誰しも通り抜けてきた 切なくも 愛おしい時代 My Adolescence
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
最新の脳科学×心理学で自分の中に安心感を作る方法を、自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、どこよりもわかりやすくお伝えします。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
自然動物大好きな鬱病PTSD持ちの主婦です。2017年冬念願の長野県へ移住しました。
獣の強さに憧れるアダルトチルドレンのブログ。
埼玉県さいたま市で自死遺族の当事者だけで運営している自助グループ*コミュニティーです。 月一回の対面の集い、偶数月に一回のオンラインの集い、他、アートワークや散策会のイベントを定期的に開催中です。
心とエネルギー(気)の働きを知り、トラウマ・うつ・人間関係の問題を改善する方法をお教えします。
トラウマの解消はメンタルヘルスにとても重要。心の理解、症状改善に役立つ情報をお伝えします。
有意義な時間
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2024/09/05梨〜( ˙-˙ )✧
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