過食と戦って付き合って生き残って、突然寛解して戸惑いまくり、摂食障害の謎が解けました。
■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
拒食症→非嘔吐過食症になって12年。克服目指してもがき中!
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
摂食障害者のエッセイマンガとドラマの感想や食べたい物を記事にしてます。
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
摂食障害になり、その後出会ったパン作りにはまり、「どこにも売ってないパン」を心がけて手ごねで作ってます。
ネガティブのままで、成功できる時代へ
認めてほしい氣持ちに寄り添う
持ち味を大切に!
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる!”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
「おいしいね」から広がるあたたかな世界
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
会話を楽しみたいなぁ
本日より「めざせ愛の周波数」開催します!
目の前の出来事を人生の糧にできたら素敵
今日はおやすみ
おつかいはプレッシャー
【アマゾンプライム】ターミナル・リスト:ダーク・ウルフが8月27日ついに公開!?
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
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