幸せ伝道師@ぽんた このブログは、自称幸せ伝道師のぽんたのブログです。ちょっとした豆知識とともに、しっかりと幸せになる秘訣をお伝えいたします。一番重要な経済的健康についてもお役に立てると思います。
「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た
うつ病日記:引き続き眠れません~メンタルクリニック通院
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
三男、やっと寝た!地球時間に帰ってこい!
【眠れぬ夜の住人】なぜ効かぬ、あの薬…!
取り戻せなかった体力、気力…
眠れなかった翌日
副作用だと確信した日
お母さんが怖くても、まあいいや
引きずらないための処置をしましょう
かまって欲しいが止まらない
薬の副作用・ChatGPTの回答に圧倒されてしまった
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
【放たれる。】
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
りんご蜂蜜
はちみつを使った美容法!簡単ケアで美肌に!
今日も精一杯 自分の役割を果たしていく
「腐らない」って本当?蜂蜜の正しい保存方法と賞味期限
熱中症対策!!はちみつ梅ドリンク
この時代に欠かせないもの
はちみつを使った「ナスよだれ豚」
用語解説「甘味料」とはなにか
風邪をひいたとき『梅肉エキス』と『国産純正はちみつ』『熟成黒にんにく黒酢もろみ』でしのぎまだまだ大丈夫だと思ったのに、会社の化粧室で歳を感じたはなし
ポポラマーマ(たっぷりチーズピッツアハチミツがけ)
あかしあ蜂蜜
はちみつを使った無限なす
はちみつを使った、手羽先のさっぱり煮
喉が痛くて手に入れたもの
はちみつを使ったたまねぎドレシング
治療はいつまで続ける?「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました
パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
2025年、今年もきっとたぶん早い
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
フジTVあえて自爆トンボ論文番組に愛の声を❤️戸隠中社と杉と周辺歩き。
「嘘をつかないこと」が最重要になる時代がもう来ている
社内不正調査等における会社管理メールの調査の法的問題
「第三十七国立銀行」の血判状が話題
父が亡くなった5月
カンニングをしてしまうのではないかという強迫観念と大学受験
不正アクセス
【AI】不正中華プレイヤーの通報先は運営以外にはないのか?
倒産して車もお金もパーに
【危険】元有名ユーチューバーが美人局で逮捕!客も逮捕したのか?
【危険】新宿のローソンの中国人店長がたばこの不正購入に関与し高飛び!
ズルと全体会議が春祭りで愛子さまを傍系に。宮家の国費浪費も訴えよう!ジョシュアツリー記念写真。
トランプ大統領のDS解体が始まりました。日本のDS解体が待ち遠しいです。
不正は嫌いな愉快なおっさん
衆参議長への陳情書は署名の千倍力。2005年有識者報告書の普遍っぷりが素晴らしい。
【アマゾンプライム】ターミナル・リスト:ダーク・ウルフが8月27日ついに公開!?
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
片頭痛
作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
診断受けるか迷ったまま。通じにくさがある子どもにどう接する?
特別支援学校高等部 or サポート校(通信制)? ②
小学5年の娘、学校に行かずにフリースクールに行っています。
強度行動障害とは?原因や知的障害との関係、支援や指導の姿勢
【数字より重いのは*印】ゼロ円通知に記されたこと
発達凸凹長男(中2)が職場体験に行ってきました。
あなたのご健闘を日本からお祈りしております。テル
「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」
画面が…バリバリ!? その瞬間、時が止まった
「今年もアマラーゴへ!J君と楽しむプール開き2025」
ついに内申書が変わる?そして通級も変わる?
発達障害かも?と思ったときに読む最初のガイド
夫はいます。でも、生活にはいません。
消えゆく中体連へ
2025年 七夕
”☆兵庫から日本がどんどん変わってく・・・”
用語解説「フラストレーション」とはなにか
噛むことでストレス解消!自律神経を整える方法
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
テニスに挑戦する娘と母(←テニス🔰63歳)
一番叶えたいことは
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
婚活疲れの原因と解消法(婚活以外の精神的疲労の視点も関連)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
天然精油100%のアロマスプレー作り~4名の方がご来店~仕事が忙しくメンタルしんどい方も・・・
夏といえば黒松
ネガティブのままで、成功できる時代へ
認めてほしい氣持ちに寄り添う
持ち味を大切に!
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる!”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
「おいしいね」から広がるあたたかな世界
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
会話を楽しみたいなぁ
本日より「めざせ愛の周波数」開催します!
目の前の出来事を人生の糧にできたら素敵
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