摂食障害とパニック障害のアラフォー。 頭の中は常に食べ物と体重の事ばかり考えてます。
何も知識の無いまま、不安に対し逃げ続け、生活範囲を狭めてしまう事に対する不安を持っている方は多いのではないかと思います。一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
いろいろあった主夫が、家事、子育てや日常での経験や思いを綴ります。 うつとパニック障害もヤってます☆彡
パニック障害でも諦めないコルクさんの総合情報サイト。症状に関する事や健康法・雑学などをブログ形式で楽しくご紹介。あなたのお役に立てること間違いなし！
低血糖症、パニック障害、副腎疲労、無生理等の症状を改善する方法お伝えいたします♪♪
GIFアニメ作成、投稿してます。 うつ病とパニック障害で精神障害者保健福祉手帳３級を取得しました。
パニック障害持ち、ひきこもりのブログです。 メンタルヘルスについてのことや、不登校だった自分についてのことなど、日々の考えごとを綴っています。
元V系バンドでドラム叩いてたけどパニック障害で辞め。今は鬱のオマケ付き。克服する為に色々出掛けたりした事や思った事等の日記。猫好き。 よろしくね！
離人症性障害があって臨床心理士の心理面接を毎週受けてます。空を眺めたり空の写真を撮る事が好きです。
２年連続して両親を亡くし、愛娘はパニック障害、広場恐怖症、アトピー性皮膚炎、他。 私は乳癌完治後、耳鳴りに頸椎痛、腰痛、背痛とアトピー性皮膚炎に下肢静脈瘤と痛いことばかりですが、苦しいなかにも笑いのある可笑しな母子家庭日記を綴っています。
潰瘍性大腸炎を長期寛解に導いてくれた方法と病気を通じて愛と心を学び人として少し成長できた体験記です。
これは20代でうつ病になった夫とパニック障害になった妻の物語。 ゆる～い四コマ漫画とともに人生いろいろな日々をお届けします。自分たちの経験を振り返りながらも、この経験が今悩んでいる誰かの役に立てれば幸いです。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『ＰＤのための美容院』を創ろうとしてます。
夫と子どもがアスペルガーもしくは、グレーゾーンのためカサンドラ症候群に。 子どもの不登校も経験し、パニック障害、適応障害になるまでと、そこでもがいたり、 脱出しようと、心を整理するための日記です。
乳癌術後7年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を
体の事を考えた本格的なお料理のお料理教室を簡単レシピで開催しています。
うつとパニック障害を患いながら音楽作り（ボーカロイド）と文鳥飼育をしています。 多くのひとの癒し系なれたらいいと思っています。 皆様よろしくお願いいたします
パニック障害になったことでリハビリを兼ねて神社周りをしています。
こんにちは( ˙꒳˙ )こりすまるです。 こりすまるはパニック障害と診断されて毎日の生活ががらりと変わりました。でもパニック障害になったからこそ学んだ事がたくさんあります！日々の小さな出来事を喜べる心に感謝のこりすまる記録です！
パニック障害でアルプラゾラム(ソラナックス)を飲むようになって10年以上。断薬に向けて、水溶液減薬で少しずつ減らしている日々について綴ります。
精神科で勤務していますナースマンです。 自分の経験してきたことや又自分と同じパニック障害や強迫性障害や不安障害等で悩みを抱えてる人に少しでもお力添え出来ればと思いブログを始めてみました。
30代独身女。 パニック障害、子宮内膜症、HSP傾向あり。 雑記ブログ。
パニック障害持ちかあさんと年子のユカイ？な日々をイラストでつづってます。
パニック障害、糖尿病…病気なんかに負けてられない！ぱんこのつれずれなるままに。
３０歳にして、パニック障害になったぱん子の体験記。
慢性疲労症候群症状5年。ベンゾジアゼピン系ソラナックスと生きるアラフォー男です
2019年５月よりうつ病を発症しました。同時に睡眠障害もあります どの様な症状が現れいつから寛解して行くのかを記録して行きたいと思います 今現在、多くの人に支えられて生きています 力になってくれてる人には感謝しかありません
愛した男がパニック障害 | パニック障害（パニック症）を発症した男とそれを支える女「うつ病」「重症化」「減薬・断薬」「自殺未遂」「離脱症状」数々の苦難を乗り越えてきた物語です
この度ヤプログさんが一年後閉鎖になるということでGOOにひっこしてきました。 乳がん右全摘5年目パニック障害不安障害軽いうつをかかえながら99歳の祖母の介護を加速でやっています。
アラサー子なしの専業主婦ブログ。 転勤族の妻やってます。 軽度パニック障害・HSPなので、基本引きこもり。 ちょっとずつ外に出ることが目標。
嘔吐恐怖症患者Kazuの壮絶でラブリーな日常♡
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
日々の出来事、病気の事、お家のこと気ままに綴ります。パニ障、鬱、白黒好き、団地住まいの主婦のブログ。
中学2年生の時にパニック障害を発症し、パニック障害の付き合いは15年目となります。 どのようにパニック障害と付き合いながら大学を卒業して社会人生活を営んでいるのかを話していきます。パニック障害に悩む方の少しでも助けや学びになれば幸いです。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
自助グループ参加しています。 参加してみようと思っている方は読んでしゃい
どもり（吃音）なんでもOK
ここは、予報に関するトラコミュです！ 主に地震予報を中心に、「予報」発信の場にしていきたいと考えています。 どうぞ、（お遊びではなく）有意義な予報をＴＢしていってやってください。
うつ病、対人恐怖症・社会不安。 前向きにしてみようかな・・？ でも怖くてできない・・・。けど一緒に後ろに進むこともあるけど、前にいってみませんか？ 疲れをとるのにも、暗くなるのもいいじゃないですか、だって人間そんな強くないんだからさ
自己嫌悪、自己否定がとめられない。 そんな思いを吐き出してからっぽになれたら。
同じ病気や症状でもお医者さんによっては処方が違うのかな？ 体格や年齢、性別など等・・・ 情報を共有できたらいいな。
こころの不調におちいっていたって、たまには元気が溜まって、晴れた日には外へ出てみたくなるもの。 それは散歩、ウォーキング、ハイキング、トレッキング、山歩き、バードウォッチングや釣り、公園や川辺での憩いのひとときなどなど、屋外で気晴らしをした「青空の下で」の趣味。「今日は○○へ行きました」「こんな花を見つけました」「秋の気配を感じました」など、外遊びをテーマに何でもお寄せください。 「青空の下で」は、こころの不調を抱えた当事者の方限定のトラコミュ版ハイキング倶楽部です。 ご自身が撮影された画像記事大歓迎です！
遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか？ 私は関東と近畿に離れていながら、４年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。
自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。 良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が溢れ、それが当たり前とされています。 ですが、臭い物自体をどうにかしなければ、蓋の隙間からもれる匂いでその存在がいつまでも自分を脅かします。 いくら対症療法で症状を和らげても、元を絶たねば一生継続的に対症療法を手放せなくなるでしょう。 原因療法で根本を改善してしまえば、もう対症療法も要りません。 管理人は境界線人格障害・特定不能の解離性障害・摂食障害・睡眠障害・抑鬱などを患っていましたが、原因療法を始めて３年で、根本の原因だったアダルトチルドレンのスライバーになりました。 アートセラピー・認知行動療法・暴露療法・ヒプノセラピー（催眠療法） ・年齢退行療法・インナーチャイルド療法・森田療法・論理療法
私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。 患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら！ もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら！ もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら！ 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation! よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。ＮＰＯ法人Ｊ.ＰＯＳＨ(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長 乳腺専門医 田中完児
![詩人と農夫 [線路は続くよどこまでも] | 音楽療法](https://img.blogmura.com/sites/1080256/post-images/14652200/crop/300x300)
