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大学のスクールカウンセラーさんから貰ったのは 当時私が在学中だった大学の医学部出身で開業している 心療内科・精神科クリニックへの紹介状でした。 初診のため事前に電話予約をして行きました。 緊張していましたが 先生のもつ穏やかな空気感で 徐々に話すことが出来ました。 しっかり約１時間ほどの時間を確保してくださっていて そのほとんどを私は泣きながら話したと思います。 家族や友人ではない 他人である先生だからこそ 安心して話すことが出来たと思います。
とうふメンタル女の日常
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10代で鬱病になってしまった方、輪を広げて交流を深めるチャンスのひとつにしてほしいと思います
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うつにはいったら 皆さんどう過ごしていらっしゃいますか？ あっしは頓服を飲んだり、睡眠薬を飲んだり、 お酒を飲んだりします。 でもそれでもはれないときは？
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孤独…。 家族・友人がいない、ひとりぼっちを指す事が多い。 最近思うのは他者との関わりを通して感じる淋しさ。 ガックリ来る落ち込み…。 自分以外の誰かを発端とするしんどい気持ち。
