過食と戦って付き合って生き残って、突然寛解して戸惑いまくり、摂食障害の謎が解けました。
■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
拒食症→非嘔吐過食症になって12年。克服目指してもがき中!
摂食障害歴20年。躁うつ病持ちの30代。 78kg〜28kgまで経験し、摂食障害に関わる全ての症状を経験してきました。 標準体重まで回復しました。 これまでの経験、メンタルの保ち方など、病気と私の日々のあれこれを綴っていきます。
食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
摂食障害者のエッセイマンガとドラマの感想や食べたい物を記事にしてます。
中学受験をきっかけに摂食障害になった娘が低体重で半年間入院し、退院後はまた体重を減らし、不登校も経験しながらも元気になるまでの体験談です。今はご家族のためのお茶会やカウンセリングを開催しております。
拒食▶︎過食▶︎過食嘔吐を10年目で克服。心理学部卒。メンタルケア心理士。入院や高校中退、大検、就職、起業、出産など、私の経験と知識を元に、サイトに寄せられたみなさまの相談に答えます。オンラインカウンセリングも実施中。
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
36歳、未就学児2人姉妹の育児をしながら 摂食と鬱克服に向けてゆるーく取り組んでます。
摂食障害になり、その後出会ったパン作りにはまり、「どこにも売ってないパン」を心がけて手ごねで作ってます。
摂食障害・過食嘔吐を10年していた頃を回復した今、 絵と漫画のようなもので振り返ってみるブログです。
普段の食事(282)~ 新グリーンカレーとタマゴのせ0麺!
糖質制限スイーツ!(366)~ チョコチップクッキー!
スイーツタイム (385)・・・ 小枝は小さいのかデカいのか?
糖質制限スイーツ!(365)~ アーモンドクッキー!
本日の手作りおやつ! (156)・・・ きな粉バター餅!
糖質制限スイーツ!(364)~ 2種類のブドウ味の三角形グミ!
普段の食事(281)~ フランクフルトとオープンサンド!
糖質制限スイーツ!(363)~ ドーナツ型のドーナッツ!
スイーツタイム (384)・・・ ミルクのサンダー!
糖質制限スイーツ!(362)~ 乳酸菌入りアーモンドチョコ!
本日の手作りおやつ! (155)・・・ プチパンケーキ 黒ごまソース!
糖質制限スイーツ!(361)~ いちごチョコプロテイン!
普段の食事(280)~ サルシッチャピザ&うに豆腐!
ブログはじめました。
糖質制限スイーツ!(360)~ ビスケットショコラ!
ストレス爆発前の兆候に注意したい。心配りは傷を癒す手当てだと思う。
💝『 仁愛 』という言葉が好きです。仁愛・・・なかなか実行できないので心がけます。
うつ病自宅での過ごし方 426
2024/09/22家計簿つけた(^^)
イラッ💢とした時はこれを思い出してハッピーになろう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
遠距離飛んだインコさんが排水口に着地して焦る
モンテール 期間限定 HERSHEY'S チョコプチエクレア、チョコプチシュー
9月なのに全国各地で35℃以上だったなんて有り得ない
拒否られた事
2024/09/21また寝てました(^_^;)
焦燥感やばいよ 425
うつ病,過食だった元HKT48@読
【閲覧注意】風呂場の溜まった抜け毛を断捨離
ペットショップでインコさんのものを購入
スタバの残り物には福がいっぱい
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