2錠から1錠にして寝た。 1錠でもしっかり眠れた。 起きると首の痛みと頭痛。 そして昨日同様、眠い。 そしてそれが一日中続いた。 凄い眠い、起きていられないと…
新しい職場で働き出して3週間、この歳で新しい事始めるのは新鮮でもあり、長年の経験が邪魔してると思う事もあります。慣れないことで知らず知らずストレスもあるのか、…
プラトンの『国家』を少し読んだ。今回は岩波文庫版ではなく、世界の名著シリーズで読んでいる。第六巻の始めから読んでいる。ぼくはこの本は第六巻と第七巻の部分しか読…
こんばんは(・u・) あーつかれた!☆ つかれたつかれた言い過ぎて、 本当いつ疲れがとれた状態なんだ?ってゆー感じだけども。 うん。 いっぱいいっぱいになる…
こんばんは🌚今日は、お父さんの命日で、午前中に苦手な親戚の人(お父さんの従姉妹)が来宅。お線香あげに毎年忘れずに来てくれるのはいいことなんだけど、私あの人、…
ちょっと思うこと&A4幾何学アート【新たなる幾何学の探究⑤】
こんにちは! 今日も相変わらず一人黙々と作品制作に向き合っております。ただ遊んでるだけだと言われたら返す言葉もありません。何とかお金に変えようと奮闘しておりますが、小銭にすらならない日の方が多いです。それでも一つの事に向き合い続けていると自分だけの制作スタイル、作品の独特な傾向が自然と生まれてきます。世間では目的を持つほうが良いといわれることも多いです。でも経験上、一心不乱に制作しているうちに、振り返ると少しだけ道になっているという事の方が多い気がします。一つのゴールから次のゴールへの繰り返しは成功するためのセオリーなのかもしれないとは思うけど、想像するに楽しそうではない。来た道を振り返ったり…
中学の時 吹奏楽部に入って 10時間棒立ちで 腹式呼吸の練習したこと ですかね。 すぐやめました。 根性ないです。ほかの人はみんなやり続けていました。 親にそれ、やれる?って聞いたら 無理だね。すぐやめる。 って言っていました。 よほど信念に燃えていたりしないと 何事も続かないです お金がもらえていたらどうかな? と思いますが・・・ 若かったから、やれても、年取ったら ね、ブログタイトル。 ですから。 新しいパソコンのおかげで その他もろもろお金がかかって いい出費になりましたよ 中学の時はキモイ、死ねって言われ続け 小学生の頃と全然違ったので 驚いてしばらく保健室登校していました 父親も亡く…
Buddha's Flute: Speace to Breathe (10 Hours)
Buddha'sFlute:SpeacetoBreathe(10Hours)Buddha'sFlute:SpeacetoBreathe(10Hours)
3月が『自殺対策強化月間』って………初めて知りました………🥹🫶❣️
あまりにも情報が少ないので………私は『3月が自殺対策強化月間』という事を初めて知りました………毎年、政府が公表する『自殺白書』などは、注意して見たりはしていたのですが………どうして、日本🇯🇵は『自殺大国なのに、もっと対策をしないのだろうか………』と、たまに考えたりします………『ゲートキーパー』と言う言葉すら、ほとんどの人が知らないですし………そもそも、『ゲートキーパー』と言う言葉自体が、なんとなく馴染めないような気がします………今まで、『いのちの電話☎️』や『カウンセラー不足』など………私の考えに共感してくれる方々と、少し🤏だけ活動をしたりしましたが………今は、ちょっと疲れてきました………『YouTubeで活動されている、益田裕介先...3月が『自殺対策強化月間』って………初めて知りました………🥹🫶❣️
プクはブログをはじめていいケアラーでいられる実感があったんだ。そんな中、プカはまだ陰性症状の無気力が続いていたよ。薬の副作用かも知れないって思っていたけど、いきなりやめると再発するかも知れなかった。なんとか服薬を少しずつなくす方法はないかな
こんにちは午前中はでかけてきました風が強くて、これからもっと強くなるみたいなので急いで帰ってきました皆さんのところは風、大丈夫ですか?前回のブログで近所の暴力…
水曜日に新しいパソコン来るとか 書いてあったのに もう今日届いてしまったよ ところが、何もできないんだ 有線のキーボードがないから。 マウスはあるんだけどね。 新しいパソコン届いたのに 何もできないっていうもどかしさに震えています 明日届くらしいので、待っています 今から電気屋行って、キーボード買いたいくらいには 早く触りたいんですけど ピンクのキーボードがいいので まぁしょうがないよね 一緒に頼まなかった私が悪い まさかアマゾンでパソコン買うとは思っていませんでした ドスパラあたりで買おうかと思っていました そのほうが速いし でも、まぁ、そんなにゲームしないだろうと。 私がハマりまくったオン…
今日、初めてコインランドリーを利用しました。 カーテンをずっと洗濯していなくて、汚くなっていたので、コインランドリーを利用することにしました。 洗濯と乾燥で1500円と高かったのですが、とても綺麗になり、嬉しくなりました^^ GWに行こうかと思っていたのですが、今朝、時間が...
ご訪問頂きありがとうございます。 我が家には一本、柘榴の木があります。この冬の大雪で、太めの枝が3本折れ曲がりました。通路を塞ぐ形で折れたので、止む無くのこぎりで切り落としました。冬に出来たのはそこまで。雪が解けてから、50cmに切ってゴミに出そうと考えていました。こちらでは剪定枝は50cmに切れば、燃えるゴミに出すことが出来るのです。とは言え50cm刻みにのこぎりで切るのは、私にとっては大仕事です。テレビショッピングで放映されていた、ハンディチェンソーを購入しました。 今日は久しぶりに晴れていて、なおかつ用事もありません。いよいよハンディチェンソーの出番です。バッテリーを充電しておいて、柘榴…
武蔵野ワークスさんのフルボトルの香水「さくら」が 私にとって少し香りが強いので、点付けする為に、 先日、空のキューブボトルの軸タイプを購入しました。 それに香水を移し替える為に、100均でスポイトを購入しましたが、 ボトルが開けられなくて、出来ませんでした。 もしかしたら開けられる構造なのかもしれませんが、 私は握力が弱く(高校時代で9とか10)、びくともしませんでした。 そこで、今日、注射器…
結果 リタイア なんとか会場へはいけたものの、ハーフパソツを忘れていった。既に走る前から心身限界を迎えてたためある意味予想通りのリタイア。 木曜から金曜の間、普通の8時間の仕事→3時間半のダブルワーク
病的な不眠‥。何ヶ月も前から悩みサプリ飲んだりはしてるのですが‥。そりゃ、2,3時間しか寝れない生活続いたら疲れも取れないよね。たまーにぐっ!と6時間とか寝れるとそれまでの違いから、イェーイ!ってなるけどそれでも少ないですよね‥。体はバキバキ、
こんにちは。今日も夫は仕事なので忙しそうだなあと思ってあまり無理をしてほしくないなと思いながら見送りました。昨日は夜中に何度も目が覚めて良く眠れなかったせいか私は朝から身体がだるい感じがしています。午前中はスーパーへ買い物に行きました。数日間、買い物に行
連投です。 昨日はまた高校野球神奈川県大会の応援に行きました。 昨日は淵野辺公園の中にある相模原球場での試合でした。 駐車場の関係で早めに行きました。 時間があったので、公園1周歩きました。 私は2周したかったのですがMくんが無理と言うのでやめました。でも、歩けてよかったで...
こんにちは👋😃 何かなかなかブログが書けてなかった。 ブログ読むのも必死ですが、なかなか進まなくてごめんなさい🙏💦💦 ゆっくりですがお邪魔させていただきますのでよろしくお願いします🙇⤵️ 先週のB型事業所は、作業は相変わらず1時間しかしてませんが2日間行けました...
SNSで繋がることに関して、否定的な医師が多い。それは、まだSNSが精神疾患に有効であることが証明されていないからだと思う。まだSNSはヤバいものという世間の意識はあるかもしれない。「オンラインによる支援モデルの開発」という研究にも協力して
仕事を辞めたくなってます。昨日は楽な大会だったのですが無駄話の輪に入れないのです。私は銀行にいた時以来自閉があります。はじめての上司に評定を無茶苦茶に書かれ苦労して以来、人間不信があるのです。心をうまく開くことができません。今の職場の人は比較的裕福な人が多く屈託がないのです。馴染めないんですよねー。不気味とか思われていそうです。やっぱり、私は傷物だから傷物が集まる業界がいいのかなー。お金のためと割り切っても、さみしい気持ちになりそうです。でもーー、割り切るしかないよなー。集団にいるときに感じるさみしさは一人の数倍さみしいですね。くだらないと思うかもしれませんが、仕事もいまいちです。辞めたいです。辞める勇気ないけど。馴染めない
GLAYハイコミツアー2023 ―THE GHOST of GLAY―04.19
・・・続きで~す広島ロフトから移動して、お昼ごはんに広島風お好み焼を食べました(๑ت๑)ノお友達を真似してJIROキーホルダー持参して撮ったけど怒ってるみたい…
こんにちは、ハムちゃんです。今日の早朝散歩、寒かったぁ。今は晴れてますが寒いです。娘たちもこたつで暖をとってますよ。今日は地区の会館の掃除があるので、少しオットが大変です。ハムちゃんは辛くなるので行きませんが。眠気醒ましにコーヒーを飲んでたんですが、途中から紅茶にしました。やっぱり紅茶が好きだなぁ。ガブガブ飲むので、大体2ℓくらいは飲んでるかも?最近はマグカップで飲んでますよ。あと、どうしても気にな...
前回より更に微妙な構築を組んでしまい敗退した。 半分くらいでやる気が起こらなくなってしまった。 前回はそれでも1700に一度は乗ったので、今回はかなり酷かったが、 ちまちましたテラスタル環境が苦手で、
書道通信講座、お試し入会したところは昨日お試しの添削が届いたのですが、そこはやめて(神社と関係あるので)、別の書道の通信講座に入会しました。そこは、毛筆(課題…
家の外と中で態度が使い分けれるなんて、ホントはあんた統合失調症じゃないらー」、母の言葉です。違うよ、我慢してるんだよ。家族だから、言える言葉ってあると思うんだよ。だから、お母さんだけはそんな事、言わないで欲しいんだ。
広瀬アリス、休養を語る 妹・広瀬すずがブレーク「凄い辛くて…過食症に」「ある日“もうダメだ”って」スポニチに2023/4/22に掲載された記事です。女優の広瀬…
今朝は晴れています。日曜日です。昨日は高尾山に登って来ました。大学生の時に一度登ったことがあってその時は大分しんどかった記憶があります。でも昨日は思っていたよりも楽に登ることができました。やはりリングフィットを続けているからだと思います。山頂でコンビニで買ったおにぎりを食べました。外で食べるし山登りした後だったからかとても美味しかったです。天気はくもっていたので山頂から遠くの景色までは見えませんでしたが雨が降らなくてよかったです。帰りは途中からケーブルカーに乗りました。よく歩いて疲れたので昨日は早寝しました。よく寝て今朝は目覚めすっきりです。今日はたまった家事をします。いい日曜日を。
こんばんは皆さん如何お過ごしでしょうか? スマホゲームアプリエンジニアから転職して、今の状況です さて今日のコンテンツはこちらです。 私はスマホゲームアプリエンジニアを目指していましたが、挫折しました。 だから私が作ったゲームは実は根本的に問題があって、500回に達すると ドコモの下位スマホ、本当に動作が厳しいですね。 前のZenfone5Zは動作不良を起こしていたから、多分駄目なのですよね。 まとめ 終わりに 私はスマホゲームアプリエンジニアを目指していましたが、挫折しました。 何故挫折したかというと。働けそうに無かったからです。 私はスマホゲームを二ヶ月掛けてリリースしましたが、まぁ初めて…
高校の時の生物部の先輩とは、年賀状のやり取りをしています。近いうちに食事でもと言う事でしたが、昨日連絡があり、数年ぶりに今日、横浜で実現しました。 相変わら…
4月23日 日曜日strong酎ハイ🍸Timeきょうは神奈川 湯河原の湯♨️風呂上がり🛁の酎ハイ🍸うっめえ〜 😄 類は類を呼ぶ はたしてその…
統合失調症についての色々な本を読んでいて、今から思えば多分あれは統合失調症の前駆症状だったんだろうな、と思うことがいくつかありました。 春休みに帰省していた時、好きなユーチューバーが言っていることが自分に向かって話しかけてることだとか、彼の言ってる事が完全理解できるとか、「オレ東大理三に受かる気しかしない」とか全能感がある時がありました。 逆に自分の言動が、友達に影響を与えすぎてしまうのではないかと心配したりもしてました。何というか、自分と他人の境界線が薄くなっていたのかな。 その時私に全く統合失調症の知識がなかったので完全にスルーしていました。統合失調症の発症のピークは17歳~25歳とか、思…
3月の仕事の成績は特に良くなかったらしい。これは9月までで今の仕事が首になることを意味する。次の職探しをしなきゃ。その為に、MOSは持っているけれど今の仕事で…
EARTHDAI YOKOHAMA203~4月22日は地球の日
朝起きたのが朝3時過ぎ>朝4時シャワータイム着替えてしたく>お茶沸かして5時ごろ朝食のサンドイッチを家で食べて…
昨日ブログを書いた後、Puppet3Gの調子がおかしくて0時30分まで格闘。それでも上手くいかなくて諦めて就寝。5時30分に目が覚めて、3階のPCならちゃんと…
こんばんはえりにゃんです先日、娘を抱っこでお散歩したのですが、夏日で日差しが強く日傘さしてたけど娘が暑そうだったので、午後から娘の夏服を探しに車でお出かけして…
※このブログの記事は山菜個人の体験や思った事を書いています。全ての統合失調症患者さんが同じと言うことではありません。 最近家族の事で頭が一杯で自分自身の事をな…
入院していた精神病院ではスマホの充電は禁止!乾電池を用意したこと
スマホの充電が禁止されている精神病院もあります。入院する病院を選択できるのであればスマホを病室で充電できる病院を選んだ方が良いですね。しっかり入院前に確認をしておきましょう。
0〜6時半睡眠朝から起きて入試の台本づくりと資料の手直し。昼に彼女を迎えに行って、彼女が家に遊びに来ました。のんびりして、彼女を送っていきました。スーパーに半…
突然スイッチが入るように目が覚める。 布団から起き上がると眠気が・・・眠い。 一瞬で覚醒したけど、勘違いだったくらいに眠い。 今回の眠剤は毛色が違うような。 …
私がブログを通して発信したい事は、主に3つあります。①精神疾患にならないために私には医療の知識があるわけではないので「精神疾患は予防できる病気」と断言する事は…
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)