ジュリア・キャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワーク（課題）や基本ツールのモーニングページやアーティストデートについて記事を書いたら是非投稿してください！
1位〜50位
こんにちは、トランスニキです。 これまで、僕の人生について綴ってきましたが、いよいよ具体的な治療に関する話を書いていこうと思います。そこで、まず今回は診断書について僕の体験と私見を織り交ぜて紹介していきます。 僕は2021年4月に診断書を取得しました。この記事を書いている5か月前ですね。 当事者の間でも、賛否両論なアノ病院に行きました。1日で診断書を取得できる有名なところです。病院の実名は出しません。それに関しては後で説明します。 まず、病院に行く2週間ほど前に予約をしました。 病院のＨＰに記載された番号に電話し、「初診でＧＩＤ外来を受診したい」との旨を伝えると、「保険証と自分史を用意して来てください」と簡単な説明を受けて予約は完了。 そこからすぐに自分史を書き始めました。僕の場合は、Wordで文章を作成してA4の紙にプリントアウトして持って行ったので、手書きにこだわる必要はないと思います。 肝心な内容についてですが、普段文章を書く習慣がない人でも、そこまで気負う必要はありません。詳細な履歴書を書く感覚だと思っていただければ分かりやすいでしょう。 必ず書くことは… ・幼少期、中高時代、
FTMのリアル
サワディー、クニヒコです。 治療をしているトランス当事者の殆どが持っていると思われるGID診断書、自分はこの診断書を取得してません。 今回はそれについて書いていこうと思います。 当事者が治療を考えたときに、一番最初に取得する方が多いはずの診断書。 水戸黄門でいうところの紋所… 今でこそ即日で診断書が取れる病院などが出てきて、取得も容易になりましたが、自分が治療を始めた当時は精神科に１年間ほど通いカウンセリングしてから取得するものでした。 自分の住んでいる地域には専門の病院が無く、一番近くても２時間以上電車に乗って行く都内の精神科でした。 予約も希望通りに取れない、交通費も結構かかる… そして何より、自分の中で性自認もハッキリしているのに、これまでの事を振り返る必要があるのか？どうせ診断書を取得したとて、誰に見せるわけでもないから、無くてもいいのでは？という思いが強く、診断書なしで治療を始める方法について調べる様になりました。 診断書なしでホルモン治療が受けられる病院は、調べたら案外すぐ出てきました。 怪しい闇医者っぽいところから、比較的普通の病院まで、値段も相場と大して変わらない。 そ
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【終末期医療の現場】～③入院～息を引き取った父～最後のお別れ～
前回の記事はこちらからどうぞ↓ 母に差し入れを。 朝が来て、姉と私は生きている父にお別れをして、父は入院となった。 母は付き添いとして病院に残った。 私は自宅へ戻り、学校へ行く子...
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mixiでサトラレ友の会の管理人を務めております中田と申します。だれでもいいですがあなたの助けが必要です。サトラレ友の会を運営しておりますがが、ほとんどエスパー（テレパシー送受信状態）の集まりの状態です。 https://mixi.jp/show_profile.pl?id=67308458 老若男女といませんが、とくに、ご入会いただけると助かります。人生の最後のお願いです、どうかサトラレ友の会でそうしたサトラレ症候群の人らを病人扱いしないで本気でそういう人たちと真っ向から向き合える若者人の入会をしていただける方々心からおまちしております、サトラレ現象は科学で説明つきません今だ謎に包まれています。最終的に死んだらどうなるのか不安です、死後の世界があとまた、思考伝播で集団ギャスティングされるかと思うと憂鬱な気分にもなる方も多く自殺すらできず我慢して生きている状態なのは明らかです。 もしよろしければ管理人になっていただける方を複数人数を募集します https://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=6354715&id=92845887 コミュニティの管理人に立候補するには？https://mixi.jp/help.pl?mode=item&item=1302を参考にしてみていただいて、管理にとして、そういう自覚がある人の繋がりを築いていだだければ幸いです https://i.imgur.com/F08y3AG.jpg
藤川徳美先生の著書 「薬に頼らずうつを治す方法」 「うつ消しごはん」 「すべての不調は自分で治せる」 分子栄養学の栄養メソッドを実践している。または実践してみたい等を気軽に投稿してください。 実践中、失敗談、成功談、試してみたこと、試してみたいことなんでもOKです。 藁にもすがる思いで、始めた分子栄養学。あなたも試してみませんか？
大好きな看護の仕事に疲れていませんか？「ことり」はうつ病や摂食障害になりました。大好き仕事をするのも苦しくなりました。「ことり」は今、笑顔を取り戻して大好きな看護の仕事をしています。ココロがちょっと疲れている看護師さんへ「ことりのつぶやき」が何かの手助けになれば。
双極性障害の生活を毎日着実に行い、周りに迷惑をかけないようにひっそりと暮らしたいと思っています。
本が大好きで良く読みます。 小学生の頃、SIDNEY SHELDONのRAGE OF ANGELSに出逢ってから読書好きに。 数十年がたち、色んな本に出逢ってきました。 自分自身のテーマと言える｢変容と再生｣ をどう感じてどう生きてきたのか、今の自分はどんな人間なのかを客観的に書いていけたらと。 ｢何度失敗したっていい。 最後まであきらめなければ、失敗は必ず成功に変わる。 限界までやり尽くす。 何度も何度も失敗する。 その先に、変化の可能性がある。｣ ｢何度でも生まれ変わる。｣ ｢後悔なく生きるために。｣ ｢生まれ変わるために、いろんなものに出逢え。｣ ｢媚びずに、でも柔らかく。｣ ｢愛は自由なり。｣ ｢明日は明日の風が吹く。｣ ｢好きなところはひとつでいい。｣ ｢あなたの目は見抜いている。媚びるな。中途半端が一番似合わない。｣ ｢つまずいてしまったことに興味は無い。そこから立ち上がることに関心があるのだ。｣ ｢美しい唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。｣ ｢過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。｣ ｢仕事に意欲を失ったら、何のためにと考えるのをやめ、誰のためにしているのかを思い出しなさい。｣ ｢わたしにできないことが、あなたにはできます。あなたにできないことが、わたしにはできます。力を合わせれば、きっとすばらしいことができるでしょう。｣ ｢愛の反対は、憎しみではありません。愛の反対は、無関心です。｣ ｢目が涙を宿すことがなければ、魂に虹はかからない。｣ ｢振り向くな、振り向くな。後には夢がない。｣ ｢自分自身の直感に従うの。それが最高の助言者になってくれるわ。｣ ｢自分の本当にやりたいことをしなさい。何をしたって他人は文句を言うのだから。｣ ｢誰もが月であり、決して誰にも見せない暗い一面を持っている。｣ 偉人の言葉にどれだけ救われてきたのか分かりません。 ｢変容と再生｣の中に、 ｢人は光を宿す。自分が一番惹かれる光に出逢えた時、人生は変わり始める。｣と自分が感じるままの言葉が自然と出て来ました。 何回も生まれ変わる事が出来る。その中で出逢う光を見逃す事無く生きていけたら幸せだなと思います。
毒親育ちのアダルトチルドレンさんは、小児期トラウマがもたらす病いによって健康を損ないやすいです。メンタル面では複雑性PTSDを抱えることも。「自分のせいじゃないのに辛い」あなたのお役に立ちますように。
産業医として労働者に向き合う日々。このところ増えてきたのが 不安、焦り、イライラ、やるせない気持ち。 よくよく話を聴くと、コロナにかかり迫害されるのではないか、 人にうつしてしまうのではないかという、自罰的な方に多い傾向が わかりました。 解消する方策を紹介します。
もっと楽に生きたい！ たった一度の人生だから。 スピ系からライフハック系まで、 生き方が楽になる方法を模索していきましょう！
HSPとは？ HPS（Highly Sensitive Person） 「とても敏感な気質を持った人」のことです。 自分がHSPだと知って心が救われました。 １人で悩んでいるHSPの方々に、HSPを伝えて行けたら幸いです。
