ほんの少し前、さいきん私のことを知ったという方からある質問をいただきました。それは…… 勉強はどうしたんですか? というのも、私は10歳から中学…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝一から、体のお疲れを感じておりました。 なので、 「だれかマッサージお願いできますか?」 と朝の申し送りで素直に伝えることができました。 ゆっくりとマッサージしてもらってから、 色々な動きに入ろうと思っておりましたら、 大雨で様々な場所に雨漏り発生!! レインコートを着ながら、 びしょ濡れになりながら、 痛い体を引きずりながら、 応急処置に自分を駆りだしました笑 こういう時も自分だけを頑張らせるのではなく、 「緊急事態だから、 …
いつも負の感情や嫌な感情が湧き上がってきて苦しいんです感情を消すことはできないのでしょうか? 今回は負の感情、嫌な感情を消す方法についてお伝えします。 多くの人が間違っている、感情の正しい取り扱い方 多くの人が嫌な感情が湧き上がってきた時に
ようこそブログへ乳がんのしこりのせいなのかストレスなのか乳腺症の痛みはズキズキ分泌物も出続けてます明日も病院、とにかくこの痛みについて聞きたいな。ゆうくんは、…
【傷む原因は○○だった?】傷みにくいおにぎりつくるためのポイント5選!
「傷みにくいおにぎりの作り方は?」「傷みにくいおにぎりの具とは?」「傷みにくいおにぎりのごはんの炊き方は?」おにぎりは、ピクニックや運動会、アウトドアやドライブなどどんな場面にも出番が多い食材の一つです。しかし、気温が高くなってくるとおにぎ
ムラゴンブロガーさんがパラレルワールドで経営されているお店や会社を紹介するシリーズ。 ・・・単にムラゴンブロガーさんのハンドルネームやペットのお名前と同じ名前のお店や会社を見つけただけともいう。 第16段からだいぶん日が空いての第17弾。 パラレルワールドの入口は東京都東村...
自分の特徴で、今まで言語化できなかった特徴がなんとか言語化できたので書いてみます。例えば職場の明らかに仕事ができない上司、能力が足りてない上司とか、自分より立場は上なんだけどなんか微妙な人っているじゃないですか。そういう人でも私は気を使ってしまうし、立てています。こういう風に書くと、私があたかも自分は仕事ができると思っているとか、偉そうに見えてしまうかもしれませんが、仕事の出来とはあくまで主観と相...
こんばんは、ひかげです。すごくムカっとしたことがあったのでここで供養させてください。友人から突然のLINE。『この間誕生日だったんだけど今年は何もくれないの?…
ミズキ目アジサイ科ウツギ属。 別名卯の花。 木に見えるけどアジサイの仲間なんだ!と思ったら…。 そもそもアジサイ自体が「落葉低木」。 木なのでした。 ただ、ユキノシタ科とする説もあります。 「うの花」は、おから(大豆から豆乳を絞った後の繊維質。大豆たんぱく質が豊富)の別名で...
こんにちは、ねびです。 休日は、普段の生活で忙しく働いている人にとってリフレッシュするための大切な時間です。特に私たちHSPには、日頃のストレスを少しでも減らすためにとっても重要です。 そんな大切な休
気になって気になって、仕事が終わると早々ニュースを開いてしまいました。 <今こそJKTの闇を暴く時> …? Jはたぶん今上を下への大騒ぎになっているジャニーズでしょう。 (逆にそれしか思いつかない) Kは猿之助さんの所属している歌舞伎でしょうね。 最後のTがわからないと思っ...
今回見た作品はとってもとってもあったかくて、ずっとずっと抱えていたい、ずっとずっと胸の奥にしまっておきたい、そんな気持ちになるわたしの中での最高傑作でした。 本当に素晴らしかったです。 作品名は『海街チャチャチャ』です。 簡単に言うと、海を臨む田舎町での30代2人のラブストーリーなんだけど、これだけ聞くとめちゃめちゃおもしろくなさそうでしょ!? 「絶対退屈するよねぇ…」と思いながら見始めたんですけど、これがビックリ! 1話目からおもしろい!! どんどん引き込まれていってしまいました…。 ヒーリングドラマと言われているのだけど、本当にそう。 ヒーリングドラマなんて眠くなりそうなのに、飽きない。 …
イベント【アマラスを楽しもう♪】~リーディング100本ノック⁉️
いつもお読み下さり、ありがとうございます~☺️本日、5/18にイベント【アマラスを楽しもう】を開催しました!5/18にアマラスを受講された方向けのイベントを開…
生きづらいと感じてきたHSPの私 ~視点を変えればすべてが新境地~ 第10章
前章: 生きづらいと感じてきたHSPの私 ~視点を変えればすべてが新境地~ 第9章- 記事 第10章 ~目次~ 10.加藤諦三先生の本との出会い ~私の生きづらさとは~ ・引越しと銭湯通い ・「加藤諦三先生の本
こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…
ちょっとだけHSS型HSPの私の子ども時代ー「こんなI(アイ・私・個)」でもOKーNo.7
YouTubeのショート動画も7つめになりました。今日は、小学生の頃のことをアップ 私には、お腹の中にいた時の心の傷になった記憶と3歳頃からの記憶が還暦を越…
【家・田舎のしきたりに逆らえない】メンタル面から妊活を通して生き方を考える
おはようございます。 妊活を通して生き方を考える 苦しい妊活から喜びの妊活へ まつざわちえです。 今日のテーマは【家・田舎のしきたりに逆らえない】です。 …
おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 調味料とか 私は料理が苦手です ブログ内でどれだけ宣言したか 私が子供の頃などには レトルト・冷凍・かけるだけ 等の料理を楽にするものは”悪”でした 母も漏れなくその類でした 私も「そうだよな 手を抜いちゃいけないよな」と。 じゃあカレールーは?シチュールーは? というわけでどんどん使っていきましょう(笑) 最近購入した時短系調味料とよく使っている物を紹介します 調味料とか 出汁 鍋調味料 ドリンク 出汁 www.mizkan.co.jp お鍋にも使えるそうですが、夏日になった日にうどんにしました。 豚コマとニラを出汁で炒…
今やどこの業界も人手不足なのだろうか。 私の就業先も2人欠員が出たまま2ヶ月が過ぎようとしている。 隣のチームも1人欠員のままだ。 募集してるけど全然人が来ないと上司がぼやいていた。 たしかに、面接してる様子がまったくない。 私は同じチームだけど事務処理の仕事は関わってないから 忙しそう&大変そうだな~って「他人事」と傍観していた。 ところがそうもいかなくなってしまった。 今月からさらに1人が長期休暇に入ってしまったのだ。 2人欠員でシフトが回らずワンオペが多発していたのに さらに一人欠員なんて当然シフトも業務も回らない。 それを知ったとき嫌な予感がした。 月~金でフルタイム出勤してるのは私だ…
今日が人生最後の日とかもし明日で世界が終わるなら 自分がいちばん好きなことや自分らしい過ごし方をして 後悔なく人生を終えたいよね でも、それってど…
最近シンプルな生活について 考えています シンプルって何がそんなにいいの? と思ってたんですが シンプルって実はすごいことなのでは と思うことがありまして それに関する本も読んだのて 自分の頭の整理しつつ書いてみます シンプルを意識し始めたきっかけ 私は財布でした 実は1カ月ほど前 財布がボロボロになったのがきっかけで ある日クレジットカードと免許証だけで イオンモールへ行ったんです するといつものかばんが軽い軽い! それがすごい衝撃でした いつも通り 2時間ほど歩き回って 試着したり食料品も買ったりしたのですが いつもより元気!疲れてない! 身体的にはかばんが軽いので 肩あたりが疲れなくて …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 12日から今日まで、 6日間に及ぶ建築作業、 やりきりました!! 今日は素敵な階段と手すりが完成〜!! (階段はフランス人ウーファーのTさんに、手すりは僕とゆりさんで作りました🥰🥰🥰) 今日は作業中の写真を撮る余裕がないほどに、駆け抜けました笑 たった6日間でも、 力を合わせてやれば これだけのことができる!! 心から満足のいく仕上がりです。 流石に今日は疲れたので、 これにてお休みなさいませ。 また明日から、 新しい物語を楽しみます。…
今日も引き続き調子はあまりよくありません。 今日はオンライン通所の日だったのですが、ほとんど休みのようなものでした。 それ位、何をするのも辛いと感じでした。 仕事してなくて良かったと思いました。 自分にはやっぱり在宅で週に3日以内のお仕事以外無理だとつくづく思いました。 昨日や今日が通勤の普通のお仕事だったら、欠勤するしかなかったでしょう。 なんとかオンライン通所を終え、その後も寝っ転がっていたら...
こんばんは、ひかげです。 ビタミンを摂る生活をしても一度荒れ始めた肌はすぐには良くならないのが現実。ひたすらにこれを貼っております。 ちなみにこれもビタミ…
うちの職場はつくづくいい人ばかり。長年そういう職場にいるから、HSPの私もなんとかやってこれたのだと思います。しかし、状況は変わりまして、最近はいるんですよ。ムカつくヤツ! ここからは壮大な愚痴ですので、悪しからず…。 なんだろう、態度がムカつくんですよ。こちらが意見を言うと「…ハッw まぁ…それ今言っても意味ないと思いますけど…www」みたいな終始半笑いで、小馬鹿にした返しが、なんともムカつく。 あと、ちゃんとした説明もなく、面倒な仕事を振ってくるヤツ。 段取りも中途半端で、自分のところでやりきれなくなった仕事をこちらに丸投げ。立場が上だからって、偉そうに「早く用意して進めてください」だって…
ようこそブログへ乳がんの抗がん剤開始までバタバタと片付け知り合いの方にお伝えして励ましの言葉に元気をもらっているみしまでーす。ゆうくんは、今日も体育祭の練習で…
NORIです♪やがて鐘は鳴る🔔これはピアニストのフジコ・ヘミングさんの本です近々、実家とサヨナラとなるため父の本を整理するため実家に…実家と言っても3LDK…
【長く愛せるモノ選び】毎日の暮らしに、これから仲間入りさせたいおすすめ道具
HSP専業主婦あおこんです。 モノを取捨選択しながら、長く愛して使える「日常生活に欠かせない道具」を探しています。 アイキャッチの扇風機は、20年くらいの愛用品。お気に入りを見つけたら長く大切にしっかり使い続けます。 なので衝動買いは、なか
公式ページはこちらこっくりとしたテクスチャの白色クリームですチューブが細く持ちやすく狙ったところにクリームが出しやすいですシンプルなチューブのデザインも良いと…
必見!これを知らないとお金のピンチを引き寄せるFBライブ開催します
こんにちは、ユカリンです。 本日5月17日(水)12時~13時FBライブを開催します しばらくブログを更新できていなかったのは、私がこのピンチな状況にハマっ…
【HSPについて知っておきたい!】高い適応力を身につけるための5つの方法
HSPとは?敏感な性格の特徴やメリット・デメリットについて HSPとはHighly Sensitive Personの略で、日本語では「過敏性」や「敏感な人」といった意味です。 HSPは、五感が鋭く、感受性が豊かな人のことを指します。 HSPの特徴には、感受性が高いこと、繊細であ...
【夫に八つ当たりしてしまう】メンタル面から妊活を通して生き方を考える
おはようございます。 今日のテーマは【夫に八つ当たりしてしまう】です。 妊活がなかなかうまくいかないとよくあるお話です。 ですがそれでいいのでしょうか? …
小さいモノ、景品だったり、金属パーツ、精密機器というのが 昔から見たり、所有するのも好んでいる。 しかし、幼少期には理解されず、親に『それに意味があるのか?』と いった内容のことを言われる。 罵倒まではいかなくても、まぁグチグチ、ネチネチと。そもそもは、プラモデルが好きだった。 バラバラな部品が組み上がり、立体像となって目の前にある。 それがたまらなかった。色塗りなんて分からなくて 塗ってはみたがひどい出来で、同級生にバカにされたが 達成感の方が強かった。 しかし、接着剤の匂いをひどく嫌悪されて 『また、ギャーギャー言われるなら、作れないや』 そんな感じで、模型製作も離れた。HSP特有なのか、…
ほんの少しの勇気があったら挑戦してみたいことややってみたいことがあるけれど その「少しの勇気」がなかなか出せない 自信がなくてそれを理由に動けない …
【体験談やり取りも公開】退職代行ガーディアンを詳しく解説!安心して辞めたい人は参考にして!
退職代行について調べてたら退職代行ガーディアンが出てきた!でも公式サイトだけで信用していいのかな?退職代行ガーディアンってどんな感じなんだろう?この記事では、こんな疑問に答えます💡退職は次のステップに進む大事な機会。だからこそ変な退職代行や
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も建築作業に奮闘中! トイレの外壁工事をきっかけにして、 食養生プログラムのゲスト棟周辺の工事を、 一気に進めているのです。 タイムリミットは明日。 食養生プログラムのゲストが来る。 それまでにどれだけのことができるか? トイレの外壁ができて、 トイレまでの動線が確保できることを目標にしていた。 でも昨日までの進捗状況をみて、 「もっと色々とできるんじゃないか?」 という想いが生まれたのです。 より快適に、 ゲストの人に過ごしてもら…
調子悪い・・・ メンタルの調子は特別悪い訳ではないと思うんです。 特に落ち込む事等あった訳ではありません。 イイ事ももちろんありませんが、悪い事もなく平穏な日々というのは、実はとても幸せな事だと思います。が、この天候のせいか、体調がすぐれません。 だるくてだるくてだるくて何もする気がしない病に拍車がかかっています。 とにかく自分、湿気に弱いらしいです。 じめじめむしむしが好きな人なんかいないと思い...
こんばんは、ひかげです。顎のニキビがここ最近ずっと滞在しておりかなり萎えてます調べてみたらストレスホルモンバランスの乱れビタミン不足これが原因だと。ストレスや…
こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…
桃鉄(Switch)はつまらないしすぐ飽きる?遊んだ感想を暴露!
Switch版の桃鉄はつまらないし、すぐ飽きると言われているのななぜでしょうか?実際に桃鉄を遊んだ感想を交えてどう遊ぶと面白くなるのかご紹介します。
ネットでとある精神科医の方が、「醜形恐怖症の患者はエネルギッシュな人が多い」と言っていました。醜形恐怖症は強迫性障害に分類されますが、醜形恐怖症は美へのこだわりの強さ、美への並々ならぬ執着、理想への執念、自分の考えを曲げない頑固さ、どれを取っても大きなエネルギーがないとできない芸当であり、自分自身を振り返っても“エネルギッシュ”というのは当てはまるなぁと思います。醜形恐怖症患者に当てはまるその他の特...
ベトナム旅行の準備編 両替について ATMでキャッシング方法も
ベトナム旅行で手数料無料や低価格の両替について調べました。海外で使えるATMでキャッシング方法も分かります。
世界のお茶専門店LUPICIA。 そんなLUPICIAでは、定期的に大型イベント「グラン・マルシェ」が開催されます。 こちらのイベントでは、毎回たくさんの魅力的な限定商品が多く登場します。 今回はその中でもアレンジ次第で大人も子どもも楽しめ
【自信はいらない?】メンタル面から妊活を通して生き方を考える
おはようございます。 妊活を通して生き方を考える 苦しい妊活から喜びの妊活へ まつざわちえです。 今日のテーマは【自信はいらない】です。 自信てなんでしょ…
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