メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を克服した体験談を中心に,心理学,HSP,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介など,『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するメンタルヘルスラボです。#あがり症 #ひきこもり
持病が渋滞中にて、自分らしい生き方を模索中【精神障害者保健福祉手帳3級・社会不安障害 SAD・うつ病・クローン病 IBD.CD・過敏性腸症候群 IBS・過緊張発声障害・月経困難症・慢性副鼻腔炎・花粉症】
メンヘラ業界で最もぬるっとやってるブログです(憶測) 軽い気持ちでご覧ください
SAD克服を目指して。薬剤治療、セラピーをしながら不安や恐怖、鬱と格闘。経験や気持ちを書き綴りたい。
ミレニアム世代の自然とつながる暮らしデザイナー "ムダな時間とスロー(自然のリズム)を大切に" 生き物の命と自分暮らしの実験室。 #持続可能な暮らし #パーマカルチャー #ヴィーガン #adhd #hsp
社会不安・対人恐怖症の苦しみをスピリチュアルを学び癒された事や&ハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。
『不安障害』を克服しても『HSP』は残る(体験談)
社会不安障害(SAD)を克服して変われたこと・思うこと(体験談)
『認知行動療法』との出会いが『不安障害』の私を変えてくれた(体験談)
不安障害の人は “天才” ってホント!?
『HSP』とは?? 本当に病気じゃないの??
「人前で失敗したら終わり」は思い込み!?(社会不安障害の体験談)
心理学『透明性の錯覚』:バレているようでバレていない!?
おはよう♡今日は息子君と一日一緒〜ぼちぼち♡
経験者が語る「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)は病院に行くべきか??」
クスっと笑える恥ずかしい失敗談 ②「レンタルビデオ店でカツアゲされそうになった話」
朝から漠然とした不安感。息子君のクラスの子達と話せたこと♡
社会不安障害(SAD,対人恐怖症)で失ったチャンス5選とアドバイス(体験談)
肉まん、チーズまん、あんまん、美味しかったぁ〜ありがとう♡
HSPをきっかけに社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を知ってほしい
あなたも隠れ社会不安障害(SAD,対人恐怖症)かも!?
2024/05/16罪悪感(^_^;)
なんだかバタバタした日
毎日の恐怖からの解放
作業所129日目、セリア・ダイソーで買い物
気になってまた違う棚の整理整頓
トラウマのフラッシュバック 恐怖感と拒否感が渦巻く中でも
自動車税と五月病(鬱妊婦にダブルのダメージ)
2024/05/15ちょっと減った〜ヽ(*´∀`*)ノヤッター♩
うつ病もう限界なんだ 298
輝かしき俺の坊主頭 〜 My glorious shaved head 〜 光る頭へ
今日は特別な日にしていこう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離しました
新NISA運用4か月目+小話
鬱病診断と薬物療法の始まり:私の体験記と治療への道のりNO2
鬱妊婦の娘はHSPなの?(娘がHSPだとしたらどうする?)
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