50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
台風接近の影響で、急な頭痛や首、肩こり、腰痛に苦しむお客様が…
【参加者募集】第11回THSアロマお茶会@バンコク
お盆の連休で、長距離移動や逆に自宅でのんびり過ごして変な寝方…
自律神経を整えたい時は、「耳たぶを軽く引っ張る」、79歳の私は学び、微笑み・・。
夜中の不整脈
不眠やうつに悩むあなたへ:帰脾湯(きひとう)を使った不安解消法
(習作小品ホラー) 【猛暑の夏に凍死した男】
妻源病というのもあるんですね👀
トラウマ持ちは体が硬い!?
【喫茶店と映画館で冷房病にかかったかも】
No.147▷足湯を楽しむ作法
夏の体調不良
8月は 熱中症と共に「隠れ冷え」に気をつけよう
空腹感と日本酒三升
【8月の予定をUPしました】
思考は便利な道具。たれ流して出しっぱなしにするから害になる!
【スピリチュアル】心の声と魂からの声
【ツインレイ】言い訳のセリフすら同じ私たち
ツインレイ女性とはツインレイ男性の▲▼
iHerb28周年記念セール、全サプリ28%オフ!!
光の世界の山登り
∞ ダイソーの【コーンピーラー】を使ってみた家政婦の感想
∞ 【息苦しくない瞑想のやり方】 #今日のひとことブログ
∞ 【瞑想がうまくできない(続かない)理由】 #今日のひとことブログ
∞ 私の【覚醒症状体験談】【夜中3時に目が覚める】 #今日のひとことブログ
∞ 【ズボラ家政婦の“開運掃除”の仕方】 #だれかに教えたいこと
スピあるある~その31
たくさん入った具が、美味しかったですよ(o^^o)
パニック発作になりかかったときの回避方法
第126柱 『人は亡くなる前に』
うつ病克服への道のり−40(休職9ヶ月目に起こった事)
ビズリーチのスカウトに応じ転職したのは妻のうつ病も理由の一つ
今日は旦那様が・・・ 2024年4月10日
もうなにもかもおしまいだ 404
今日は冷静に一歩踏み出す日!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
作業所171日目、台風接近で利用者が少ない
感謝の気持ちを伝えたい。
妻も現在うつ病…私の対応は逆効果。自分が適応障害になって
土砂降り
うつ病今のうちに身辺整理 402
何もやる気が起きない時どうしたらいいのか 403
このブログを書こうと思ったきっかけ
精神病は弱い心の持ち主が…ビズリーチ転職から病んでいくX(旧Twitter)アカウント
身体を壊し1年間休業。前年度残業代でかなり稼いだから税金で…
姪がずっと不貞腐れてて疲れる
【自閉症】学校に行きたくない理由を聞いてみた
【軽度知的障害】長男達とお祭りへ
【自閉症】夏休みが終わるのが怖い
【自閉症、不登校】これで良いのか悩ましい
【自閉症、不登校】夜中の1時まで起きていた
私のおかしさ エイジ
初支給の金額は。特別支援教育就学奨励費。自閉症ADHD育児。
ママ作って!を卒業したい③LEGO。楽しいことは頑張れる?自閉症ADHD育児。
ペアレントメンターになりました。
#本日のおうちごはん
作業所171日目、台風接近で利用者が少ない
【通信制高校】前期試験無事に終わりました!
【通信制高校】前期試験1日目は…?
【非常用食品・パン編】どれが美味しいのか実食!
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)