■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
拒食症→非嘔吐過食症になって12年。克服目指してもがき中!
食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
摂食障害・過食嘔吐を10年していた頃を回復した今、 絵と漫画のようなもので振り返ってみるブログです。
摂食障害者のエッセイマンガとドラマの感想や食べたい物を記事にしてます。
拒食▶︎過食▶︎過食嘔吐を10年目で克服。心理学部卒。メンタルケア心理士。入院や高校中退、大検、就職、起業、出産など、私の経験と知識を元に、サイトに寄せられたみなさまの相談に答えます。オンラインカウンセリングも実施中。
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
夫婦二人暮らし・子なし専業主婦の日常。 こころの病気、摂食障害などを抱えながら、よりよく生きる方法を模索中です。
自助グループ参加20年以上の中で聴き続けた、1000名を超える当事者体験談をデータベースに、やさしい自分と向き合う方法を中心に、あなたに合わせた、完全個別の徹底した回復サポートを致します
摂食障害になり、その後出会ったパン作りにはまり、「どこにも売ってないパン」を心がけて手ごねで作ってます。
京都にきてまーす
相変わらずの体調不良&コフレドール
うっかりタガが外れて散財しました
今日から連休
亭主元気で
ぷりっと生しらす ☆ 食後は、ふわっとレアチーズケーキ♪
最大の悩みは繰り返す謎の歯痛&オリーブの丘
筍の天ぷら&アイハーブ
【使って良かった】浴室の床のくすみ汚れにはコレ1本
【週末の朝ごはん】ケチャたまチーズトースト
ダイエットの途中経過
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太くがっちりした苗になることを願って白ネギとリーキの葉先をカット!
Restaurant COZY @仙川
【断捨離】WICをスッキリさせたって話し。
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