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何も知識の無いまま、不安に対し逃げ続け、生活範囲を狭めてしまう事に対する不安を持っている方は多いのではないかと思います。一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
摂食障害とパニック障害のアラフォー。 頭の中は常に食べ物と体重の事ばかり考えてます。
精神障害を持ちながら明るく生きて、赤裸々になんでも語るブログです！
できる事を見つけて過ごしています。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
低血糖症、パニック障害、副腎疲労、無生理等の症状を改善する方法お伝えいたします♪♪
パニック障害持ち、ひきこもりのブログです。 メンタルヘルスについてのことや、不登校だった自分についてのことなど、日々の考えごとを綴っています。
これからの人生を前向きに 生きたいと思っています。 人間恐怖症でほとんど 外へ出られませんが、 克服していきたいです。 嘘をつく人が嫌いです。 離人症なとがあります。
ハンドリフレ&手相よみでがんはるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国
【ハンドリフレ・手相・ハンドメイド】手の持つ力でがんばるママを応援します！パニック障害の経験もあり、こころが軽くなるような情報たっぷりです！
2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、腰痛に膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年の今秋引越し予定で、長年暮らした実家暮らしに別れを・・・
パニック障害の完治を目指して日々行動。決して諦めない・・・ そんな私の日々を綴った日記。
乳癌術後7年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を
体の事を考えた本格的なお料理のお料理教室を簡単レシピで開催しています。
うつ病・パニック障害40代主婦の日常サスペンス劇場。
産後うつ・パニック障害から幸せ夫婦へ♡てんかんでも大丈夫♡カウンセラー・川井あゆみ【オンライン全国】
2人目を出産後、産後うつとパニック障害に。 離婚危機にもなった私達が夫婦一緒に乗り越え、前よりも幸せ夫婦になれたんです♡ 実体験でどう克服したか？を伝えていきたいと思い夫婦でカウンセラーになり活動しています。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『ＰＤのための美容院』を創ろうとしてます。
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
パニック障害でもにょもにょしてる大学院生の開けっぴろげ生態日記．復学したらASD宣告されましたが博士課程で研究してます．
パニック障害持ちかあさんと年子のユカイ？な日々をイラストでつづってます。
くま吉、パニックマ、江の島、鎌倉、日本、世界を歩く
発達障害の育児・療育方法・体験・知識などの情報を発信しています。不安障害・ パニック障害などメンタル系の情報もあります。
＼人生は「今」変えられる！／完治者とスモールステップで目指せ克服♪
14歳からパニック障害・対人恐怖・うつに悩まされ「一生治らない、一生薬と付き合っていくしかない」と各病院から宣言されるほど重度でした。現在は完治体験をもとに匿名電話相談「ボイスマルシェ」専門カウンセラー∕小学校「心のケア」を担当しています
1000万をギャンブルに消費した夫と離婚。ギャンブル依存症について、自身のパニック障害、シングルマザーとしての子育て、時に雑記など。今も連絡を取り合う(元)夫を見守っていく様子も。絶望の淵から這い上がる気持ちで一日一日を過ごす( ¨̮ )
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
パニック障害とうつ病を患っております。 同じ病気の方も、違う病気の方も、支える方も、健康な方も一緒に考え、悩み、発見して...そんなあたたかくも力強いブログを目指して綴ります☺️
不安障害克服を目指す主婦の節約生活のブログです
パニック障害ですがママになりました。パニック障害妊娠出産子育て育児。人生の半分以上パニック障害。
日々の出来事、病気の事、お家のこと気ままに綴ります。パニ障、鬱、白黒好き、団地住まいの主婦のブログ。
これは20代でうつ病になった夫とパニック障害になった妻の物語。 ゆる～い四コマ漫画とともに人生いろいろな日々をお届けします。自分たちの経験を振り返りながらも、この経験が今悩んでいる誰かの役に立てれば幸いです。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
心の健康とスピリチュアリティーを高める為に、心理学、脳科学、スピリチュアルなどとの係わりをテーマにしています。 上記とかを活かして、自分も周囲も幸せになる為の何かが見つかる場所になれば嬉しいです＾＾
流した涙の記録です。。。 悲しい時やつらい時は、がまんしないで思いっきり、泣いちゃって下さい。 でも、涙の記録（日記・ダイアリー・ブログ・記事・写真・絵）なので、嬉し泣き（泣いた）。感動して泣く（泣ける）。というのもOK です。
誰にも届けなかった言葉 生き場のない言葉 そういった感情をどんどんトラバしてください
自傷癖のある人々の日常を、気持ちを知りたいと思いました。管理人はリスカをします。この気持ちは自分だけなのか、同じことを考えている人がいればいいなと思います。
複雑性PTSDのためのトラックバックコミュニティです。
はじめまして よろしくお願いします(o^^o)
パチンコ依存症の恋人・家族にパチンコをやめさせたいと思っている人に役立つ記事をトラックバックしてください。
天使は私たちに数字の組み合わせという形でメッセージを送ってくれています。 エンジェルナンバーを見た♪ 受け取った♪という記事を書いたら、ぜひトラックバックしてください。
心が病んでいるか、病んでいるかもしれないと思い、自分はひとりぼっちだと感じている人。 一緒に考えて、ひとりじゃないって思えるようになったら、いいと思いませんか？
生活をてづくりする 育てるのに自信がない時は、どうするか・ へたにいじらない方が、安定した子が出来上がるもの・ 季節に合わせて家の住み方を工夫したり・食事を作ったり めんどうがらず・進んでやる子に・仕向けてあげれば、 身の回りのことは、自分で処理できる子に 育って行くもの。 子供は冒険と群れる場所がしつようなときもある。 親は、子供の隠れ家が快適になるように、 工夫してあげることも出要。あるいは、今何に興味を示しているか、男の子なら木工か、 手づくり工作に慣れさせておくと 大人になった時、役立つ人材になってゆく
