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半引きこもり、軽いうつ、社会不安障害、貧乏な私が変わっていく様子を綴ります
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今日のうつ病地獄日記 639
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これ以上生きていていいのかな 627
生きるってなんだろう 626
もうだめだ 625
うつ地獄日記 624
【音楽】『山口一郎“うつ”からの再出発~サカナクション「怪獣」との格闘~』を観た。
「はじめての認知療法」で心のフィルターについて考える
発症から今までの過程
【午前中病その2】
【不定愁訴、疲れやすい】
【その話はいたしません】
就活なんかしなくても大丈夫
40歳 健康を考えてナイアシンを飲む
うつ「鬱」だと思ったら、まずコレ
#今期注目のお笑い芸人は プラスマイナス岩橋の解雇と真木よう子
南海トラフと火事の夢
漢方も抗うつ剤もいらなかった!これでイライラがなくなって毎日が元に戻った
子どもが不幸になるのは、貧乏と物心ついてから片親になること
うつ病を楽にする方法
生きていくことの意味
おかいもの、イロイロ〜フェリシモ
過呼吸〜病院で。
神経科を予約する。
過呼吸〜全く心配せず飲み会三昧の夫
理解のない妻と罵られて〜体調不良の中で孤独な育児
#今年の目標
モラハラの加速、モラハラ加害者は人間吸血鬼
過呼吸〜転妻の苦労
じっと我慢の複雑性トラウマ・愛着障害
白内障手術日決定と敬老バスの手続き。
NHKドラマ「Shrink(シュリンク)精神科医ヨワイ」感想 2話まで
土曜ドラマ『Shrink ー精神科医ヨワイー 』 第1話 パニック症
Shrink 第1話 ネタバレ 感想~ドクターも患者も素敵だった
妹の美容室とパニック障害の事
真理カウンセラー慈恩保「パニック症」
おうちごはん
最近夜になると小腹がすく
半年ぶりの美容室で髪について質問してみた
双極性障害だったチャン・グンソク@k
2025/04/26インスタみて
半休貰い通院へ
GW前に予定詰め込みすぎた
作業所237日目、楽しい作業
突然やって来る転換期
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
産婦人科通院日、デュファストンは継続
2025/04/24あとほんの少し!
私の学歴信仰はどこから?
昨年放送された「ETV特集」の再放送があります
明日は小中学校の参観日なのに三男(小2)が熱出してるー
学校に行きたいのに行けなかった不登校の僕 テル
いつでも冷凍ストック!京都で作った和食弁当☆
次男(小6)が荒れると私も荒れる
精神疾患等差別助長と炎上本まとめ@Y
帰宅した三男(小2)からの電話
日本人なのに日本語が不自由です テル
インコさんの爪切りで指を噛まれた
作業所236日目、気持ちの切り替えの早さ・寒い
発達障害(ASD)の困りごと 食事
新年度のメンタルヘルス~「健康に働き、学ぶ」ためには
ツツジの剪定と樹形予想
あなたは宇宙のアーティスト
【WISC-Ⅴ】知能検査の結果の読み取り方の基本を解説
ブラン監督率いるキャピタルスカイウォーカーズ11年ぶりに優勝
フェニックス・ジャーナル27巻24―内なる反キリスト(神に反するもの)を認識する方法1
増薬の影響か、否か
『心のザワザワがなくなる 比べない習慣』 玉置妙憂
ヨモギは万能薬
収入が不安定な時の家計管理法:安心して暮らすための実践ガイド
パート 不愉快でしかない
ストレス過多の日々 &タイヤ履き替え
休養日 疲労が残る
パート 全部はできなかった
漢方と鍼で身体が楽になった
漢方内科受診、置き鍼と悩みの癖に漢方薬処方
発達障害の小学生が困ること・対策をご紹介!