会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
パニック障害(PD)と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。
体力無いくせに、あれこれチャレンジしたい人のブログです。 体力無いなりにも無理なく楽しく生きていくにはどうすればいいかを日々追及しています。 雑記なのでいろんなジャンルのこと書いてます。よろしくお願いします♪
がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害17年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
毎朝オートミールを使い朝食を摂っています。色鮮やかなトッピングで楽しんでいます
3COINSのペットボトルクーラー
【雨の日の便利アイテム】スリコの「伸縮傘ケース」が想像以上に使える!【330円】
ずっと購入を悩んでいたものが3COINS新商品で発見!!
マステでスキマを埋めましょう
最近の買ってよかった物☆3coinsのドライヤーブラシが最高でした
3COINSで買ってみたけど。。。
久しぶりのお買い物
大人気【3COINS】レンジで簡単『ゆで卵メーカー』色も価格も完璧で、半熟も固ゆでもバッチリ!
あたしは買いません、なぜなら・・
便利さとおしゃれさを兼ね備えた3COINSの耐熱ガラスカップ
【3COINS】新作タオルは全色買いがおすすめ!コスパ高すぎ「SHIMA!SHIMA!」発売
一度使ったら・・全部これが良くなりました!
1ヶ月で映画3本を無料鑑賞*【2025年5月】人気記事ランキングTOP8!
【3COINS】フタ付スクエア収納BOX
⋆⋆【3COINS】とうとう見つけた!透き通るガラスのキッチングッズ⋆⋆
目標達成できなくてもヤル気を失わないために
うつ病日記:引き続き眠れません~メンタルクリニック通院
貧困に転がり落ちる日常
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
“障害年金も出ない”軽度グレーゾーンの貧困
A型作業所に通う発達障害者の生きづらさ
ひどい片頭痛で汗が止まらない
アマゾンプライムマスターカードで11000ポイントゲット!?申し込み期間は~7/14まで
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
作業所261日目、お土産をもらいました
寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜
初日
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)