先週の金曜に退院。抗がん剤の点滴を内服に変えてみようかという話が出た時点で「金曜日までに退院したいんです」と言ってみた。土曜日は次男の体育祭だから。もちろん、…
そのまんまのあなたでいいよ
あの時の私の中の答えは
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない・・・最悪な出来事と最悪な人生はセットではない
完璧な夫は妄想!!ありのままの自分を認め、ありのままの夫を認める
2つも引き寄せちゃった
本当に夫婦関係を改善したいのか、改善した方がいいと思っているのか、本当はわからないのか・・・
自分の幸せを優先する選択
ご案内■NEW・読書会 心の処方箋・アドラーの72の言葉
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
当たり前ではなく ありがたい時間
不倫発覚後から巡礼が始まったのも意味があったのかな
生き方が変わった
リボーン・コース(第2期) in 神戸を思い出しながら~「いつか・・・」と思うならイマです
ここに繋がるのだなぁ…【星読みセッションご感想】
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
平穏が、不倫した夫次第なのであれば、それは本物の平穏ではありません
夫の気持ちが手に取るようにわかる人がいますが・・・
キラキラ、キュンはないけど、、
キラキラ夫婦&家族・・・でも、私は、ソコじゃないんだよね~と気づいたら楽になりました
おまけの「お得情報」あり 「行くね~」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話
離婚しても、この苦しみは、終わらないなら・・・
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率:20250615
息子の通院と、今の気持ち
早すぎる夏休みと五大浮世絵師展
双極性障害とゆれる毎日と気持ちのはなし
「【6月前半】10日までの食費まとめ」
「私だけ?と思ってたけど、実は“あるある”なASDのこと」
【節約生活】たまには夫さんと休日デート!!
D26 // イライラ&かわいい息子。
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
薄っすら改善傾向
外食はちょっと苦手でも、大切な日
元アパレル店長がこっそり教えるおしゃ見えのコツ!!
梅雨の頭痛対策|お金をかけずにできる私の3つの習慣
ASDと双極性障害のわたしが、月曜の夜に試していること
初めて見る濃霧の夜明けでした~(^^)
ご機嫌でいることの価値「心のトレーニング法」
Z世代 毎週4割がメンタル不調@A
本当は「閉じこもりたい」のか
週一のヨガを、ずっと続けられそうです~(^^)
【体験談】生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
まじめ過ぎて面白くなくても無理しないでポジティブに
糖尿病ともお付き合い
リブレ2
はじめまして
夜が明ける
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法@N
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
痩せ過ぎ美化 Skinny Tokとは?@F
過食まんが(その⑯)~ 『天丼』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 最終回)
入院食(26)~ 新・入院食!② ~意識のある手術、初体験…。
過食まんが(その⑮)~ 『ねいる』
しばらくブログをお休みするかもしれません
入院食(25)~ 新・入院食!① ~2.5回目入院生活、始まる。
今更ながら攻略法を
過食まんが(その⑭)~ 『すいぱら』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その13)
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
うつ病ですが障害者手帳と自立支援医療の更新手続きをしてきました【2025年6月】
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年6月】
【お知らせ】最近、忙しいです。
私にとっての大切な命日…命を大切に
うつ病になってからの今…鬱々と。真面目な私。
厄介なサトラレ(思考伝播)
【switch2】明日は発売日の前日なので…
自由な時間は喜び?悲しみ?
フルーチェ。
永遠を手探り
【スケッチャーズ】1日で靴が2足つぶれたのでABCマートへ。
今年は持病のお祭りだぁ~
【5/28】阪神-DeNA。僕は甲子園4戦目。
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
【5/27】日記。明日は4度目の甲子園。
誰よりもつよく抱きしめて
【4月26日】 義父の通院・送迎介助に行きました。
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
訪問介護より電話がかかってきました🙇♀️
不安で心配で出かけられない強迫性症状
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
子供の療育の質、UP!文部科学省の学校における「合理的配慮」を解説。学校への相談の際の支援の根拠が見えてくる
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
私の強迫性障害と肥満、家事について
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
4月11日 義父の通院・送迎介助に行きました。
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