メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
不安障害,HSPの方を応援します。約30年かけて社会不安障害(SAD,社交不安障害)を克服した体験談を中心に,心理学,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介などの記事を発信しているメンタルヘルスラボです。#あがり症 #対人恐怖症 #ひきこもり
メンヘラ業界で最もぬるっとやってるブログです(憶測) 軽い気持ちでご覧ください
SAD克服を目指して。薬剤治療、セラピーをしながら不安や恐怖、鬱と格闘。経験や気持ちを書き綴りたい。
無職、生活保護、精神疾患でも幸せに生きていく
『不安障害』を克服しても『HSP』は残る(体験談)
社会不安障害(SAD)を克服して変われたこと・思うこと(体験談)
『認知行動療法』との出会いが『不安障害』の私を変えてくれた(体験談)
不安障害の人は “天才” ってホント!?
『HSP』とは?? 本当に病気じゃないの??
「人前で失敗したら終わり」は思い込み!?(社会不安障害の体験談)
心理学『透明性の錯覚』:バレているようでバレていない!?
おはよう♡今日は息子君と一日一緒〜ぼちぼち♡
経験者が語る「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)は病院に行くべきか??」
クスっと笑える恥ずかしい失敗談 ②「レンタルビデオ店でカツアゲされそうになった話」
朝から漠然とした不安感。息子君のクラスの子達と話せたこと♡
社会不安障害(SAD,対人恐怖症)で失ったチャンス5選とアドバイス(体験談)
肉まん、チーズまん、あんまん、美味しかったぁ〜ありがとう♡
HSPをきっかけに社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を知ってほしい
あなたも隠れ社会不安障害(SAD,対人恐怖症)かも!?
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