カウンセリングや心理セラピー、魔法の質問講座で「自分らしく笑顔で生きる」サポートをします
虐待の中で育ち家族を求めて結婚 その結果と別れ + 馬尾腫瘍闘病記
アダルトチルドレンでアスペルガーでADHD。地方住み女性の在宅ワーク&ぼやき&ライフハック。
社会不安障害、アダルトチルドレン等のメンタルと戦う三十路女。コミックエッセイ、愛犬のゆるい話題
日常のつれづれ。複雑性PTSDを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
毒親からの支配下において家という監獄で生活しています
虐待で、鬱病、ACになり発達障害、ADHDと診断されました。回復した経緯を書きます。
歌は生きるちから。舞うことは喜び。アートで生きるを試行錯誤のブログ。
アダルトチルドレンと不安障害と戦う嫁との日常をつづっています。
原因不確かな症状により職を転々しながら、一人でなんとか生活してる人が日々思ったことをただ書いていく。
“自分を生きたい”毒親育ち・アダルトチルドレンが、自立して自由に生きる方法を発信。幸せになろう!
「人生はうまくいく」幸せな生き方探求ブログ。アダルトチルドレン克服・心理学・コーチングの気づき等
現在末期癌の母と暮らしています。 毒親、ネグレクト、パワハラと今まで色々なことがありました。 最近自分がアダルトチルドレンなのではないか?と気づきました。
やばい家族から逃げてきた人が、逃げたあとにどうなったかを記録するブログ。病院やカウンセリングのレポ、認知の歪みなどについて個人的な気持ちを書いてます。
不幸だった人生は自分のせいだと思って心に蓋をしていましたが、少しずつ心の蓋を開け、人にも話せるようになった事で自分を責める事が段々となくなっていき、心が満たされるようになりました。これまでの事、思っていた事や思っている事を書いていきます。
見た目には幸せそうでも、常に自分感がなくて生き辛い。その原因はアダルトチルドレンでした。100%回復ツールと今までの経験で、生き辛さを抱えている方にに寄り添います。
ようやく『自分のままで生きててOK』と思えるようになった40代が綴る、他者との境界線問題や自律について。
整形、借金、不倫、恋愛依存、買い物依存、過食症。キレイになりたいと願うほどに醜く生きる様。
子育てが辛い内気でひきこもりがちなママを応援します。
統合失調症・障害者雇用・fTx やりたいことを忘れない為のブログ 自己理解を進めたり、感情・思考を言語化する練習の意味も込めて。
ミニマリズム・断捨離・片付けが好きです。心の中も、ゴミや散らかりが酷いと、簡単なことが複雑になってしまいます。心のお掃除をして、”自分を知る”のに役立つ情報を綴っています。
50歳目前の男性です。この度、別居の道を選びバツ2寸前…です。貯金も乏しい中、でもそうするしか無かった背景や今の生活を綴ったブログです。妻のASDが表面化してから私の人生は大きく変わりました。カサンドラ症候群を経て再び自分を取り戻します。
4月は 自律神経の乱れに注意!
和草でまんまるのハーブボール作り
【お知らせ】
この神アプリは正確でした‼️
【御礼】
花粉だけじゃない!免疫低下しやすい今押してほしい!『自律神経のバランスを整える』寒暖差アレルギーにもよいツボ☆
鍼灸施術が自律神経を整えるワケ
孫に買ったアンパンマンのレジおもちゃ。
手術後、出来る限りの筋トレで少しずつ握力も戻りつつあります。
本当に温かなお言葉やお気遣いを有難うございます。
人生が変わる!本当の自分に目覚める瞬間
簡単すぎ!1分で完了!集中力を高めてくれる呼吸法☆
【IBSの私が飲んでいるサプリメント】ガンマオリザノールが自律神経に効く
疲れやすい休日の原因は自律神経にあった!明日からできる改善法
その『耳鳴り』どんな音?音の種類とその原因って??
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
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