双極性2型、いったりきたりの症状。今悩んでることはゴミ捨て、お風呂はいれない、過眠ひきこもり。
一度壊れたカラダ(躁鬱とパニック)のメンテナスや操縦方法教えます
HPをお手製で1から作ろうとしたらダメダメだった主婦です(笑) 日記/育児/備忘録/文通/音楽(歌)/健康・医療…多岐に渡り書いて行けたらと思います。(*^^*)
心の数を見る(8月生まれ30代40代)
「もう人と比べないで。私だってうんざりしてる」
【白血病や癌】闘病中の小さなうれしいが心を前向きにする
いつか自分に結婚できる人が現れると思う40歳代が近い将来に直面する現実を考察
学歴コンプレックスは一生続く?60代の本音と向き合い方
【再掲】「過程」を見る力、信じる力を育てたい
「承認欲求」についてYouTubeで解説されていました。
罪悪感に苦しむのはなぜ?それは自分のやさしさの証かもしれません
自己否定を減らす方法|不安で自分を責めてしまうあなたへ
「なんだかずっと心がざわつく…」そんなあなたへ。7日間で心がスッキリ軽くなるメール講座
自己否定を減らす方法|不安で自分を責めてしまうあなたへ
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
その対人恐怖、『普通』のせいかも?Geminiが見抜く不安の深淵「おびえ」の克服法
「自己肯定感」という不安~「自己肯定感」ブームを批判する
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
アロマ香水作り~20代のカップルさんがご来店~仕事量が多くてストレス過多状態~リラックスしたい
【ホークス】エースの道を歩んでいるように見える大関友久投手
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
2025年7月 休めない心を休ませる習慣/高井祐子
貧すれば鈍する
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
#値上げしんどい
「何度片付けても、また元通り」
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
今週の目標達成率:20250713
緩~い健康診断
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
【職場で“不適応”を起こした障害者の末路】
【シングルマザー×発達障害 「普通の母親になれなかった」】
「燃え尽き症候群(バーンアウト)」について
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
♪INDEX (サウンド6-8) スパルタクスとフリーギア/チャイニーズスープ/夜の声♪
色褪せた黒Tシャツを断捨離
本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
今日はおやすみ 頭痛
新NISA成長投資枠で日本株(シード、ヤマダホールディングス)を買って株主優待と配当金を貰う。
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
うつ病の長期化と向き合う:諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
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