幸せ伝道師@ぽんた このブログは、自称幸せ伝道師のぽんたのブログです。ちょっとした豆知識とともに、しっかりと幸せになる秘訣をお伝えいたします。一番重要な経済的健康についてもお役に立てると思います。
40㎏減量!きのこの効能と体調を改善するダイエット食事術
すごい!納豆の種類と栄養価 より効果を高める食材
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試してよかった!長ねぎの保存方法とおいしい料理レシピ
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知ってた?卵の適切な保存方法 日本卵業協会
知ってた?白菜の栄養と効果的な使い方
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『メキシコで有機卵使用のレストランに行った』『店の横には鶏小屋があり🐔ニワトリたちがたくさん暮らしてた〜🤭』『健康食材の店があったのは驚き』*「記事書き」はBanff,Canada
🥕ニンジン🥕の下ごしらえ&冷凍保存|発芽玄米に最適な食材と包丁の正しい使い方!【2月27日】
断捨離ジジイ、体重減った❗。😃
食べたいものを食べたい。「食べるべき」ものでなく
殺傷力のあるアボカド
スイートダンブリング
迷惑メールと勘違いし貴重なポイント捨てるとこだった
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
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【5月18日はことばの日】からのしあわせになる秘訣✨“自分にかける言葉”が、人生を変えていく~
【5月19日はセメントの日】からのしあわせになる秘訣✨今こそ、人生の“土台”を固めるとき
【5月20日は電気自動車の日】からのしあわせになる秘訣✨ 未来へ走り出すあなたへ
【5月9日はアイスクリームの日】からのしあわせになる秘訣✨幸せは、目の前にある。
【5月10日はリプトンの日】からのしあわせになる秘訣✨じっくり“自分の人生”を蒸らしてみよう
【5月11日は長良川の鵜飼い開き】からのしあわせになる秘訣✨自分の心に火を灯すとき
トランプ劇場に思う 幸せ伝道師@ぽんたの悲痛な叫び!
【4月10日は女性の日】からのしあわせになる秘訣✨「女性の日」?✨
【3月30日は信長の日】からのしあわせになる秘訣✨ Happy Nobunaga Day! ✨
【3月31日はオーケストラの日】からのしあわせになる秘訣✨あなたが"主役"のメロディを奏でよう✨
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NMNサプリ業界トップの配合量!LaboTech-pH NMN 38500mgの効果とリアルな体験談を大公開
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抽選300名 睡眠の質を上げる GABA100睡活ビネガーの無料モニター募集中!
睡眠の質を高めるチョコレートGABA.
思わぬところで、山積みの米を発見!
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
感謝しかない。エイジ
もう正社員をあきらめた俺の末路
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
【産後ハードモード】夫が味方のフリしたラスボスだった件
次男の成長①食パンが腰パンでwhy
イレクターパイプでベビージムを手作り
子どものメディア規制をゆるく、しかし本格化させています。
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
自閉症Jくんの夏 夏
自閉症Jくんの夏 夏
【ブログアプリ・RSSリーダー】初心者向け「ブログみる」の特徴と使い方|無料でブログを効率チェック
生きづらさを抱えたまま働かないで!発達グレーゾーン
【発達障害当事者が語る】「短期離職と転職回数が俺の首を絞める」
三男、やっと寝た!地球時間に帰ってこい!
6/29お題に参加します。
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
お疲れさまでした
生成AIを使った心理カウンセリング:回復速度2倍化の新メソッド
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
許せないことがあってもいいんだよ
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
実生黒松、8年生
七夕の短冊が飛んでいくソルトアート
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた子育て⑥〜
今週の目標達成率:20250628
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
生成AIを使った心理カウンセリング:回復速度2倍化の新メソッド
カウンセリングを通して見えてきた自分の気持ち
自立・自律ってなんだろう?
愛想よくする神経がオフライン
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
”本当の自分が分からない”と感じているなら、それは変化の一歩
なんだか変?その氣持ちが道しるべ
★期間限定の新鮮野菜のお店(自由が丘)
まず受け止めたいのは、自分の中の不安や不満
電車に乗れない方へ
「ぽつん」としていたあなたが、光になれる日。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
相談事例1−3 担任、本人、親からの三つ巴相談!
相談事例 2−2 本人の相談!ラポール!
相談事例 3−3 母親との面接
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