数ヶ月前からかなりはっきりとした夢を見るようになりました。 起きても覚えてることが多くなってきたので、 休止中だったこのブログを使い夢日記を書いてみようと思います。
2020年8月10日に、主人を亡くしました。 検査入院から、13日目で、アッという間でした。 70歳になってわずか6日目でした。 色々してあげられなかった、これで良かったのか・と、悔いばかり残ります。
睡眠障害を克服しました。小麦アレルギーは奮闘中、お役立ち情報ブログです
不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。
高校1年腐女子。二次元依存で自傷癖あり。優しくされるのは痛い。
寝付けない!夜中に何度も目が覚める!朝起きれない!体がだるい!イライラする!やる気が出ない!そんな更年期の女性にありがちな心身の悩みはただのタンパク質不足かもですよ?プロテインとサプリで熟睡できるようになったアラフォー主婦のブログです。
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