パニック障害ブログ村 ランキング（INポイント順）

会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。

このブログは、日々の中で感じる突然の不安や、パニックのような心身の不調と向き合いながら、昔の知恵である『論語』をヒントにセルフケアを実践している私の「個人的な記録」です。

2020年11月15日～ 1LDKアパートで娘と2人暮らしを始めました。 娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、他。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りと、あらゆる痛みと毎日格闘中！

パニック障害持ち無職が 田舎でのんびり暮らしている様子を自己満で書いていきます

自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。

50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。

場面緘黙症を含めた不安障害とうつ病、SEKAI NO OWARIについてなどを書いていきます。現在大学1年生で、当事者ならではの視点で、小学生から現在までの闘病記を綴っていきます。

パニック障害（PD）と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。

パニック障害15年目。高校生息子2人のママです☺️1歩じゃなくても「みり歩」ずつ進みたい🐾育児や同居&解消、美容や掃除や愛犬たろ🐶ฅとの日常を綴ります🍀同じ悩みを持つ方や、日々の暮らしを大切にしたい方と繋がれたら嬉しいです😌

50代。長く組織の中で働いてきました。過去に心身のバランスを崩した経験をきっかけに、働き方や生き方を見直しています。 現在は資産運用を軸に、人生後半の再構築に取り組んでいます。

パニック障害と脊髄小脳変性症を患っているアラサー主婦の日常 シンプルライフに憧れつつも、オタクだったり、子育て中だったりで結局は自分が楽に生きることが最優先。病気だけじゃなくて日々の事も綴っていけたら良いなと思っております。

パニック障害を治したくて飲み始めた薬を15年以上服用。無知からの急断薬で地獄の一丁目に暮らすことになりました、皆さまこんにちは、ネコムラです。

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

日々の出来事や趣味のことを書いていきます。

不安障害克服を目指す主婦の節約生活のブログです

鬱病でオタクの吐き捨て場

パニック障害が確定するまでの数年間から確定診断が出るまでのいろいろな症状や身体状態、発症状況、発症のきっかけになったことなどを書いています。数年間何かわからないまま過ごし、ようやくパニック障害と確定診断をもらってからの状況も書いてます。

腎炎うん10年、パニック障害うん10年と人知れず戦ってきた「ぼんごさん」の争いの記録を綴っています ぼんごさんが腎炎を患ったこと、パニック障害を患ったこと、それでも楽しく過ごしている最近のこと、を中心に日々の様子を書いています

子なしの30代後半主婦。 SLE（全身性エリテマトーデス）19年目。 他にも全身性強皮症/子宮腺筋症と共存中。 他にも日々不調は色々ありますが、人生は「今日」楽しくがモットー。 毎日ポジティブに生きてます。

うつ病・パニック障害アラフィフ主婦の食事など。

がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。

常用離脱、離脱症状、遷延性離脱症状。。。 自律神経失調症で処方されたベンゾジアゼピン（メイラックス）を断薬して2年半 回復までの記録。

文房具好き事務員によるおすすめの文房具と メンタル日記。 ADHDをカバーしてくれる日々の工夫や文房具をご紹介。 苦手なことを楽しく。

デザイナー・イラストレーター×心理士の、みやたひとみです。 うつ・パニックの方が少しでも元気になれるように、克服体験を基にしたカウンセリングや企画制作を行っています

筋トレ推進委員会

アラフォー専業主婦です。 旦那さん、小学生の娘二人の四人家族です。 身体の痛み、痺れ、動悸、プレ更年期のような パニック障害のような、なんだか色々調子悪いですが 家計のこと、娘たちのこと、身体のことを書いていきたいと思います。

うつ病のソラの独り言です。 日々感じている事だったり、病気についての出来事等を書いていきます。