない、男性や、あまりいないと思うけど生理痛がないって人には想像もつかないですよね…。子宮収縮が強すぎる
こんにちは。私の性格は我慢しすぎるところがあって、それを溜めこんでストレスが大きくなってしまうことがあります。最近は夫への不満があるのに夫に嫌な気持ちになってほしくなくて我慢していたら、限界まできてしまいました。両親にその苦しい気持ちを電話で相談したらや
こんにちは! 睡眠は、相変わらず、うたた寝や中途覚醒してしまいます。朝まで、グッスリ寝たいものです。 ここの所、不安感があるので、余っているレキソタンを服用し…
みなさん、こんにちは。ブログは2日間お休みしましたが、私のメンタルは、おかげ様でほとんど回復しました。月曜の夕方にはだいぶ元気になっているのを感じ、昨日もほぼ…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。R5年3月に支援高校 …
銭湯、美術館、ヨガ体験… 孤独・孤立対策にチャット相談との補完で実体験を提供する日本初の取り組みが発進弁護士JPニュースに2023/12/19に掲載された記事…
とりあえず、仕事帰りに年賀状を5枚買いました。 郵便局の営業時間が17時までで、着いたのが16時58分。 自分が最後のお客さんでした。 ギリギリだったけど間に…
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! ちょっと興味本位で、うまいと噂の『ごはんですよパスタ』をつくってみました。 隠し味はオイスターソースとバター。 甘すぎるといやなのでわさびをもりもり混ぜました。でも甘ったるさはけっこう残ってしまいました。評価はそうだなあ
暗くてまだ天気がわかりません。週の真ん中水曜日です。今朝は早く起きたのでいつもより早い電車に乗っています。誕生日を迎えてどんどん時間が過ぎていくということを実感しました。というよりも人生がこれからも続いていくということを理解したと言った方が適切かもしれません。やっと未来のことを考える余裕ができたように思います。急に眠くなってきたのでこれで終わります。行ってきます。
昨日、寝たり起きたりで、地活へ行けませんでした。 鍋の材料は買ってあったのですが、作る気力がなかったので、昼マックをすることにしました。 母と一緒に昼マックをしたのですが、せっかく出てきたのだから、どこかで散歩しようかということになり、宝塚に行きました。 久しぶりに、宝塚阪...
ゆゆの最近についてお話します。今年6月より陶器会社勤めしてます。入った当初は土日休みでしたが8月よりシフト制となり、不定期休みになりました。シフトを部署で組む…
息子のことを両親と姉夫婦にカミングアウトしたら姉が会いに来てくれました
息子が統合失調症になったことを、私の実家の両親と姉には伝えていませんでした。 お互い少し離れた県に住んでいることもあり、都合が合わなくてコロナを挟んでここ数年会っていなかったし、言えば心配させると思ったからです。 両親は元気で暮らしていると思っていた孫が精神疾患で大学を休学していると知ったらひどくショックを受けると思い、両親に報告するのは私にとってすごく気が重いタスクでした。 しかし、今度の正月は久しぶりに姉家族も一緒に実家に集まることになったので、実際に会う前に報告をしておこうと、数日前に両親と姉にカミングアウトの手紙を送りました。 そうしたら、タイミング良く姉が出張でこちらに来ることになり…
あの時、ああしていれば・・・ 考えてもどうしようもないけど、その時の事がフラッシュバックしてきてどうしようもない。 もうあれは、どうしたらいいんだろうね。 自…
こんばんはえりにゃんですかーなーり久々の公開記事ですごめんなさい日本未発売の好きなブランドがあって、先日某フリマサイトでそこのショルダーバッグを購入したんです…
こんにちは、ハムちゃんです。ここずっと前から、朝が辛くて嘔吐もキツく、日中はだるくって殆ど何もせず、ゴロゴロと。ただ、秋葉原でお迎えしたドールを観ては、癒されながら、ただシンドイと言うだけ。料理とたまに、洗濯物を干したり、片付けたりするだけで。今日はやっとトイレ掃除ができました。本当に何日ぶり😱っていうか?まったく掃除してなかった。汚れも凄かった。明日こそ掃除機かけよう!もう、いつから掃除してなか...
今日は休みでした〜。朝一回起きてから昼の13時半ごろまで寝てました。父親とラーメン屋に行ってそっからショッピングモールに行ったぐらいですね。まぁほぼ一日中家に…
22時〜4時 13〜14時睡眠朝起きて、コロナワクチン受けてきました。それから買い物へ。帰ってから明日の弁当作りました。昼はうな丼。今日はコロナワクチンの副作…
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