「適応障害」と診断されたWebディレクター。 病気を乗り越えるために自分の心と向き合いながら日々の記録を書いていきます。 同じ境遇の人への乗り越えるためのヒントになれたら嬉しいです。
うつ歴10年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」(うつかつ)と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。
空飛び猫の、ありのままの日記です。 メンタル系体験記、お菓子作り、お笑い、ダンス、ROCK、コスメ、日常などについて書いています。
32歳で人生転落、様々な人々の力を借りて償いの人生を生きていく男の日記です。 何もかも、本当に全てを失いました。 しかし現実に抗い生きています。 今後は償い、そして誰かの助けになれる人生を送りたいです。
うつ病本人の体験談。メンタル不調の方に向けた情報発信。メンタル安定のための日常の送り方。
30代、心配性(時々強迫性障害)の子持ち主婦です。 転勤族として暮らしていく中で様々なことを経験し、シンプルで分かりやすい生活を求めるようになりました。毎日を楽しく過ごすための方法や、心配性と前向きに向き合うコツなどをご紹介しています。
精神障害2級、統合失調症を抱えながら前向きに生きる方法を模索しているブログです。
慢性腎不全の猫氏の通院日記と、HSP、日常のつぶやき
メンタルヘルス中心の雑記ブログです。 自身が悩んできた経験から、主に人間関係や考え方のストレスの対処法や、楽になる考え方を発信しています。
日々の事を徒然と。(2022.10.29より再開)
50代、楽しみを見つけながら生活し、気になる事、物、場所をつづります
産後うつ、カサンドラ、コロナで死にそうになったり、人生何が起こるか分からない! 明日死んでも後悔しない暮らし。 死ぬまでにやりたいこと、やった方がいい事、欲しいものって何? うつ歴18年のアラフィフガネ子の雑記ブログ
精神の病気の人は、皆とても苦しんでいます。世の中の人々の中には、精神の病気の方に対し、「さぼっているとか」、「気持ちが弱いだけとか」、偏見の目で見ている人が多いように感じます。偏見をもった人たちが少しでも減ってくれればと思います。
【保存版】やる気が出ない時に無理しないでOKな理由と心を整えるコツ
やる気、どこ行った?
面倒でやる気が出ない時のエネルギー充電方法
雑記
運動?無理!みんなが運動を嫌いになる理由
運動ゼロでも気持ちが整う「ゆる習慣」3選
幼少期の環境が人生を変える!?自律神経のすごい力
【更年期】家族の理解が重要
ニラとワサビの葉、のんびりな家庭菜園
「やる気が湧かない」を解決!やる気が出ない時の環境と行動を整える全ガイド!実践的なやる気スイッチ方法集
3月26日食事と体重 やる気も全て無くなった今日この頃
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
人格は運命をつくる
行動力がない?「面倒くさがり」を武器にする方法
ダイエット開始!
最近の諸々
散髪とうつの関係とブックオフのアプリでフリーレン。
手の平はセンサー【 2 】
今日のうつ病日記 632
異常な電話の数と同じ曲ばかり聞いてる姪
作業所323日目、新たな作業で気持ちの切り替え
お金は救いにならなかった姉
〜ノイズキャンセリングってありがたいねって話〜 Anker Soundcore P40iを使用してみた。
就労移行支援とは? 対象者は? 給料は出る? 話題の『ウェルビー』を調べてみた!
【受診記録】往診(201回目)
2025/04/18また送ってだって(^◇^;)
うつ病患者のための日常セルフケアガイド ~毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する~
今日のうつ病日記 631
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年4月】
毎日友達と釣りに行くADHD甥
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