うつ病（鬱病）ブログ村 過去記事

可愛さあまって憎さ100倍、反転アンチ化ってあるよね～

可愛さあまって憎さ100倍、反転アンチ化ってあるよね～ なんか、諺（ことわざ）ばばあになってるな。 50年以上生きていて思うけれど、愛情（友情も含む）があればあったほど、それが反転して憎しみに変わる事ってあるあるだよね～。 なまじ、最初から最初まで何も関心がない無関係の人に、そんなに憎しみも抱く事ないよね～と思う。 ああ、でも、これは自分がそうなだけであって、そうでもない人も多いか。 自分になんの危害を加えた訳でもない、全くの赤の他人をまるで「親の仇」のように忌み嫌い憎む人もいるよね～。 まあ、私は自分に全く関わりない人（つきあいの無い周囲の庶民とか芸能人とか人気アスリートとか）を意識して、ア…

奈津子

性格悪い初老のメンヘラばばあのブログ

胸椎も折れていた

リウマチ科で腰椎の圧迫骨折を話したら「あちゃー」と医師。 前回骨粗鬆症の薬を始めなかったのは、喘息の抗体治療の様子を観察したかったからとのこと。 「胸椎と腰椎のレントゲン写真を撮らせてください」 と言われた。 再び診察室に入ると「胸椎も折れているよ」とのこと。 胸椎とは肋骨...

にゃー

身体と心を穏やかに暮らす

世代がだいぶ違うよ

    今日は新製品の評価試験．新製品だけれど，旧モデルは知っている．旧羽...

HAWK2700

その後

年明け初投稿

  明けましておめでとうございます。  かなり遅めの明けましておめでとうございますになります 3日坊主はいけないと思いながら、一か月以上空いてしまいました。今…

のえる

コロナ過とうつ病のストレスで借金を追い返済中ののえる日記

風邪ひいた

鬱度70%風邪がひどくなった。咳、鼻水、微熱感、喉が痛い。3日目。鬱は昨日よりよくなった。経理もある程度でき、ほっとする。三浦春馬、台湾、休み時間かしら、リラ…

チューリップ

チューリップのブログ

#今週の自分へのご褒美が本日開幕です！ABEMA地域対抗戦✨

こんばんは。花菜です。本日2度目の登場ですどうした…今日が大事な日だと思い出しましてやって来ました今日…今日って…ABEMA地域対抗戦ABEMA地域対抗戦将…

花菜

天国に一番チカイ場所 〜本屋さんうつ病になる

買ってよかったうつ時のBEST3アイテム

うつになった私の症状 倦怠感 →とにかくだるい。起きていられない 睡眠障害 →眠れない  味覚障害 →酸味が特に強く感じる。料理が苦痛 希死念慮 →病院にか…

花菜

天国に一番チカイ場所 〜本屋さんうつ病になる

母のうつの記録30（日常）

1/19（金）の母。 今日はヘルパーさんが来る日。 2回目だけれど新しい人で私の知り合い。 朝電話すると調子が悪いような声。 ヘルパーさんがくる12時半ごろ行…

ケチ美

ありのままの私、大切な私

【blog】健脚_240119

こんにちは、ふらです 午前中に母に買い物に誘われたけど行かなかった 引き籠もりDay いい天気だったけどな、なんだか動けなかった リビングでは父がウロウロしているので 部屋に籠もってTwitterを見るともなく見ていた 夜には姉に誘われてタ

ふら

冬眠するヒト

今日は2時間早く起きた

こんばんは マイティです今日はいつもより2時間早く起きた昼夜逆転気味なので少しずつ改善していきたい今日もバイトだったけど体調も悪くない電車が遅延してて嫌だけど…

マイティ

うつ病の社会復帰日記

そこそこ好調？

昨日はピーゼットシーが増えたのと、Fitbitスマートウォッチを買い換えたのが大きな変化。 Fitbitスマートウォッチは、午前1時にトイレに立ったときにスマートフォンと同期してみたのだが、きちんと入眠が記録されていて、朝、見たら、きちんと目が覚めたときに取ったメモどおりに睡眠が記録されていた。 今まで数分だった「深い睡眠」も2時間近く記録されているのだけど、いつものような寝不足の感もない代わりに、あまり熟睡感もない。これはピーゼットシーが効いているのかもしれないが、やはり午前6時にジリジリして目が覚めた。 それでも、しばらくするとジリジリ感は軽くなって、少し二度寝したようだ。起きたのはいつも…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

怒ってる人を目の当たりにすると

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

ティアムーン帝国物語 感想

今回見たアニメは ティアムーン帝国物語 内容は処刑されたわがまま王女が回帰してギロチン回避するために奮闘する話 王女様がどうしようもなく自分本位な考えをしながら何故か周りが勘違いして良い方向に進んでいくような作品でした ティアムーン帝国物語～断頭台から始まる、姫の転生逆転ストーリー～@COMIC 楽天で購入

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）

内なる厄との戦い

こんばんは！こめりです🍙 幼馴染とLINEをしていて初めて気が付いた。 昨年の自分は厄年だったらしい。 なぜか自分は後2年後くらいには厄年か～という頭があって まさか昨年厄年だったとは全く思っていなくてびっくりした。 ということで、今年は後厄になるらしい。 早速来年度の不安感で内面の厄を感じていることになっているけど😂 不安な思考で自分の本音が見えなくなりそうだったから、自分の気持ちを俯瞰して 整理できるように意識してみた。 今の仕事は、低収入でも私に癒しを与えてくれて好きな仕事ではあって。 イベント関係の日も、過緊張はしてしまうけど子どもが喜んでくれたら やりがいみたいなものは感じている。 …

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

帰宅

午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてたらもうすぐ8時半

ささ

気ままな旅

デイケアの友人の家に行く

9 時起床. 今日ものんびり起きた. 午前中は何もせずネットを見たりして過ごす. あまりネットを見過ぎると気分が落ち込んでくるので, 1 時間ほどで区切りを付ける. 午後からデイケアの友人宅を訪ねる. 友人が録画した「笑わない数学」のビデオを見させてもらう. 今回取り上げられていたのは「素数」. 深いテーマの入口なども扱われていて面白かった. 夕方に帰宅. 昨日のカレーが残っているので温めて食べ…

底彦

ていへんかけるたかさわるに

久々の筋トレ。ぼちぼちで。

今日も一日休み。 午前中は珍しく休眠していた。 午後は急に気が向いて筋トレに取り組めた。 2ヶ月ぶりの筋トレ。 やはり筋トレはいいものだ。 ぼちぼちで続けていきたい。 夕方にはお参り準備もできた。 やること消化はそれほど捗らなかったが、久々の習慣に取り組めたのでよしとする。 明日は朝の一件参りのみ。 合間でやりたいことをやっていこうと思う。

えんぴー

躁鬱の随に。

歯医者に眼医者に

昨日、1日寝て過ごした(会社を休んだ)のに今日は早退しました。(前もって申請済み)まず、矯正歯科に行きましてリテーナーの具合をチェックしてもらいました。人生の…

日々草

日々草のブログ

診察延期/この子誰の子？

しんどい…というかしんどいです。←？今日は診察に行けなくて、明日に変更してもらいました。1月からすでに当日キャンセル…。今年もドタキャンが多くなりそうです…。明日は雨みたいだし、今日頑張って行っておいた方が楽…と思うんですがそれでも行けなかったです…(´・ω・｀)ところで、この画像のキャラクター名とかブランド名とか作者名とかどなたかご存知ないですか？（画像は全てクリックで大きくなります）ゆるキャラ系？可愛い...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

東京の神社仏閣をめぐる旅、だったはずなのに気づいたら舞浜にいた旅。⑧

Mさんは、エントランスでミニーのグリーティング*1に並んでいるとのことだったので、私もとりあえずエントランスへ向かうことにした。 なんか知らんけどキャラがいっぱい出てきてたので、Mさんのグリーティングが終わるまで私もグリさせてもらった😂💕 グーフィーとクラリスは音付きチューくれたし、ラビットはいっぱい遊んでくれたし、マックスはお散歩してくれたし……。みんなとても優しくて嬉しかった。 その後、Mさん（＋Mさんのお友達2人）と合流。 2年くらい前にTwitterで繋がって以降、時々いいねやらコメントやらでコミュニケーションを取っていたが、こうして実際に会うのは初めて。初めてなのに初めてな感じがしな…

ゆき

スプーンひとさじのしあわせ

新年身内の愚痴

4週間ぶりの病院です。 恒例のから始まります。「この4週間、どうでしたか？」「退職願、だしましたー！」 このあと、家族に対する話をしました。3分に2は、愚痴で…

えごぽん

趣味への復帰

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、1月19日です。61Kgです。

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

2023-1-18 +224円

鬱とサングラス..FX  7勝0敗 +224円エントリー6回、決済7回実験的に試している手法だが..ブレイクで仕掛けるスキャルピングとは違いプラスに振られて決済をするだけだと考えていたが..取引していて一つ気が付いた..この手法は鬱な頭には辛い手法だった..いま大きくマイナスに振れてしまい戸惑っている..持ち越し4ポジ..鬱な頭が重い..    1世代前の型落ち品を特別特価にてご提供！ 富士通アウト...

FX-aks

鬱とサングラス...ＦＸ

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記182

今日もまた、昨日と同じく緊張感が漂っている。 朝起きた瞬間から、心の中に沈んだ感覚が広がり、一歩踏み出すのが難しい一日が始まった。 何かしらのプレッシャーが胸に圧し掛かっているようで、深呼吸してもなかなか気持ちが落ち着かない。 昨日の疲労感が残っているのか、身体もだるく、動くこと自体が重荷に感じられる。 仕事に集中することも難しく、何度も同じことを考えなおしてしまう。 「今日もできないんじゃないか」「周りに迷惑をかけているんじゃないか」というネガティブ な思考が頭をよぎるけど、それを打ち消すようなポジティブなエネルギーが見当たらない。 人とのコミュニケーションも苦手で、会話が続かないと孤独感が…

わっす

KIZUNA

イラスト描きと雪の予報

今朝はマイナス3度。幾らか暖かい朝です。昨夜は旦那が外へ連れ出してくれました。北相木村の空。月とその隣に木星が見えました。Xでフォロワーさんが上げてくださった…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

記念写真

二年前の二月二十二日、結婚二十周年でした。特に何もしなかったのですが「記念写真くらいは」と思うようになり。二年遅れですが、写真を撮りに行きました。夫はピンク色…

真実（まみ）

真実の少しだけ前向きな鬱日記

ペペロンチーノ。セブイレorローソン

過去記事 昨日はやはりコインランドリー行った。 ある程度乾いていたので100円で。（笑） 待ち時間（8分）に徒歩でセブイレへ。 ひっさしぶりにペペロンチーノあったから懐かしく購入。 セブイレで見なくなって、ローソンで見つけてからはローソンで買ってた。 ローソンの方が美味しかった。 決まり。何がや。（笑） 大相撲は豪丿山は大関豊昇龍に勝った。✨ 霧島は阿炎と。ヒヤッとしたけど霧島は連敗はしなかった。ホッ。 今日は早出の主人。 何故か主人がいないと寝すぎてしまう。 お見送りできずだった。 11時半頃、消防と救急車のサイレンで目覚めた。 すごく大きな音だったので驚いてベランダから見てみると、隣のマン…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

職場で…涙。

Yumeです。今日もお休み。今朝は、普通に起きました。でも、夜中に何度も目が覚めました。私より3ヶ月先に入社した先輩に、会いに行って来ました。今日、その先輩が…

Yume

心のゴミ箱

1月15日目覚め時間＠2024年＃うつ病

◆2024年1月15日（月）の目覚め時間です。（続きを読むに書きます）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

おりかりお

お気楽極楽ときどき地獄で迷走中

人が去る時

こんな私でも、看護師長をしていたことがある。 25年前の話だ。 いろいろあってうつ病になったが、仕事に限って言えば、とても頑張った。 仕事70%、家事育児30%の比率か。 だが30%と言えど、子育ては手抜きができない。 自分の境遇を考えたら、娘には教養を身につけさせたかった...

にゃー

身体と心を穏やかに暮らす

つぶれてしまいそう

もうお昼。貴重なほんとに貴重な休み。ストレス感じない休み。これがないと潰れてしまいそう。でもあっという間に終わってしまう。働かないと食べていけない。仕方ないよなあにほんブログ村

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

ニュースで心が沈む時の対処法@読

災害や事故の当事者じゃないのに感じる「不安や緊張」、「あなたの心が弱い」から？…3つの対処法読売新聞オンラインに2024/1/15に掲載された記事です。能登半…

灯(あかり)

みそっかすのツブッコミ

ビタミンDの効能 （再寛解中）

地上波テレビは殆ど見てないので何とも言えないのだが、先週NHKでビタミンD（V...

八代まき

がんばりません！

1月19日 今日は何の日 「空気清浄機の日」 ＠のど自慢の日

空気清浄機の日 日本電機工業会が2006(平成18)年に制定。 「い(1)い(1)く(9)うき」の語呂合せ。 家庭消火器点検の日 全国消防機器販売業協会が1991(平成3)年に制定。 1と19で「119」となることから。11月9日が消防庁が定めた「119の日」であるため、1月19日を記念日とした。 のど自慢の日 1946(昭和21)年のこの日、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始された。 ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ

ミリさん

ミリさん日記

退院の目途と不安

どうも。もはぷりです。 肝臓の数値爆上がりのせいで、退院の目途がたたなくなり、 悪い方向に考えて、絶望な状況でした。 mohapuri.hateblo.jp 先生に退院の目途についてきいたところ 合う薬が見つかる 身の回りのことが十分にできること でした。 薬の調整でどれくらいかかるか聞いたところ「2か月～4か月」といわれました。 もうこの頃には、すでに2か月弱経っているところなのに。。。 この薬の調整がホントにつらかったです。 結果的には上記の記事で書いたように落ち着いたんですが、、 調整中は下記の状態でした。 中途覚醒が何度も 早朝覚醒（4時頃）目が覚める 体のだるさが日によってバラつきが…

もはぷり

「もはぷり」のうつ病闘病記

明日が憂鬱

明日は通院日。だけど、空模様がよくない。自分はパニック障害のせいで公共機関にはまだ乗れないので病院へは自転車で通院してる。ほどほど距離があるのでいい運動になる…

Opal-023

日々雑記

Must！(๑>◡<๑)

自分では決してぬるま湯に浸かってるつもりはないと思いながらも、《明日はブログさぼっちゃお(๑>◡フォロワーさんは別にそんなこと気にも留めて無いかもですがじぇん…

Hiroki

侍ダーヒロ記

家族が寝静まる真夜中は過集中になりがち。

本日終了＼P5倍／ ナイトブラ 育乳 ブラジャー 育乳ブラ ノンワイヤー ブラ 脇高 大きいサイズ 小胸 脇肉 バストケア 谷間 スポーツブラ スポブラ ヨガ…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

一度、立ち止まる

  自分の気持ちの整理のために書いてます。    先日、講義で同期と話していて 同期も家族のことで色々あって そんな中で仕事中に足を痛めたらしいんですが  自…

noa

摂食障害とうつ病の経過

★分子栄養学きほんのき勉強会第1回終わりました★

昨日は、第1回目の勉強会の日昼の部、夜の部に分かれて行われました。初回は、分子栄養学の歴史KYBクリニックの田畑医師が講師でした。私たちディレクターは皆さんの…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

バカ親

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tanntann

うつ病10年目のナース日記

後発品の呪い？

木 鬱度80%経理をしなくてはならなかったのですが、全くできませんでした。かなりショック。厳しい締め切りがあるから。薬は飲めました。風邪はまだ続いています。今…

チューリップ

チューリップのブログ

訪問看護と日々の暮らし

市の福祉課より、訪問看護を受けられますよ、と連絡がありました。こんばんは🌛ここのところ寝たきりの時間が増えて睡眠も取れる時間にとっているので生活が乱れておりま…

むぎくるみ

ペット(猫とオカメインコとデグー)とうつ病と私

ギターマガジンを肴にします

お腹が苦しい．げっぷがすごく出る．呑みすぎなのかな．胃薬とか飲んでいるんだけ...

HAWK2700

その後

【blog】カット_240118

こんにちは、ふらです ちょっと外出したので疲れが出たのか、昼寝した 精神的な負荷にも少し落ち込んだ 姉とタケマリ尻トレ4分をやったよ … 週末に友人の結婚式があるので美容室に行ったよ カットとカラーとパーマと眉毛 お財布は痛いけど、友人の晴

ふら

冬眠するヒト

ネットのSNSやグーグルレビューがある時代でほんと良かったと思う

今日は疲れた。 っていうか、基本いつも疲れてるけれどね！(￣∇￣;)ハッハッハ 仕事をして、歩いてスーパーに買い物に行って、火災保険の更新の書類をチェックして、運動して、お風呂に入った。 まあ、健常者ならこれ位は普通にやってるかな～？ 特段、自慢にもならない忙しさだよね。 でも、自分比だと、メンタルぶっ壊れてから近年までの〇ぬ事だけが望みだった頃とは比べ物にならない位に元気になったんだよね。 まず、何よりも仕事してるってのが大きい。 ま、短時間の完全バイトだけどね。 でも、短時間の完全バイトでも「無職」とは気持ちの持ちようが全然違う。 無職をディスりたいわけじゃないよ。 私も生涯でのトータル無…

奈津子

性格悪い初老のメンヘラばばあのブログ

母のうつの記録29（日常）

1/18（水）の母。 夕方実家に行くと、ベッドに横になっていた。 胃が痛く 「整腸剤を飲むようになってから胃が痛くなったから 整腸剤はやめる」 と言っていた。…

ケチ美

ありのままの私、大切な私

世知辛い

こんな業界だからしょうがないかもしれないんだけど、人が減るってのどこかで食い止められたらいいなと思ってるもちろん意見が合わない…馬が合わないのは仕事上や立場上…

土山ヒデキ

▶UpDownの悪循環◀(電子書籍してます)

寝ていられたのは1日だけ。

今日は、いずれにせよ通院なので起きなければならないのだが、やはり、早朝、ジッとしていられなくて目が覚めた。 今日の切っ掛けはWindows 3.1時代の古くて大きいPCをどうしようということだった。他にも引っ越しに当たって不要なものがゾロゾロ頭を過ぎる。 昨晩も、眠りが浅く、1時間おきに目が覚めて、Fitbitスマートウォッチでは寝ているはずなのに、寝た気がしないので「眠れない」などとメモがしてある。 そういえばFitbitスマートウォッチであるが、やはり入眠時から午前1時までの記録がない。これで買い換えても記録されなかったら、どうしよう。 起き上がって事務を執りclusterをして早めの昼食…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

君のことが大大大大大好きな100人の彼女 感想

今回見たアニメは 君のことが大大大大大好きな100人の彼女 久しぶりのハーレム恋愛ものを見ましたが・・・ 不倫大国日本を助長するから、好きなジャンルでは無いです 面白いかどうかと聞かれたら普通に面白かったw 君のことが大大大大大好きな100人の彼女 楽天で購入

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）