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- 情報提供今日も… ＊糖質制限しながら拒食症克服を目指す＊
- チューイングしちゃったよー！今日はチョココーンとどうぶつカステラごぼうスナックにパンケーキ。これ、ひどくなりそう飲み込まんかったら太らへんやん？おなかも気持ち悪くならへんし罪悪感もないし。ただ食べ物を粗末にしてることとお金と時間の無駄遣いしてることは人間として最低やけど…旦那さんとか親とかにバレたらやばいな。明日も仕事休みやでまたやっちゃいそう。というか、やるやろうな。笑 ごめんなさい。
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- 情報提供暖かな手を握り合う 徒然Ringの詩｡｡｡
- 来週からデイサービスに１１時から行かせてもらうことになりました。１１時から６時まで、体力が持つかどうかはわからないけれど一歩ずつ踏み出そうと思います。また、名札を作って頂いたからお客様から『Ｒｉｎｇちゃん』と呼ばれるようになり、すごく嬉しいです。本当に色々学ばせてもらっています。この時間を大切にしよう。１日１ が励みになります。よろしくお願いします(･ω･)ﾉ...
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- 情報提供やっぱりやめる。 ＊糖質制限しながら拒食症克服を目指す＊
- 2日間、開き直ってチューイングしとったけどやっぱりやめる。顎使い過ぎて痛い。しかも体重増えた。35kg超えとった。ちょいちょい飲み込んでたから？目が浮腫んどるたいして味わえてなかったし満腹感も満足感もなかったのにお金もったいないしいいことないやめれるか不安やったけど今日は全然したいと思わんかった多分チューイングはあたしには必要ない。今日は雨降ってて寒かったから温かいスープ飲んだこれ美味しかった毎日お昼
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- 情報提供たがが 空を見上げて
- おはようございます、青空です。 ごはん作るの、、ホント嫌。 面倒。 自分の食べるメニュープラス家族のごはん。 おまけに今ゴタゴタしてるし、美味しいもの作ってあげようとか、喜ぶ顔が見たいとか そういうの一切無し。 文句言われない量。とりあえず出す。 ってカンジ。 娘が夜だけ炭水化物食べないって言うので、実際ダンナ、娘、私は別メニュー。 ホント面倒。 今日は簡単にそうめん〜とか出来てたのが、娘はそう
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- 情報提供茶碗蒸し 「さすてな」食卓
- 海老入り茶碗蒸し 若布・枝豆、出汁の素・仕上げに山葵刺身蒟蒻＋モロヘイヤ・青紫蘇茄子・ピーマン・南瓜のレンチン煮 オイスターソース・いわし節お粥海老！海老！海老！もしくは貝！な気分。でもこういう魚介って、余程立派でないと嵩が出ないんですよね。海老よせフライは冷凍してあるが、フライ物の気分ではない。牡蠣フライはもうスーパーに出ているし、丁度買い物にも行きましたが、今日はわざわざ買いたくもないなあ……
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- 情報提供20日。はっさんブログ37 半熟卵のありのまま日記
- こんばんは。 ちょっとのことで、ほんの少しの変化にも対応しきれない自分に落胆してしまいます。今日一日そんな日でした。ストレス貯めすぎかな。 自分で自分の首を絞めているだけで、周りからのストレスはあまり感じないです。と言うか、周りがある程度の理解者であるから。 私って幸せ者ですね。 幸せで、良好な環境にいてもそれでもストレスは溜まるんです。自分だけの、自分の中だけの嫌なことだったり、思い通りに行か
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- 情報提供立ち向かうエネルギー いつか光を・・・
- こんばんは。 今日はほぼ曇りのお天気でした気温が上がり蒸し暑い1日となりました。これからしばらくの間暑い日が続くみたいですね。 なかなか考えがまとまらなくて1週間ほど間が空いてしまいました。まとまりきれていないのですが前回の続きです。 病気の自分が安心する生活、を変える。その変えることへの苦痛や恐怖に立ち向かうためのエネルギーになるのは何か。 人それぞれ違って色々なことがあると思いますが私
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- 情報提供チューイング。 ＊糖質制限しながら拒食症克服を目指す＊
- 今日は朝からチューイングする気満々。笑いつもは娘のお菓子を貰ってたから今日は自分の為に好きなもの買って味わおうって思って仕事前にお買い物！じゃがりことフルグラとごまスティック購入。少な。笑仕事終わってお昼ごはん食べてチューイングしようと思ったけど意外と食べたくならへん。食べてみたけどん〜…気分上がらん。でも食べんとスッキリしんくてなんとなくで全部チューイングした。なんか時間の無駄遣いな感じ娘は風
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- 情報提供感謝 いつか光を・・・
- こんばんは。今日も良いお天気でした昼間は日差しもあり暑いぐらい夜になると随分涼しくなります。私事ですが、今年も誕生日を迎えることが出来ました10代の頃のように手放しに喜ぶことは出来ませんが小さい頃は誕生日が近づくとワクワクしながらその日を待っていたけど、今は｢あ、今日誕生日だったわ｣と感動が薄い(苦笑)私も今朝、お母さんからお祝いメッセージがきて、誕生日だったことに気づきましただんだんそうなっていって
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- 情報提供眠いだけ 「さすてな」食卓
- 金ごま豆腐、刺身蒟蒻(若布と切り干し）レンチン茄子(塩)玉蜀黍疲れたんじゃない。疲れてなんか、無い。
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- 情報提供1泊3日？ 摂食障害克服記録
- 昨日4時起床、始発新幹線で帰省。※親族の病状のため明日は仕事なので、今日は深夜バスで帰宅です。色んな人の思いや辛さがありすぎて心が落ち着かず、仕事もできず(言い訳)生産性のない自分に自己嫌悪中ですorz一番辛いのは本人と同居の方々なのだけれども。
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- 情報提供今、別れの時 飛び立とう… 徒然Ringの詩｡｡｡
- 福島にいる親戚が、昨日亡くなった。祖父が亡くなり、伯父が亡くなり、祖母が亡くなり、極め付けにやっくんが亡くなった。そして先月も親戚の一人が亡くなった。お葬式のため、明日福島に行きます。みんないつか旅立つ…。それでももっとやりたいことがあったろうに。何だか不安……。１日１ が励みになります。よろしくお願いします(･ω･)ﾉにほんブログ村
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- 情報提供もう、全てが嫌。 空を見上げて
- おはようございます、青空です。 朝いちから、最悪のタイトルでスミマセン。。。 何もかもが上手くいかない。 何もかもが思い通りにならない。 ちょっとでも自分の思うようになれば、少しは心も落ち着くのに。 ストレス、ストレス、ストレス、ストレス。。 ストレス解消、気分転換。 それってどうすればいいの？？ 真っ先に思いついたのは、食べること。 でも、それが素直に出来ない私。 食べて後悔したら、またそれが
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- 情報提供全く変わらない・・・ 摂食障害の妻をもつ夫の役割
- １ヶ月通して考えると外食は多い。多いどころか、最近増えているような気がする・・・。気のせいか？？
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- 情報提供今日の食事＼(^o^)／ 拒食症と15年闘っています(。>д<)
- 朝ご飯→ヨーグルト、プルーン、林檎、そぼろ納豆、たこ焼き、野菜ジュース昼ご飯→ローストビーフのサンドイッチ、とうもろこし？？夜ご飯→すずきの味噌漬け、野菜炒め、たまごのサンドイッチ後ちょこちょこおやつは食べてしまいます
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- 情報提供整理。 摂食障害と言う依存からの脱却。
- 摂食障害を克服とまでは行ってないんだろーけどそこそこに回復したそして今の目標は自分を責めない生き方をして行くことそれが例え誰かの目から見てクズい！！と思われてもwww私は摂食障害についてブログに書くことはもうしないです。普通の事を普通に書くブログにしようと思います。もちろんコメントとかメッセとかで聞いてくれるひとが居ればそれは答えるでも自分から摂食障害について発信することはないと思いますブログのタイ
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- 情報提供ブログタイトル 摂食障害と言う依存からの脱却。
- 晩酌日和〜橘の日常〜ブログタイトルを変更しました私はビールで動いているので←燃料です燃料。さて北海道の地震から2週間経ちました…月曜日に震度4くらいの余震それからは小さいのが来たか来てないか…くらいで陥没してた道も綺麗に直っていたり…物流もかなり戻ってきました…6日の3:00頃に地震が来てその直後停電。ただただ良かったのは冬では無かったってこと冬で停電したら死んでしまう正直月曜日に余震が来て｢まだ来るの
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- 情報提供宅配野菜で一人野菜バイキング 摂食障害克服記録
- 宅配野菜のフレッシュファーストさんから野菜が届きました。ぱっと見、「緑」wトマトとか果物もあるかな、玉ねぎ欲しいな、と思ってたのでちょっと残念。だけど、お野菜はどれも新鮮！！美味しくて一人で野菜ビュッフェです。枝豆生小松菜卵焼きと大葉茹でおくら温ピーマンとトマトソース生ピーマン椎茸入り出汁梨私にとっては結構お腹一杯。新鮮だとえぐみが少なくて、本当に美味しいんです。苦味があっても、素材の味だから旨味
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- 情報提供9/20 豆腐バーグ弁 「さすてな」食卓
- 豆腐ハンバーグ 玉ねぎ・ピーマン・南瓜・細切りチーズ少々 トマト缶・酢・中濃ソース・胡椒おくらと鹿尾菜の柚子胡椒和え林檎・梨ビジュアルが宜しくないので果物メインの画像で。阿保のように豆腐バーグの時はケチャップ味ですが、これが一番しっくりくるのです。一度蒲焼風にして見たらあんまり美味しいと思えなかった。豆腐バーグ食べよう、と何回も思っていたのに、何故かお弁当作る時間になると忘れてしまう。んで、1週間
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- 情報提供私信 摂食障害克服記録
- 見ないかもですがメッセージが送れないため、こちらにて。コメントを全て削除しました。この度は大変申し訳ありませんでした。
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- 情報提供シリアルブーム中？イオンの十種の雑穀シリアル 無糖を食べてみた 摂食障害克服記録
- 最近シリアル、グラノーラ系が気になる管理人です。午前中イオンに行ったら、やさしごはんシリーズの監修 西邨マユミ 海と大地のデリ 素材のお味そのまま 十種の雑穀シリアル 無糖が値引きされていました。(長い(・・;))これはシリアルというより、パフなので食べごたえは無いものです。それを分かりつつも、「素材そのもの」「無糖」「雑穀」「優しい」とかの言葉に惹かれて購入。(本当はお昼用パンを買いに来たはずが)早速開封。
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- 情報提供摂食脳炸裂。 ＊糖質制限しながら拒食症克服を目指す＊
- だめや。体重減らしたい。食べたくない。出したい。35kgが許せん。なんでやろ？健康になりたくない。毎日低カロリーの過食して許可食やった豆腐とか和食のおかずとか食べへんくなった。おしゃぶり昆布とか茎わかめとかミンティアとかカロリー低いものばっかり食べてブラックコーヒー飲んで胃の調子悪いし。ダイエット茶飲みはじめて毎日お腹ぐるぐるやし。少し前に胃カメラと大腸の内視鏡検査してきました。逆流性食道炎気味って
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- 情報提供休めない休日 空を見上げて
- おはようございます、青空です。 今日は休みです。 土曜日なのに休み。 ダンナがいる日に休み。 自分のタイミングで食べたり、家事したり、買い物行ったり、座ってテレビ見たりしたいのに。 出来ない。 私の場所がないから。 おまけに今ケンカしてるし。 ケンカっていうか、私がむかついている。ダンナはそれについて何も言ってこない。。。そんな感じです。 おとといの朝、ダンナが起きてこない。 ２階に行くと又、調
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- 情報提供おつかれ。 好きなだけ食べて 好きなだけ笑おう
- 今週も疲れました。あんまりやりがいがない仕事だなあと最近思ってしまう。そんな日＼(^o^)／ダラダラテレビ見ながら〜最高だね100ローでおつまみ色々買って始まりがこんな感じ(*˘？˘*)ベビーチーズもっと種類あればいいのにな！バジルとかオレンジピール入ったのとか誰か一緒に飲も〜よ〜
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- 情報提供？ 9月17日 ica-blog
- ？食事記録？14日エンシュア H③パスタ ビスコ(バター) わさび豆15日エンシュア H③ビビンバ 紅芋かるかん わさび豆16日エンシュア H①パスタ ビスコ わさび豆 ドリアンキャンディ お好み焼き屋さん カフェオレ少し？つくりおき？ゴマだれひじきパスタ？？2鮭フレークとゴーヤの炒飯？？4今日は予定どうり引きこもり？昨日はお好み焼き屋へ行ったけど、連休中日だったからお店混んでて料理が出るのが遅くて…お酒飲みまくってたら
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- 情報提供つかれた 「さすてな」食卓
- 鯵刺し（冷凍してた）+若布茄子とマッシュルームのケチャ炒め 酢と茗荷とこんにゃくお粥疲れた。コメントお返事遅れます。暫く遅れます。今日の通院弁。何が「食べられるでしょう」「どこで食べようかな」だよ。11時から16時までずっと同じ病院居たよ。10時に家出て、帰ってきたの17時半だよ。座ってただけだけど。お腹空いた。疲れた。疲れすぎて食べるのも面倒くさい。でも食べたい。
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- 情報提供今日の食事＼(^o^)／ 拒食症と15年闘っています(。>д<)
- ご近所さんから釣りに行ったからとお造り頂きました新鮮だからコリコリしていてすごく美味しかったです朝ご飯→ヨーグルト、プルーン、林檎、そぼろ納豆、たこ焼き、野菜ジュース昼ご飯→ポテトとチーズのサンドイッチ夜ご飯→鯛とカンパチのお造り、キャベツの味噌炒め、生ハムのピザ？？後ちょこちょこおやつは食べています
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- 情報提供”もっと自分を出せばいい” 楓の摂食障害からの記録
- 摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。
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- 情報提供15日。はっさんブログ33 半熟卵のありのまま日記
- こんにちは。母の調子は良好です。いつもと変わらない天然ぶり発揮です。そんな母に病院にまで、付き添いとして行かせるなんて私はどこまでも甘ったれたやつ。叫んでしまいました。暴れてしまいました。食べ過ぎることなんて誰でもあることだろうけど、過食はし過ぎるとかなり落ち込みます。イライラが頂点に達した時。ちょうどそのとき今まで苦労して頑張ってきたものが崩れました。叫んで、暴れて。今日は通院日でした。血液検
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- 情報提供18日。はっさんブログ35 半熟卵のありのまま日記
- おはようございます。 今日はデートの日です。・・・。私ではなく、父と母が。です(*´艸｀*) 父がスニーカーが欲しいということで、近くのショップへ行くことに。一人で行く！と息巻いていましたが、それを母は許さず結局二人でデートとなりました。 父が腰を痛めて手術してから、自転車は三輪自転車となり今は歩くより便利らしいですね。行動範囲も広がるのでGOODです。 でも、あまり遠くへは母が心配するせいか、一人では
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- 情報提供現代レイキ交流会のお知らせ ニンニの笑顔
- 10月からレイキの交流会を開催します。 未経験の方でも、レイキに興味がおありなら、どなたでも参加できます。男性の場合は出来れば女性のお連れさまとご参加いただきたいのですが、それが叶わない場合は一度ご相談ください。 内容は呼吸法やヒーリング技法、瞑想など・・・少し体を動かしたりもするので、動きやすい服装がいいと思います。横になってヒーリングを受ける体験もあります。 シンプル・アチューメントを受けていただ
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