今日、やっと欲しかった本が届いた。4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操Amazon(アマゾン)早速読み始めると、「そうそう!やっぱりそうだよね…
夜、レグテクトの影響だと思うが、下痢が止まらずに眠れなかった。朝も、もっと寝ていたいのに、眠いどころではないのに、早朝、目が覚めて眠れない。それでも朝食を摂ったら、Fitbitスマートウォッチによると10分ほど眠ることができた。 今日、来る予定の訪問看護の看護師さんの会社の携帯電話のSMSに、昨日、そのときの辛さを入れておいたのだが、今朝になり「今日の訪問は都合により午後3時からになります」というSMSが返ってきたのみ。電話でもない。愛想を尽かされているなと思う。 眠れないのに死にたくて仕方がない。訪問看護に電話をすると、心強いなと思う男性の看護師さんが出て、検索すると、確かにそういう副作用が…
子供ならばみんなが通る日朝のアニメや特撮 自分は見せて貰えた記憶がないです なので小学校の時はアニメとかの話はボッチでした 月曜日の19時からのアニメも金曜日のドラえもんとかも見た記憶がないです 小学校の時に時に見たかった作品は ・ビーファイター ・カブタック ・赤ずきんチャチャ タイトルを覚えているのは、それほどまでに未練があったのだと思います
母の姉である伯母は、もう80歳を過ぎているのですが、ここ何年だろう??エアコンが壊れたまま、猛暑を乗り切っています。別にお金がない訳でもなく、逆に私の方が10万単位のお金を何度もお小遣いとして渡され、気を遣ってくれています。伯母は生涯ずっと独身で、昭和の
こんばんは!こめりです🍙 土日と外に一歩も出ず、起きては寝てを繰り返していた。 お風呂に入ると、しゃっきり目が覚めるし生き返った気分になるので やっぱり、早いとこスーパー銭湯に行きたくなった(笑) 土曜日に通院行きそびれてしまったから、今日は朝から通院の支度をしていたけど ふと今日は主治医の診察があるのか疑問がよぎって調べてみたら 予感通り今日は私の主治医の受診は一日無い日だった。 薬はまだあるから大丈夫だけど、台風が近づいているという事で大雨の中通院は憂鬱だなと。 結局、出かける前に気付いたし雨も降ってきたしで本日も家で引きこもる日となった。 明日こそは病院に行って、少しでも外に出ようと思う…
昨夜は寝られず、24時過ぎてからお薬を足して(今から薬を足すと起きられないかな…)と不安もあったんですが5時に目が覚めて(笑)ものすごく眠くて2度寝したかったんですが頑張って起きました。というか、なんとなく紙ものを整理しているとベッドの上がものすごく散らかってしまって横になるスペースがなくなってしまった…というのが正確です(笑)うん。(振り返る)まだ散らかってますね…。いったん、片づけたんですけどね…。ク...
週末に熱を出したので、今週の始めは少し丁寧に「和食」で始めようかと思いスーパーに立ち寄りました。 「ぬか漬け」は常時漬けてあり、味噌汁も一日一回は飲みたいので…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月27日です。67Kgです(×_×;)
うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。
11 時半起床. 昨日はなぜか神経が昂って寝付けず. 明け方になってようやく微睡む. 午前中はずっと寝ていた. 起きるのがこういう時間だと, 日中にできることも限られてしまう. もう少し普通の時間に寝たり起きたりしたい. 昼食をとる. キャベツとベーコンエッグとコーヒー. コーヒーの香りでやっと身体が目覚める. 買い物に行く. 日用品などを買い揃える. 一息付いて本を読む. 白井恭弘『外国語学習の科学…
今日は午前法事一件のみ。 あとは昼に洗濯して、夕方にお参り準備をして終えた。 仕事量が少ないにも関わらず、日中は眠気と気だるさがある。 思うように休めていないのだろうか。 考えられるのは気候の変化だが、遅れてきた五月病だろうかと思案している。 幸い、ここから六月にかけて仕事は緩慢だ。 しっかりと集中して休息を心がけたい。 今日も絵を描くことができた。 それと、思い立って今日から夕方に太気拳の時間を取ることにした。 少し前から一日の終わりに良かったことと感謝していることを三つずつ書き出すジャーナリングも始めたので、合わせて継続していきたい。 習慣化により、日常のブラッシュアップを図る。 落書き
大河ドラマ『光る君へ』を見ている関係で、やっぱり『源氏物語』読んでおいた方がいいかな、と図書館で角田光代の現代語訳を借りてはきたものの、残念ながらどうも私には『源氏物語』は合わないようだと感じている。ただ、角田による『源氏物語1』の「文庫版あとがき」には得るものがあった。そこで角田は『源氏物語』の現代語訳を担当することになった時のことを池澤夏樹さん個人編集の、日本文学全集のシリーズで、私が源氏物語の現代語訳を担当することが決まってから出版されるまでのあいだに、私自身もちょっとびっくりしてしまうくらい大勢の人からさまざまな声をかけられた。いちばん多いのはシンプルに「なんで?」である。その「なんで?」の内訳としては、「どのような経緯で?」「源氏物語、好きだったっけ?」「その間、小説はどうするのの?」というよう...問いを向ける先
私はつい最近になって、「人に教わることが嫌い」と気付いた。 今まで、幼稚園~職場まで全て人に教わる場で育ってきたのにも関わらず、 自分が「人に教わることが嫌い」と今更になって気付いたのだ。 それは私にはショックだった。 生きていくには誰かに必ず教わらないといけないのだろうか? 教わらなくてもできる仕事をしたい。
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