今日の気分は、5段階で3。 先生に会えて話せて、それはよかったんですが。 このところずっとだるい。 暑さのせいかなって思ってたけど、考えたらおじさんが亡くなっ…
閲覧注意記事 摂食障害で、記事を見てると連鎖するようにみなさん調子が悪かったり。 最近猛暑すぎて、自分もいろいろ考えなきゃいけないことがあったり。 前にも書…
だるい。 身体のだるさでわかるんだけど、すこーし鬱になってるかも。 先生と話せたから、なんとか持ちこたえてるけど、やっぱりだるさは取れない。 おじさんが亡くな…
今日も、単純作業をしています。 ちょこちょこと、雑用を頼まれます。それがない間は、数週間前にもらったこれまた単純作業をやっています。 そして、その数週間やって…
【映画感想・レビュー】映画『EMMA/エマ 人工警察官』ベテラン警部×人工知能を搭載した美人ロボット警察官【★3.5】
監督・脚本 監督:アルフレッド・ロット 出演者 パトリック・リドレモンソレーヌ・エベールスリマン・イェフサーサブリナ・セヴク ジャンル サスペンス、SF 製作年 2016年 製作国 フランス 上映時間 1時間56分 補足 ...
11 時起床. 暑さのせいだと思うが, 身体が怠い. 起きてコーヒーを飲む. 疲れがとれない. 暑さにやられたのではないだろうか. 今日の倦怠感は鬱のせいではないと思う. 買い物に行く. 外は非常に暑い. 歩いている最中から汗が吹き出してくる. 帰宅. 少し横になって休む. 夕方に起きて食事. ソーセージとオムレツとサラダ. 食べて休む.
今日の最高気温、39.2度。100歩譲って湿度低ければまだ何とか耐えられるかも知れないけれど、湿度も高くてもう嫌だ。エアコンの部屋から出たくない。一歩も出たく…
雑誌やMUSIC DAYや1周年…書き残したいことはあるが体調悪すぎて…痛みが日に日にひどくなる。昨日までの手指関節、背中、腰、首、頭の痛みに 今日起きたらギ…
6日(金)は早めに仕事を切り上げて、伊豆の別荘に向かいました。 翌7日(土)は、8時過ぎから草刈り。 熱中症に注意しながら、作業しました。 お昼過ぎからは、別荘オーナーの友人も手伝いに来てくれました。 14時半位で終了。 (作業前) (作業後) 袋に詰めると15袋。 (成果品15袋) 夜は曇りだったので、天体観測は諦めました。 そして7日(日)に名古屋に戻ってきました。 8月は伊豆に天体観測したいですね。
最近、訪問看護が電話を拒否しているので、Xで励ましあう仲間と繋がろうとしているのだけど、距離の取り方が難しい。しかし、かつてFacebookのメンタル系のグループに入ったときは、今日の昼飯は何だったとか、明らかにサボりなのに病気だから仕方がないと同意を求めるような、下らない投稿ばかりだったので、それよりは有意義だ。 さて、昨日からのこと。一昨日(土曜日)に自宅地域の再開発の説明会に行って来たら鬱になってしまった。嫌がる訪問看護に電話をしても「疲れているんですよ」の、ひと言で終わらせられてしまう。そもそも相手にする気がないのだろう。 そして、昨日は朝から劇鬱。もう、苦しくて何をしているのか判らな…
今回もトライアルさんのお話 批評しますが嫌いじゃないです、むしろ大好きでお世話になっているお店なので批評はしたくないのです ただ、299円のかつ重の退化が酷すぎてwww 以前のかつ重と違って、とにかく薄い!!! 非常にかつの部分が薄いです!! そして、かつ部分を斜めに切って面積をだしているという姑息な感じ かつの総量も減っていて、元々の半分以下に近い量だと思いました
仕事が原因でうつ病になった場合の労災保険の適用について知ろう!
こんにちは。今日は仕事が原因でうつ病になってしまった場合の労災保険の適用についてお話ししたいと思います
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月8日です。67Kgです(×_×;)
うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。
今日は午前中一件参りのみ。 午後は休んだ。 買い出しや仕事準備など、やらねばならぬものはあったが、後伸ばしできるものはあと伸ばしした。 おかげでだいぶストレスが軽減している。 無事、葬式も入らず、明日からの三連休に臨めそうだ。 休息を重視しながら、できることに手をつけたい。 最近マインドフルネスが役立ってきている。 落ち着いて過ごせる時間が増えてきた。 コーピングを実践して、少しでもストレスを和らげていきたい。
暑いです。災害級の暑さだそうです。10年に1度のなんとか、とか観測史上初めてのなんとか、とかいろいろありますが、10年に一度の気候が続いたら、もうそれは「平年並み」になってしまいますね。私はここに引っ越してきて以来夏はずっと、寝る前にエアコンを28度か29度で2~3時間後に切れるようにタイマーをセットしていました。扇風機も同様です。ところがここのところ、朝はあまりの暑さにぐったりして起き上がれないんで...
こんばんわー!お疲れ様です( .ˬ.)" ひめこです。 今日は前に少し書いた、暗くなってきた時の家の話をします(◍ ´꒳` ◍) まず、暗くなったら、LEDスタンドの最弱をつけます。 王子は2階にいるときは、電気つけてて。この前書
今日は暑いですね・・・ いやノンキにお日様マークなんて使ってられないくらい暑いというか熱風??エアコンの室外機の風をずっと当たってるみたいな・・・今日は母の預金を下ろし、そして母が支払うお金をコンビニで払ってきました宅配牛乳のお金とキューピーウェルネスの
逆転さよなら👋ここのところ、連勝してついにセリーグ2位まで上がってきた横浜DeNAベイスターズ⚾️👏首位とのゲーム差は3ゲームほどで4チームがしのぎを削り目…
膝の痛みと坐骨神経痛と付き合い出してはや数年。整体や整骨院に通ったり病院でMRIを撮ったり関連本を読み漁ったり4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ…
きょうの最高気温は32度きのうよりいくらか低いですが暑いです旦那はお仕事で軽井沢へ2019年8月photoもうすぐ娘が長野へ来て1年長い間横浜市鶴見区〜長野間…
Yumeです。今日、朝1番で父親のかかりつけ医を受診しました。下血だと焦って行ったのですが…先日の受診の時に処方された「造血剤」のせいかも知れないとの事。飲む…
TVで「記録的な酷暑」、「災害級の暑さ」って毎年言ってる気がする💦自分は暑いの嫌いだから「早く秋になれ」って念じてます。生きるのが嫌ンなるぐらい暑いので、エア…
過去記事 昨日の競馬、七夕賞は7番入れてなくてハズレ。 宝塚記念取って調子に乗ってたけどだめだった。💦 毎回的中なら言う事なしだけど。(笑) もうすぐ大相撲が始まる。 とても楽しみだ。 プロ野球はDeNAの試合がある時には観ている。 何せ三浦監督のファンだから。 阪神ファン歴の長い父に言うと、不貞腐れるから言わない。 阪神は打線が繋がらないから、なかなか得点にならない。 が、阪神のサヨナラ勝ちだった。💦 父は天気のことでもいいからメールしてきてと言ってたことがあるからメールするのだけど、気に入らないとスルーだ。 父からメールが来ることはない。 高齢だし…。と思ってはいるけど私にも感情はあるので…
今朝はというか寝落ちして起きたら午前2時でした。それから眠れなかったけれどなんだかものすごく熟睡出来ました。昨日も1日寝てい…
訪問看護、診療報酬減算逃れか 精神科大手、一部で数値再考指示東京新聞に2024/7/2に掲載された記事です。精神科の訪問看護で重度の患者数が少ない場合は診療報…
今日は心の底から湧き上がる苦しみと絶望感に向き合いながら、一日を過ごした。 まるで人生が底なしの闇に飲み込まれているかのように感じる。 この闇の中で、私はもがき続け、光を求めるも、その手がかりはどこにも見当たらない。 まさに「どん底」と表現するにふさわしい状況だ。 朝、目が覚めた瞬間から、胸の中に重苦しい感情が広がっていた。 布団から出るのが恐ろしく、現実に向き合う勇気が湧かない。 何度も「今日は起き上がろう」と自分に言い聞かせるが、そのたびに心が折れ、再び布団にくるまってしまう。 この無力感は一体何なのだろうか。 まるで自分自身が自分を責め続け、逃げ場をなくしているかのようだ。 なんとか布団…
週末が終わりました〜。二日間、いろいろ疲れました。一番疲れるのが日曜日の夕方から。日曜日の夕方にお風呂を沸かすわが家。二人ぶんのお風呂の準備して。バスタオル二…
質屋の日 全国質屋組合連合会が制定。 七(しち)八(や)で「しちや」の語呂合せ。 なはの日 沖縄県那覇市が2001年から実施。 七(な)八(は)で「なは」の語呂合せ。 中国茶の日 NPO法人日本中国茶協会が製定。 中国語の七(チー)と日本語の八(や)で「ちゃ」の語呂合せ。 ナンパの日 マガジンハウス発行の雑誌『ポパイ』の1991年6月19日号で提唱された記念日。 七(なん)八(ぱ)で「ナンパ」の語呂合せ。同号が発売された6月5日を「ナンパ解禁の日」とした。 【続報】インターネット名探偵 #暇空茜 さん、惜しくも落選 最終7位(約10万票)開票前の暇空氏「これマジで1位狙える。小池と暇空の一騎討…
おはようございます☆ -----------------------最近、NHKの連続テレビ小説「虎に翼」を観はじめました。 心に響く言葉や気になる言葉、観な…
【生き辛さからの脱出】にヒットして受講しました。「良かれ」自分に一番酷いことをしてきたのかも…
連日、猛暑日が続きますが、お身体ご自愛くださいね。 思考テクノロジーで、自分を大事にすることは、目の前の人も大切にすることができる。 昨日に続き、リモートセ…
昨日は東京都知事選挙に出向かれた有権者の皆さまお疲れさまでした(。-人-。)本ブログは、小池氏の当確報道時点で書いておりますので、万一結果が覆っておりましたら…
土日は体温を超える危険な暑さでした。涼を求めて避暑地へ逃げた2日間1日目長野県蓼科方面へさすが高原は涼しいというか寒いくらいでした。気温は17℃くらい寒かった…
前回、6/24通院レポから2週間が経ったので、またメンタルクリニックに行ってきた。 抗うつ薬のせいか何もする気が起きなかった。 どうしようもなくて、自傷行為やお酒に逃げた。 この記事では第5回目メンタルクリニック通院レポを報告する
こんにちは、ふらです 今日は思い立って、昼食後にエナドリを飲んだ 今日のエナドリはチオビタドリンク 何がどう効くのか、もしかするとプラセボかもしれないが、今日一日はなんだか調子良く過ごせた 勉強して、散歩もして、ストレッチをして、スクワット
花菜です。鬼滅の刃が終わってしまってしょんぼり😞してたんですけど。キン肉マンが始まる⁉️キン肉マン「超人」 (学研の図鑑)Amazon(アマゾン)${EVE…
7/7(日)の母。 夕方、母に頼まれたおかず(お好み焼き、里芋と鶏肉の煮物、肉じゃが) を作って持っていた。 たくさん作って冷凍するので 実家に持って行って一…
9 時起床. 鬱がやや辛くて少し怠いが, 何とか大丈夫だろう. 午前中は先週の家計簿を付ける. 鬱で寝込んでいたこともあり, 家計簿を付けることができていないのだ. しかし途中で疲れてしまい, 後はコーヒーなど飲んで休む. 昼からデイケアの友人と待ち合わせてかき氷を食べに行く. 外は非常に暑い. こんな日に食べる氷は最高だろう. 列に並んだが, 根気よく待ち続けて店に入る. 小綺麗に片付いた綺麗な店内で, …
殺人的に暑い日々ですね。きっとあと3ヶ月程この暑さは続くんでしょうね。今朝は犬の散歩ついでに妻に強制されて選挙の投票してきました。正直投票なんかしたくなかったのだが、するとしたら選択肢は石丸伸二ぐらいしかない。で、8時になった瞬間に当選確実が報
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