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  • 更新時刻:18/01/18 10:30現在
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sophieさん
  • 情報提供食べたいものを食べられるうちが花 sophieの日記sophieさんのプロフィール
  • 今までいろんなダイエットをやってきて、様々な食事制限を実践してきましたが、今思うと、「あれが太るからダメ」だの、「これが太るからダメ」だの言っているうちはまだ良かったかなと思います。昨日の夜、久々に金縛りにあいました。その時に聞いたのが、「ハイアーセルフとしっかり繋がるためには、食生活を見直さないといけないよ」だそうです笑加工度の高いものとか、豚肉や牛肉もやっぱり避けなきゃいけないんだって。マジ
更新時刻:18/01/18 10:30現在