メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
メンヘラ業界で最もぬるっとやってるブログです(憶測) 軽い気持ちでご覧ください
不安障害(あがり症、対人恐怖)HSPです。40代主婦、小学生男子一人の子育て中です。九星気学など好きな事や、日々の出来事など書いています。よろしくお願いします。
自分が一番の敵である。(味方のこともあるけど......)
変化する意識
変わるもの、変わらないものー変化を受け入れる覚悟ーこれまでの当たり前が通用しない世界へー
12月ですね.....今年も終わります
歯科検診うれしかったこと お試しクラプロックス
【複製】テンプレート2
《40代50代女性》人生を好転させるための「基本のきほん」
ランナーが強がりを捨てるとき
メッセージ:山羊座満月2ndには
《40代50代女性》教えても自己流で仕事する新人、後輩にお困りではありませんか??
人って、ホントいつからだって変れるんですよ(^_^)v
自分が変われば周囲も変わる。小さな変化から始めてみては?
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
成功者の教え、その6466 生き方と変化
戦っているから終わらない
最近上から目線の高圧的な態度の人が増えている気がします
不安と恐怖と人外のモノによる甘い誘い
もう辞めたい・・・仕事も人間も。
読書:I型(内向型)さんのための100のスキル / 鈴木奈津美(なつみっくす)
デイトレ結果!相場乱高下!下落からの上昇。握力の大切さ!
うつ病日記:急いている自分について書き殴る
長いため息
不確実性の世界に付きまとう不安と思考停止による安定の甘い誘い
デイトレ結果!市場最大のギャップアップ!参加したい!歴史的高騰相場で学んだこと
トランプ関税に振り回されるな
Not To Doリストを作ったら、洗濯物たたまなくても生きていけた話
《心の安定が乱れたか》逮捕された広末涼子容疑者が抱えていた“反復性”の不安定なメンタル 臨床心理士が指摘する「清純派とのギャップ」
デイトレ結果!利益を伸ばしたい。先物先導ギャップダウン相場。余力はまだ0。
抜け毛に替え歌。
メンタルを鍛える、とよく聞く
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド354週目(4月6日~4月12日)
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
2025/04/12ソワソワ(^_^;)
驚き‼️感謝をカタチにする方法で幸せがあふれ出すよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
桜の葉と桜の絨毯で孤独とは個性、に辿りつく。
3年ぶりに
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
免許更新行ってきました
スマホ復活
桜流しの前に
読書:I型(内向型)さんのための100のスキル / 鈴木奈津美(なつみっくす)
洗濯物の短パンのポケットの中に靴下が・・・ありえない、けど、ありえた !!
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これ以上生きていていいのかな 627
使い切ったボディソープとデオドラントを断捨離しました
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そういえばヒメシャラの種はどうなった?
3年ぶりに
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
フェニックス・ジャーナル27巻22―バランスの法則18
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宇宙が後押ししてくれる時間
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今週の目標達成率:20250412
めまいと耳鳴りからの解放
生きるってなんだろう 626
うつ病患者が直面する家庭内問題とその解決策~温かいコミュニケーションと実践的サポートで安心の家庭を築く~
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障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
姪とおでかけでマックを買って帰る
”ブルーグレイス”は8月8日運航開始。アップルパイや多種類のりんご飲食物を楽しめる青森と北海道間の津軽海峡フェリー。
発達障害者の体内時計が乱れやすい理由と対策をご紹介!
パート 昔取った杵柄?
姪と一緒にお菓子を食べて大笑い
作業所319日目、再来週三者会議らしい
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片頭痛
作業所318日目、頭痛
再診 &主治医の答えは想定内だった
自分のことは解決しても他のことで頭が痛い
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