摂食障害とアダルトチルドレンを自覚しています。読んだ本や考え方を紹介してます。
原因不確かな症状により職を転々しながら、一人でなんとか生活してる人が日々思ったことをただ書いていく。
摂食障害(回復期)、過食症からのダイエット、毒親からの虐待後遺症、AC、離人症、自傷ODあります。
“自分を生きたい”毒親育ち・アダルトチルドレンが、自立して自由に生きる方法を発信。幸せになろう!
アダルトチルドレンの君に、そっと手を差し伸べる。君がトラウマを乗り越えて、幸せな人生を歩き出せるように。
「人生はうまくいく」幸せな生き方探求ブログ。アダルトチルドレン克服・心理学・コーチングの気づき等
ポーランド人男性と国際恋愛しているアダルトチルドレン、毒母持ちの女のブログです。
AC(アダルト・チルドレン)や愛着障害のことなどを書いていこうと思います。 時々は他のことも☆。
現在末期癌の母と暮らしています。 毒親、ネグレクト、パワハラと今まで色々なことがありました。 最近自分がアダルトチルドレンなのではないか?と気づきました。
かなりヤバめの汚部屋コーディネーターです。脱却すべくブログ始めました。一緒に心のお掃除もしていきたい。
やばい家族から逃げてきた人が、逃げたあとにどうなったかを記録するブログ。病院やカウンセリングのレポ、認知の歪みなどについて個人的な気持ちを書いてます。
不幸だった人生は自分のせいだと思って心に蓋をしていましたが、少しずつ心の蓋を開け、人にも話せるようになった事で自分を責める事が段々となくなっていき、心が満たされるようになりました。これまでの事、思っていた事や思っている事を書いていきます。
ようやく『自分のままで生きててOK』と思えるようになった40代が綴る、他者との境界線問題や自律について。
「家族の無意識」を見える化するセラピーで 親との“愛”を再び繋げて 最高の幸せ感情を呼び覚ます 家系セラピープログラム こころのナビゲーター芳賀正和です
AC克服中。好きな事で生きてていきたい、只今、ハンドメイド販売に向けて準備中。
整形、借金、不倫、恋愛依存、買い物依存、過食症。キレイになりたいと願うほどに醜く生きる様。
現在私は躁鬱病との闘いの日々。 双子のように育ったたった一人の弟は若くして亡くなった。 果たしてこの闇から抜け出せる日は来るのだろうか。 そんな私の生い立ちから現在までを、徒然なるままに。
子育てが辛い内気でひきこもりがちなママを応援します。
機能不全家族に育ち元アダルトチルドレンの私kaoriの半生や、アダルトチルドレン克服までの道のりに触れつつ、どのように育児や知育をしているのかについて発信しています。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
発達障害(ADHD,ASD)持ち、アダルトチルドレンのワタシの話
50歳目前の男性です。この度、別居の道を選びバツ2寸前…です。貯金も乏しい中、でもそうするしか無かった背景や今の生活を綴ったブログです。妻のASDが表面化してから私の人生は大きく変わりました。カサンドラ症候群を経て再び自分を取り戻します。
頭が痛い
昨日の疲れの反動か・相変わらずな姪と母
霊感が上がってきたら気をつけて!!
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
今日は父の誕生日・インコさんに嫉妬する姪
怒涛の一週間完走
チンピラのマインドコントロール
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか? ポケモンスリープで睡眠管理
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド~心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略~
うつ病 日記 612
脳の習慣を変える
うつ病患者のためのコミュニケーション改善法~日常生活と職場で円滑なつながりを築く実践ガイド~
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