パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
パニック障害(PD)と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。
パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
アラフォー独身女の、悩みや日々思うことを綴ります。
連載漫画家が「パニック障害」になった!! そんな紆余曲折、漫画業界の裏側も垣間みえるエッセイ漫画です。 擬人化やらも出てとっつきやすく読みやすいので、一度読んでみて下さい。
2020年11月15日 長年暮らした9LDKの旧実家から1LDKアパートに娘と引越しました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、他。 私は四六時中~鳴りやまない耳鳴りと、あらゆる痛みと毎日格闘中!
パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇♀️
がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。
不安障害克服を目指す主婦の節約生活のブログです
昼夜が逆転してしまった時の対処法とは?当事者が解説
寝起きに頭がぐるぐる回って目が開けれない
😜『 なるようにしかならない 』という思考が芽生えてきました‼️
あなたに伝わる「山の神」の言葉とは
#本日のおうちごはん 差し入れ
子育てと精神的負担
仕事中に小休憩を取り入れて、疲労感を軽減させる方法とは?当事者が解説
うつ病の人がとる行動やおかしいと感じたときの対応とは?当事者が解説
うつ病の再発が心配!復職後に注意すべきポイントを当事者が解説
TikTokフォロワー1000人突破!流行りの曲を流すRADIO
#年内にやることリスト
スマホを持ちながら世の中の事を何も知らん奴
胃の調子がおかしい気がする
一人暮らしの和食
風が強い,鼻風邪だけど散歩
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)