睡眠に悩みを持つ人達に、様々な不眠対策のための生活習慣やアイテムを紹介するブログです。
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
お勧めのお惣菜とゼスプリルビーレッド♪
「イヌリン」を飲み始めました
🌸腸内フローラ🌸「腸内細菌の多様性・健康長寿菌」判定結果😰
頑張れ大腸 ー 大腸は大事な臓器
カプセルで乳酸菌が腸まで届くヨーグルト?
ビトケン酵素が顆粒タイプで手軽になった「ビビカル酵素」をお試し
ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから
ヤクルトおばさん
便秘対策!!イヌリン購入🎶
そのヨーグルト、効いてますか?
【入院20日目】腸内環境とギプスカット
善玉菌と悪玉菌の違い
🦠ビフィズス菌🦠
同じもの食っても太る人と痩せてる人の違いって何なんwって思った人が読むブログ
雪印メグミルク保有のビフィズス菌(BA2786)が睡眠を促進する
肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
🥞オートミールのパンケーキを焼いてみました。
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
コストコ購入品で不満だったこと
九州蜂の子本舗【福岡県八女発:昔懐かしの天然栄養素満点のお取り寄せ商品とは?】
ハワイのハチミツ〜オヒアレフア〜♪
再びシナモン!お次はメープル
なぜ蜂蜜は永遠に腐らないのか?ポリフェノールの効果に迫る!
今日のパン♪
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
千秋楽:朝食「290円」競争:3391: ツルハHD
今日の楽しみは♪はちみつ伊豆ぐり茶ティーバッグ
ラクシュミー「極上はちみつ紅茶」シリーズ 全種レビュー!オススメはどれ?
SDSホールディングスで勝ち、生はちみつ注文しました
スイーツ?なお豆腐
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
ゴールデンウィークどうするか
漢方内科受診、アレルギー検査受ける
嬉しい言葉
ローソン じゅわバタ塩メロンパン、こんがりチーズ
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