皆さま、こんにちは! 「うちの子、自信がなみたいで…」「褒めても、すぐ〝そんなこないよ〟って 言うんです…」「すぐ自分を責めちゃうんです…」そんなふうに…
こんばんは仔猫です先日の羽衣石アキラさんの配信の際に優くんが怒って暴れて付けられた傷の治療に朝から皮膚科に行って参りましたもう殆ど閉じた状態だから縫ったりとか…
新学期、友達と上手くやれているかな?心配なママへ〜そっと心が軽くなるヒント〜
皆さま、こんにちは!桜の花がちって、新しい生活が始まる季節お子さんが新しいクラス、新しい友達との生活に入っていくのを見て「うまくやれているかな…?」「友達で…
今週、金曜日の精神科受診での診察の結果。 処方薬が変更になった。 ミルタザピンがなくなり、アリピプラゾールが3mgから6mgに変わった。 後、リストカットとアームカットが復活してしまった…。 癖が酷くなる前に、何とかしなきゃなんだけども難しい……。 右も左も傷だらけ。 ダメだなぁ…。 何とかしなきゃ…何とか。 でも、切りたい、もっと切りたい。 何だかなぁ…。 傷がある事に、血を見る事に、なんとなく安心感があるんだなぁ…。 やばいなぁ。 またあの時みたいに、スパッと切ってみたい。 ダメだよね…、あれだけは。 左手の動脈切れて、腱も切れて、神経も切れた時みたいに…。 まぁ、動脈は死ぬかもしれないけ…
『 おしっこ、貸してください‼️ 』うわーーー、恥ずかしかった。(^_^*)
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
今日のうつ病日記 630
幸せは重要か
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
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