うつ病（鬱病）ブログ村 過去記事

カウントダウン

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

お食事会3月1回目

今回は外食に行って来た記録を書いていきます とはいっても、過去の外食の写真が全部表示されなくなったので、今回から画像のあげ方を変えてちゃんと残るように頑張っていますw そして行って来たお店は！ はま寿司！！！ またか？と思ったでしょ？ 自分でも少し思いましたwww

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）

最後の通常勤務

今日が、最後の通常勤務です。 机を片付けながら、退職関係の書類を書きながら、片手間で作業をしています。廊下で会った人とは、立ち話します。 ここ最近、めまいがし…

えごぽん

趣味への復帰

午後はのんびり。今のうちに。

今日は朝にお参り一件。 その他、お参り準備や勤行記録、電話アポを午前中に済ませ、午後は目一杯休んだ。 今日は久々の丸々半休だった。 プライベートのやることも取り急ぎは消化し終わっていたので、のんびりできた。 今夜ものんびり自分の時間を過ごす。 休息に勤しもうと思う。 明日は夜遅くにお参りが一件あるのみで、あとはフリー。 勤行記録と電話アポの残りに取り組みながら、気を休めたい。 このところの気分は落ち着いている。 今のうちに、充電を済ませたい。

えんぴー

躁鬱の随に。

●スーパーカブ2wayマルチバック

『GTOリバイバル』に触発されて、バイク熱がにわかに浮上。本屋さんのバイク雑誌コーナーで、見つけてしまいました。 宝島社『Hondaスーパーカブ2wayマルチ…

hajime

うつ病を克服した整体師のブログ　−今を生きる−

入院生活: 朝の抑鬱感 〜 午後に回復する

6 時起床. 鬱がやや苦しい. 体が重たくてだるい. 午前中はずっと寝ていた. 昼過ぎから少しづつ気持ちが落ち着いてくる. 朝に感じた落ち込みが解消されて安心する. よかった. 大分穏やかになってきたとは言え, 今日のように午前中が辛い日がまだある. 夕食は鯖の味噌煮. 早めに休む.

底彦

ていへんかけるたかさわるに

痛みと疲労と息子③と平野紫耀とデュア・リパと…（混乱）

昨日は仕事から帰って昼ごはん食べてばあちゃん（母上）が買い物散歩に出かけてからいつものように布団に横になって休んだ。もうしんどくて痛くて怠くて…ギリギリまで寝…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月28日です。67Kgです。

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

今は生きている自分が地獄なんだ 250

今日も目覚めると、心が重くて動けない。 目が覚めるたびに、この現実から逃げ出したいと思う。 何もかもが無意味で、どうしようもなく深い絶望感に包まれている。 昨夜も眠れなかった。 枕元には薬が並んでいるが、それさえも効かない。 睡眠不足は体調を更に悪化させるばかりだ。 だけど、眠れないのは恐ろしい悪夢に襲われるからだ。 現実の地獄以上の地獄が夢の中で待ち受けている。 自分が何者なのか、何のために生きているのか、全く見失ってしまったよ。 友人や家族との交流も、何も感じない。彼らには私の中の闇が理解できない。 そして、私も理解できない。 ただ、この苦しみが終わって欲しいと願うばかりだ。 外に出る勇気…

わっす

KIZUNA

おかあさんといっしょ

過去記事 昨日、昼食取ったら右上部分入れ歯の歯茎が痛くなって…。 自分で判断できずに主人に電話。 「すぐに歯医者に電話して行ってこい！」 ドキドキしながら、かかりつけ歯科医院に電話。 「担当のドクターは今日はお休みなんですけど…。」 そんなこと言ってられない。 「どなたでもいいので診て下さい。」 で、14時半に予約が取れたので着替えて行ってきた。 私の場合、咬み合わせがキツいみたい。 前回は歯茎部分の所を調整してもらったけど、今回は噛み合わせの部分を調整。 楽になった気がする。 いつまで安定するやら。 とにかく入れるだけで痛かったから良しとする。 使用による劣化なら作り直しも検討しようと思う。…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

夕食後のフルーツ

夕食後にフルーツを食べています。最近ならいちごかオレンジ。いちごとオレンジは種類もあるので、お店で選ぶのが楽しいです。とちあいか。 もめないように偶数を買うあ…

真実（まみ）

真実の少しだけ前向きな鬱日記

楽しいダイエット法+ストレス解消法

最近、簡単なダイエット+ストレス解消法を見つけました。運動にもなってストレスも解消できる一石二鳥のダイエット法とは・・・。 ズバリ、サンドバッグを殴る蹴るするのです。こう言うと「サンドバッグなんて高くて買えないよ」「サンドバッグは硬いから叩いても面白くないよ」「暴力じみていて嫌だ」「置き場所がない」という声が聞こえてきそうです。 しかし、私の考案したサンドバッグ法ならば、殴って楽しくケガもなくダイエットも可能です。まずサンドバッグの用意です。これは、ホームセンターなどで売っている梱包材で使われるプチプチをロールしたものを使います。1000円～1900円でいろいろなサイズがあります。 良いサイズ…

kizishiro

空の青にも海の藍にも染まず漂う

【食レポ】松のや「オニオンバターソースのポークフライドステーキ定食」を食べました 【外食】

物価高が今だに続いており、懐が厳しいですね・・・ 久しぶりに松のやで気になるメニューがあったので食べに行きました 今回注文したのは・・・ 「オニオンバターソースのポークフライドステーキ定食」です！ オニオンバターソースのポークフライドステー

はいみっくす

ウツるセカイ 変わる未来

膵臓がんマーカー （再寛解中）

日本医療研究開発機構（AMED）が支援し日本医科大が開発した膵臓がん診断マーカ...

八代まき

がんばりません！

自分の心の中

なんだかもう精神不安定だなと感じることが多々あり思い通りにならないと気が済まなくなっているというのもあるしちょっとでも辛いことがあると精神が持ち堪えられなくなり崩壊して人格が壊れるようになってしまっているがそれ以前に子供の頃から発達障害やてんかん以外にもなんて言ったら良いのか説明が出来ないが自己中すぎていたり異常に調子に乗りすぎて図に乗ってしまっていたりそういう気分の反動のコントロールができなかっ...

トクメイ

生きづらい世の中で生きる。

そこまで必要？

体調が良くない日が続いてまたしても、前回の投稿から時間が経ってしまったのでとりあえず大きな話題ではないのですが更新しておきます。Amazonでマスキングテープ（普通の日本の）を探していたらこういうのを見つけました。ちょっと見にくいと思うので、クリックで大きな画像にして見ていただけたらと。マステのまとめ売りです。商品自体に変わったところはありません。見ていただきたいのは、配達時間の部分です。「翌朝4：30...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

★小林製薬紅麹 腎機能低下★

小林製薬紅麹の続きです。このサプリを摂取してきた方のeGFRが58.4まで低下してしまったとか。このまま知らずに飲んでたら、どんどん下がっていたかもしれません…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

生理前の異常な空腹感。

Yumeです。深夜1時半…空腹感で目が覚めました。なんとか再入眠しようと頑張りましたが、お腹が鳴ってダメ。生理前の空腹感には勝てません。ホットミルクを作って飲…

Yume

心のゴミ箱

楽しかったシー

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tanntann

うつ病10年目のナース日記

コロナじゃなかった

良かったー、コロナじゃなかった。夕方から熱が上がってしまい起きてても汗かく感じと息苦しくてしんどかった。そういえばコロナの抗原検査キットあったなと思いゴソゴソ…

むぎくるみ

ペット(猫とオカメインコとデグー)とうつ病と私

ぶり大根、仕事

鬱度55% いい天気でした。眠くってなかなか起きられませんでしたが14時ころに起きられました。ぶり大根を炊き、ブロッコリー🥦をゆがきました。家で炊いたのは辛く…

チューリップ

チューリップのブログ

【マジ】ぶにゃねこ、給油中にガソリンが漏れるwwwww【謎のライター】

2021年頃のことかもしれないのだが、 ぶにゃねこが国産車をよたよたと、車をガソリンスタンドに横付けし、レギュラー満タンまでちうにう（注入）したのだな。 すると、なんだかガソリン臭いのだ。ま、ガソリンスタンドだから当たり前か、と思い。 (*`ΦwΦ′*）発進するぞい！ と思ったところ、 エネオスのお兄さんから待った！をかけられた。 え？セルフなのに何事？？(*`ΦwΦ′*三*`ΦwΦ′*）と、思いきや、 「下からなにか。漏れてますよ。」との一声。 なんじゃらほい。確かに、最近、車がガソリン臭かった気がしないでもない。 にーちゃんがチェックすると 「ガソリンですね、これは。」 へー、なんか、タバ…

ぶにゃねこ

ぶにゃねこメランコリー

今日はバイト〜

こんばんは マイティです今日はバイトでしたつかれたつかれたー仕事の成果が出始めて嬉しいけどつかれた早く病気いって再検査したいーーーー お読みいただきありがとう…

マイティ

うつ病の社会復帰日記

うつの記録77（診察）

3/27（水）の母。 今日は診察の日だった。 天気も良かったので、「バスで行こうか？」と言ったら 母も行く気になってバスで行った。 病院へ行くと、母はまずトイ…

ケチ美

ありのままの私、大切な私

言いたいこと、ぶつける相手を間違えないで。

「働かなきゃ」とは思うけど、「働きたい」とは思えない。って何かのキャッチコピーで見て「そうそう、そうなのよ」って思いました。「働かなきゃ」という義務感みたいな…

碧乃

アラフォー女の独り言

ガチャ：いきもの大図鑑レプティ ナメハダタマオヤモリとレオパードゲッコー：いざ回さん！

ここのところのガチャ運はいい気がする。欲しいものをことごとく一発でゲット出来ている。今回は果たして・・・いきもの大図鑑レプティ ナメハダタマオヤモリとレオパードゲッコーレプティを回すのは久しぶりです。以前から首をながーくして待っていたナメハダタマオヤモリが出るではありませんか！やっぱりこの中ではナメハダタマオヤモリ（レッド）が欲しい。これ一点狙いで回しました。6回かかった～ 計3000円。結構きつ...

るりおかか

るりおかかの気まぐれブログ

コロナ流行る

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

エルフの森で稼ぎたい6

エルフの森で稼ぎたい！ 稼ぎたいは、いつも思っていることでございますw 今回も自分の行っている小技を紹介しようと思います 小技といっても、皆さんが認知していることかもしれないので鼻高々に語るのは恥ずべき行為かもしれないですが・・・ 道化として見ていただけたら嬉しいですw 今回はより多くフクロウ援助を巡る方法を書いていきます

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）