幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
休職・復職を繰り返す双極性障害患者の戦いの足跡です。 日々の体調やメンタルに良さそうなモノも紹介していきます。
オラクルカード 未来のあなたをつくる21のヒント
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【販売開始】心理士が作る44枚組オラクルカード
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衝撃を受けた生徒たちの心に周りの大人たちは精一杯寄り添ってほしい。
美祢社会復帰促進センターにおいて、職業訓練、改善プログラムについては専門の心理士の人が個々人の心や考え方の問題点を分析して、その人にあつたプログラムを用意してくれるらしい
自治体のこども課⑦
「愛されなかった不足分、愛されたら癒される」という勘違い
その心理療法が自分に効果的かどうかの見極め
十牛図を読む~心理発達理論との関係から~
反復強迫のループに陥っていませんか?
年に一度の健康診断へ~難儀する心電図~
何かを信じることの尊さと危うさ
2年ぶりにフォトレッスンを再開します!
うつで自殺未遂 劇的回復した方法@現
抑うつ状態で休養中【12月22日】
抑うつ状態で休養中【12月19日】
抑うつ状態で休養中【12月18日】
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
今日から休職します。
落ち着かない一日
ホットフラッシュに悩む「食生活を見直して改善したい」更年期症状
【お金のこと】メンタル療養中患者の資産公開(12月)/日経平均が足を引っ張るの巻
気分の状態と閲覧行動に悪循環@I
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友達が精神の病に…ショック
「あ~ねむたい」(元気なとき唯一困るコト…って、グチです(^^;)
強迫性障害(OCD)確認癖について。一見変な人に見える行動の裏にあるもの。
昨日の朝の散歩では、川の中程にヒドリガモの群れを見ました(今季初)
少しずつ終えていく今年
ラスト20分は号泣。適応障害の私も共感する映画『すばらしき世界』出所者の再生と葛藤
ディズニー土産 アソーテッド・クッキー、チョコレート
穏やかな日々の中 また怪我をした
身体中痛い
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド338週目(12月15日~12月21日)
うつで自殺未遂 劇的回復した方法@現
威圧的な人が苦手
#本日のおうちごはん
無印良品購入品
誰から教わったのだろうか。
今日の気づき – 自分を少し好きになれる瞬間
最近のインコさん 鳴き声・大あくび・心理戦・ワキワキ
肩甲骨と腰が痛い
♪♪♪ 藤山一郎さんの歌 『東京ラプソディ』をずっと口ずさんでいます。好きな曲です。
ディズニー土産 アソーテッド・クッキー、チョコレート
音楽遊びでクリスマスを楽しもう!②
音楽遊びでクリスマスを楽しもう!①
身体中痛い
幼稚園の頃「お友達にあまり興味がないようですね」と言われた長男(中1)は友達と一緒に帰宅するようになりました。
こんな日もある。
Big Way Hot Pot (Robson)
ADHDと転職時期
#本日のおうちごはん
NHK「キラキラムチュー」の14と15が放送されます
最近のインコさん 鳴き声・大あくび・心理戦・ワキワキ
肩甲骨と腰が痛い
特性の強い子の自我の芽生え
中学受験まで1ヶ月しかないのに、他人の話を聞かず身勝手な勉強をしている子は必ず落ちます。
中高6年間で勉強、運動、生活面で成功体験、失敗体験をすべし。
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