自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
【衝撃】スマホで「日焼け」するって知ってた?!子どもに教えてもらった事実と対策!
睡眠の質が一手間で爆上がり
衝撃‼️長時間スマホは目に負担をかけている?
コンタクトを卒業するべくコストコでメガネを爆買い!
カメラが捉える人の目と異なる世界
【50代】寝室に持ち込まない
【50代】早急にやめたいこと!
目の疲れを解消!ルテイン&ゼアキサンチンが豊富な野菜5選と最適な食べ方
ブルーライトの影響
寝つきが悪い対処法
NISHIYAMA illuminations 2024年12月
凹むね〜43 iOSアップデートが辛く思える?見える?R6冬
目にやさしい作業環境!ブルーライトカットフィルム導入
シニアの眼科、心配が消えてジーンズでメガネ作る
ホワイトヴェールプレミアム
プライムデーで腸活デビュー!新ビオフェルミンS錠が今だけお得
納豆菌VS乳酸菌
【myfit乳酸菌】腸内環境を整えて美白を目指す!!
PR 銘選青汁 nissen 乳酸菌 100%国産 健康 ヘルスケア 美容
💩【閲覧注意】ラクトフィットで万年下痢オッサンに奇跡!感動の「バナナうんこ」体験記
乳酸菌 効果
2025年度味噌仕込み
コンパクトぬか床
【100均】エッセンシャルシートマスク(乳酸菌)
丸ごと食べて糖の吸収を抑える?
「サプリメント プライム 1兆個の乳酸菌 30粒:美容と健康の内側からイキイキキレイ」<br />
株式会社麦パン工房さん製造の「天然酵母食パン」
便秘の原因と対策
朝食!河野食品『瀬高たかな漬』を食べてみた!
便秘解消法
☆メープル&ハニー☆
くり蜂蜜
健康と美容をサポートするエンハーブの季節限定ハーブティーと他の注目商品・レビュー付き
【自炊】パンケーキって蜂蜜で食べても美味しいんだ!
りんご蜂蜜
はちみつを使った美容法!簡単ケアで美肌に!
今日も精一杯 自分の役割を果たしていく
「腐らない」って本当?蜂蜜の正しい保存方法と賞味期限
熱中症対策!!はちみつ梅ドリンク
この時代に欠かせないもの
はちみつを使った「ナスよだれ豚」
用語解説「甘味料」とはなにか
風邪をひいたとき『梅肉エキス』と『国産純正はちみつ』『熟成黒にんにく黒酢もろみ』でしのぎまだまだ大丈夫だと思ったのに、会社の化粧室で歳を感じたはなし
ポポラマーマ(たっぷりチーズピッツアハチミツがけ)
あかしあ蜂蜜
♪INDEX (サウンド6-8) スパルタクスとフリーギア/チャイニーズスープ/夜の声♪
色褪せた黒Tシャツを断捨離
本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
今日はおやすみ 頭痛
新NISA成長投資枠で日本株(シード、ヤマダホールディングス)を買って株主優待と配当金を貰う。
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
うつ病の長期化と向き合う:諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
片頭痛・胃腸の調子悪い
作業所266日目、腹部膨満感
精神科通院日・デュファストン17ヶ月目
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
次男(小6)との約束
恋をしたら人は変わるのですか?エイジ
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
NHK「toi-toi」の再放送の情報が出ました
「特別支援学校と高等特別支援学校、違いって何?」
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
最近は
最近は
大きすぎるフェイスマスク、簡単にフィットする調整方法と毎日使えるフェイスマスクの紹介
次男(小6)の脳波検査
もしかして、検索してるの私だけ?療育手帳×大学進学
新聞紙を使った指先トレーニングの紹介(動画)
学校に行かなくても生きていけるよ。テル
J君と夢の大阪万博へ!EXPO2025チケット当選に大喜びした父の準備記録
「103万円の壁」は消えた。でも、心の壁はまだ高い。
アロマ香水作り~20代のカップルさんがご来店~仕事量が多くてストレス過多状態~リラックスしたい
【ホークス】エースの道を歩んでいるように見える大関友久投手
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
2025年7月 休めない心を休ませる習慣/高井祐子
貧すれば鈍する
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
#値上げしんどい
「何度片付けても、また元通り」
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
今週の目標達成率:20250713
緩~い健康診断
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
【支援の格差】「見捨て方にもバリエーションがある」
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
不安やイライラが強いとき、意識を向けるべき場所とは? 〜心を整える体からのアプローチ〜
緩~い健康診断
話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ
内側の核に触れる
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
自己否定を減らす方法|不安で自分を責めてしまうあなたへ
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
食欲落ち気味
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)