今日は9時前から庭で娘と遊びましただるまさんがころんだ、かくれんぼ、しりとり、外で積み木遊びと色々遊びました。遊びに付き合うこと1時間半…頑張りました晴れてい…
現代社会における高ストレス環境に起因する適応障害は、多くの人々に影響を与えています。適応障害は退職を選択する大きな要因の1つになっており、この問題への理解を深めることは重要です。本ブログでは、適応障害の症状と原因、退職を選択する際のメリット
3月までいた上司の思惑と今回の年度末は私は契約数を上げないといけなかったので、少しだけ強引な方法を選択するしかなかった。クレームが来るかもしれないというリスク…
今日は朝から傷病手当の書類をお願いしに病院へ受付してきました。病院まで車でひとりで運転できました。7月からついこの間まで運転できなかったので、こうして普通に運…
適応障害で退職後の生活リズムを取り戻す方法 ~心身の休養とリフレッシュで幸せな毎日へ~
退職後の生活を送る上で、心身の休養と生活のリズムを整えることは非常に重要です。このブログでは、健康的な生活リズムの立て直し方と、心身のリフレッシュ法について具体的な取り組みをご紹介します。適応障害などから退職を選択した方が、落ち着いた生活を
世間では「ストレスはなるべくなら減らした方が良い」「身体を休めてリフレッシュすることが重要」といわれていますが、いずれもどこか抽象的で、具体的にどう対処すれば良いかわからないことも多々あるでしょう。 ストレ ...
【あたるかこんなん!】第68回大阪杯の3連単の配当結果は11-2-13で93,050円
今日は大阪杯の競馬をネットで観戦昨日深夜に観たドバイの競馬で一日中眠かった。競馬ファンとしては、夜更かししてでもレースを見逃したくないという思いが強い。そんな中、大阪杯での結果は意外な展開があった。まず、大阪杯の1着はベラジオオペラだった。これはある程度予想がつく結果だったが、3着にはルージュエヴァイユが入った。正直言って、ルージュが来るのは予想外だった。競馬は常に驚きがあるものだ。私は三連複を購入...
幼稚園の友達家族と、お花見に行ってきました。桜は少ししか咲いていませんでしたがお散歩できて楽しかったです屋台でいちご飴、かき氷、スーパーボールすくい、わたあめ…
急に夏日になった今日、 東京の開花宣言が出たばかりの千鳥ヶ淵へ、 何本か咲いている桜があるかも、と期待して お散歩に行ってきたのだ。 飯田橋からスタートして 咲いている桜を探しながら歩く。 裏手から回り込んで靖国神社に入り、 標準木も確認した。 そして、 お花見スポットで超有名な...
退職時のトラブル事例とその解決策!円滑な退職のための完全ガイド
退職は人生の大きな節目の一つです。しかし、退職に伴ってさまざまなトラブルが発生することがあります。このブログでは、退職時のトラブル事例や対処法、トラブルを回避するための手順などを詳しく解説しています。円滑な退職を行うためのヒントが満載ですの
デトックス効果があって、少しずつだけど配偶者を痩せさせれたと職場の人から教えてもらったトマトス─プ。私が酷い便秘と生理が1ヶ月来ないのと体重コントロールができ…
不思議な体験をした。信じられない人はおとぎ話だと思って聴いて欲しい。今日、トイレに座ったとき私の目の前にナント金の粉がチラチラ舞った✨その一つをすくって胸に抱…
ウマ娘のケイエスミラクル可愛い:ドバイのG1わからんからジャスティンパレスでも買うか
ウマ娘をPC版で始めてみた感想最近、ウマ娘プロジェクトのPC版がリリースされたので、早速プレイしてみました!モバイル版とはまた違ったプレイ感が楽しめて、新鮮な気持ちで競馬ゲームを楽しんでいます。新イベントでのケイエスミラクルの魅力今回の新イベントでは、ケイエスミラクルが男装の麗人として登場しましたね。その姿に一目惚れしてしまいました!スタイリッシュでクールな雰囲気がたまりません。SSの狂ったケイエスミラ...
発達障害の方にとって、「集中力の維持・アップ」は永遠の課題のひとつともいえます。 僕自身、あらゆる手段を使って集中力の維持・アップに努めてきましたが、そのほとんどはうまくいかず、「やっぱり無理なのか…」と落 ...
心がなかなか落ち着かない日が続く割に毎度感じるのは なんでこんな時に限って 新しいものが欲しくなったり『タイムセール』とか「クーポン期限』とか『ポイントアップ…
マンソン裂頭条虫を吐き出して、病院に通うことになった我愛羅。1週間ほどですっかり元気になりましたが、尿検査の結果、ストルバイト結晶が見られ、尿phが8.0だということでした。尿phの最適値は6.0~6.5ぐらいだそうで、アルカリ性に傾いているということでした。我愛羅には、ピュリナワンの健康マルチケア7歳以上にカルカンパウチのマグロやチキンをトッピングして与え、おやつに乾しかまやチュール、蒸しカツオや蒸しささみ等を一日2~3個与えるようにしていました。ph値を正常に戻し、ストルバイト結晶が形成されにくくするために、食事療法を勧められました。いくつか試食品をいただき、試した結果、カリカリもウェットも「ロイヤルカナンのユリナリーS/Oと」という療法食に変更することになりました。おやつを食べさせてもいいのか先生に...我愛羅、食事療法を始める
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