パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害17年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。
日々のことパニック障害の闘病記 ポメラニアンたち・ハンドメイドしてる雑貨のこと
パニック障害(PD)と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。
大人のADHD、パニック障害に躁うつっぽかったり、日々生きづらさを感じてる四十路女の独り言
10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話を紹介しています。
【ハンドリフレ・手相・ハンドメイド】手の持つ力でがんばるママを応援します!パニック障害の経験もあり、こころが軽くなるような情報たっぷりです!
2020年11月15日 長年暮らした9LDKの旧実家から1LDKアパートに娘と引越しました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、他。 私は四六時中~鳴りやまない耳鳴りと、あらゆる痛みと毎日格闘中!
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
2021年にパニック障害になりパニック障害の症状だけでなく 抗うつ薬の副作用に苦しんだ日々から自力で抜け出した方法を書いています。
心に持病もち人のゆっくりカメさん風ゆるゆる日記。 お花やカフェの写真や日々のつぶやきなどの部屋。
パニック障害を経験したことから体験記や克服方法を書いていますが、最近では主に気になっている商品や時事ネタを中心に書いています。
がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。
病気と折り合いをつけながらいろんなことに挑戦中。きっと乗り越えられる日がくる日を信じて。
日記などを書きながら統合失調症とパニック障害を良くする為にやってきたことを紹介します。
ごく普通の、思ったことやあった出来事を投稿している日記。
嘔吐恐怖症患者Kazuの壮絶でラブリーな日常♡
生まれて初めてメンタルクリニックを受診し、「パニック障害」と診断された音楽家の奮闘記。
対人関係が原因でパニック障害と自律神経失調症を患い現在も奮闘中。 パニック障害と診断されるまでの過去日記や克服のために試してきたことを書いていこうと思います。 パニック障害を克服するぞー!
22歳のクリスマスに子宮頸がん宣告!パニック障害、うつ病持ち(*^o^*)/
パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます
パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ! コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて!!
パニック障害克服中の主婦のありのままの暮らしを記録。食事 お弁当記録・購入品記録・収納・インテリアなどなど
パニック障害になったことでリハビリを兼ねて神社周りをしています。
現在引きこもり中のアラフィフ女。今までのグダグダな半生を振り返りながら脱・引きこもりを目指して書く日記です。
ブラック企業勤めで二人の娘、共働きの嫁ちゃんとの暮らし 金はないけどDIYと節約でなんとか時代の荒波を乗り越えてやろうじゃないか CAINZ大好き パニック障害もち
50代バツイチ・シングルファザーの一人社長。アンチエイジング(抗加齢)と婚活とパニック症のブログ/社会人の息子と娘と保護猫2匹同居中
パニック障害になり長い年月がたちました。 1つ1つすすんでいけたら・・・という思いで生きています。
パニック障害の完治を目指して日々行動。決して諦めない・・・ そんな私の日々を綴った日記。
パニック障害に打ち勝つぞ!!同じ病気の方と交流したいです^^
お料理とお酒が大好きです。 「体が喜ぶ」お料理を目指しています。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
ピアノ、打楽器全般、クラリネット、トランペット、バイオリン、チェロ…と楽器ヲタク主婦の日々のつれづれ
パニック障がいと診断 。二次障害でADHDを併発。さらに7センチ大の子宮筋腫が見つかりこれからどうなる
10年以上、パニック障害と付き合ったからこそ分かったこと。発作を起こしにくくするコツをご紹介します!
中学2年生の時にパニック障害を発症し、パニック障害の付き合いは15年目となります。 どのようにパニック障害と付き合いながら大学を卒業して社会人生活を営んでいるのかを話していきます。パニック障害に悩む方の少しでも助けや学びになれば幸いです。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
2019年にパニック障害を発症し、10年働いた会社を辞め、少しのんびりしたペースで働きながら子育てをしています。息子の小学校受験にも挑戦中です。 息子の子育てのこと、女性が働くこと、お受験のことを書いています。
2021年秋頃に体調を崩し「パニック障害」と診断されました。 仕事が忙しさに加えて、2回目のコロナワクチン直後だったので それも原因だったのかと考える日々です。
現在は自由に第二の人生を満喫しています! 娘・息子は結婚し孫ができました 脳梗塞になり入院、還暦を迎える時でした 精神疾患に加え脳梗塞による嚥下障害で妻に支えられながら暮らしてます。
パニック障害を患っています。ひきこもり・ニート生活です。外出恐怖があり、将来に希望のない中年です
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
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