パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。
50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。
パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
アラフォー独身女の、悩みや日々思うことを綴ります。
パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇♀️
50歳になって始めた登山も 今年で14年目になりました。 長野県へ移住しました。 低い山々を歩いてリハビリしたいです
投資信託の戦略見直し S&P500 FANG+ オルカン NASDAQ100 SCHD
ジュニアNISA 今年の増加額
今年(2004年)の受取配当金総額を確認する。
収納棚の組み立てを一人でやりました
2024_1216-1220。週損益:+42,195。
投資状況 2024年12月3週目(▲13万円)
【年間120万の安定収入を目指して】新NISAで資産形成~積立投資編~ #1
【運用実績】2024年12月3週(51W)~FRBタカ派でドル高・株安!年末ラリーくるか!?~
「面倒」と思われがち?意外とやってないNISAとふるさと納税
ボーナスの使い道
2024年12月17日(火)~12月21日(土)の30代夫婦の投資実績公開
今日は、PBシステムズが結構上げました。
我が家の資産運用成績公開(~2024年12月20日)
投資初心者ブログ 2024年11月運用状況
約60万円分オルカンを売却
少しずつ終えていく今年
ラスト20分は号泣。適応障害の私も共感する映画『すばらしき世界』出所者の再生と葛藤
ディズニー土産 アソーテッド・クッキー、チョコレート
穏やかな日々の中 また怪我をした
身体中痛い
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド338週目(12月15日~12月21日)
うつで自殺未遂 劇的回復した方法@現
威圧的な人が苦手
#本日のおうちごはん
無印良品購入品
誰から教わったのだろうか。
今日の気づき – 自分を少し好きになれる瞬間
最近のインコさん 鳴き声・大あくび・心理戦・ワキワキ
肩甲骨と腰が痛い
♪♪♪ 藤山一郎さんの歌 『東京ラプソディ』をずっと口ずさんでいます。好きな曲です。
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