メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
メンヘラ業界で最もぬるっとやってるブログです(憶測) 軽い気持ちでご覧ください
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不安障害ママ、仕事が出来なくて常にお金の心配、リサイクルショップで買取してもらってきました。
筆文字アートお道具③【紙】
筆文字アートお道④【色】オススメのカラー!
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
【ご感想】今ここ!に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」
【筆文字時間】目を負傷して自分と向き合う
【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」
【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。
あがり症さんの祭典!アガリンピックin九州(熊本)に参加させていただきました。
ゲームや動画以外に関心が向いた<2>
「不登校 子ども 探究型 オンライン フリースクール」【SOZOWスクール】
自分に厳しいからこそ愛のムチが打てる〜タイプロって知ってますか?
三男、チャレンジタッチに取り憑かれる
ゲームや動画以外に関心が向いた<1>
人は決意し目標に邁進すれば変わる!〜タイプロって知ってますか?
曖昧な態度は信頼を損なうことも
続◆学校行きたくないと言い出した息子
子どもはなぜ学校を休んではいけないのか? ~子どもの権利と不登校~
太陽のように照らす人〜トークライブ
弱音を受け止めると、前に進む力が出てくる
家庭教師ノーバス 無料体験申し込み
エネルギッシュな人からはパワーを、繊細な人からは癒しをもらえる。
理想にとらわれすぎるときに起きやすいこと
パパとの付き合い方
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
ここぞとばかりに嫌な言い方する母・おやつ多め
作業所258日目、まぶたが重い
【ASD】配慮を求めたら“距離を取られる人”になった
【ASD】言葉通りに受け取ると、“変な人”になる
嬉しい贈り物
1週間経つけどまだ泣けます
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て〜②長女との日々
精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目
片頭痛・インコさんとまったり過ごす
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2025年4月】
【ADHD】“ミスを繰り返す人”にされていく恐怖
【ASD】雑談の輪に入れず、情報がもらえない
HDD見つからず・・・。
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【謎解きか?】警察署前に牛丼屋ができた理由
東京電機大学の「とんがりAO」入試が気になりすぎる
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【特別支援学校入学準備】年長さんは忙しい‥
自分のおサイフで買い物をする経験
ADHDの集中力を守る!手軽に使える冷却リング&ミニ扇風機+安心の最新サポート本
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『ひとりでしにたい』ドラマ第一話を見た感想などなど
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
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うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
疲れたら、“大人のごっこ遊び”を。暮らしがちょっと楽しくなる魔法
嬉しい贈り物
長居音楽祭と株主優待と娘の様子
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
雨のち晴れ、そして笑顔。
黒松の芽切りが始まる
「好き」なことが仕事にできないあなたへ ~私の34年間の結論~
夏至の日も暑かった
今週の目標達成率:20250621
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
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うまくいかない日は、まだ咲かぬ蕾の日。心配なんていらないんだよ。
運命の出会いいつもの行列店がまさかの空席
ここぞとばかりに嫌な言い方する母・おやつ多め
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週に一度の買い出し &洗濯洗剤
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休養日 &お腹が空いた
ADHD主婦のための暑さ対策!体力と集中力を守るアイテム3選
朝の準備が間に合わない人へ 仕度ステーションと“時間の見える化”で焦らない朝を
パート 我ながら珍しく行動に出た
寝違えた
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
新しい食洗機がきた・腰痛
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
休養日 &不審な物音で寝不足
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策!首掛け扇風機&冷却タオル+心の処方箋
ADHDママ必見!人気冷感枕&ひんやりクールシート+発達障害ケア本で夏をラクに🏖
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