私は鬱と戦ってます これから私の鬱がどうなるか見てもらいたいです
カテゴリーを選択しなおす
ぎゃーてーぎゃーてーはーらーぎゃーてーはーらーそー ぎゃーてーぼーじー そわかこんにちは、管理人です。般若心経を唱えたことはありますでしょうか。最近、私はストレスがMAXになるとこころのなかで「だらいらまだらいらま」と唱えて、荒ぶったこころ
庭の片隅
太った。53.2kg…ぽっこりお腹が気になりすぎる。姿勢悪いし腹筋ないし格好悪い。ガリガリに痩せたい。だから今日からダイエットをすることにした。レッツブロンダイエット！(※決して真似しないでくださいね)ブロンを飲むと食欲がなくなる(気がする)のを利用してダイエット
セッターちゃんのブロング
目の前のことに必死で走っていたら気がつけばまた更新が止まっておりました…反省 この６月、私が何に必死でいたかというと 子ども若者たちの居場所を作るための資金…
１０代無料相談・岡田沙織の「心が楽になる魔法」
想いのままに
想いのままに
悪いことも覚えた高校３年生 高校３年生で部活を引退してからの約半年間は、良くも悪くも、とても充実していました。 お酒やタバコを覚えたのもこの頃です。 タバコは自分で買うわけにはいきませんから、母に買ってきてもらいました。 祖母もこの頃は喫煙していたので、祖母の部屋で吸って、いつ父が来てもバレないように、祖母の方へタバコを向けて置いていたものです。 学校に行っている間は耐えられていたので、まだそんなにニコチン中毒ではありませんでした。 友人に薦められて読んだ漫画にどハマりし、近所の古本屋さんで買い漁ったのもこの頃です。 カラオケに行きまくったのもこの頃です。 ギンとの別れ-1
A棟101号室-別館
今日のお昼過ぎにダーと2人で都知事選の期日前投票に行って来ました別に投票日当日に何か予定がある訳じゃ無いけどなんとなくね期日前にしようって話になってありがた…
仔猫の笑える為の日々
入院するか迷ってる。寝付くのに2時間かかるくせに12時間寝てしまってニートなので一日三食というものがなくて一日パッピーターンとメロンソーダしか口にしない日があるから生活リズムを整える目的で。希死念慮が酷くて私は10代なので若さもあり衝動的に自殺しそうだから守ってもらおうと思ったけど、入院にそんな期待するとギャップで死ぬことがあるから、そこはほどほどに私が通ってる精神科は心が広い。どんなキチガイな患者でも受け入れてくれる。だけど、看護師のストレスは半端ない。同情とか患者を大切にとか伝わらないぐらい余裕がないのが私でもわかる。あまり看護師に期待してないのもあるし、変に患者を良くしよう！とか根性論マ…
ひなの記録
想いのままに
いつも存在する、私をからかいたい男 時系列が前後してしまいますが、小学生の頃の話をします。 noteの性質上、過去の日付で投稿できないため、今後もしばしば『時系列詐欺』が出てくることをご了承ください。 小学校の２～３年生の頃のこと。 転校前の学校に通っていた私は、近所の公園で１人で遊ぶことが多々ありました。 友だちと遊ぶのと半々くらいです。 ある日、１人で遊んでいると、近所の子らしい男の子が私をからかってきました。 いつも「声が男みたい」とからかう年上の男の子ではなく、あまり知らない子でした。 多分、年は私より下だったと記憶しています。 何を言われたかは覚えていませんが、それ
A棟101号室-別館
今年も半年が終わった。と、感傷に浸ろうかと思ったけど、毎日、毎月、毎年、、、同じことの繰り返しで、別に何も感じないわ。記事振り返りしてたら面白かったので、再掲…
SUICIDE/YOURSIDE/BEASTxxx
完吐きができるようになりました。 おとといの夜、過食嘔吐しました。 見事に完吐きできて、食べ始めるより体重が減った。 沈みやすかったり詰まりやすいものは、水分こまめに取りながらよく咀嚼。あと最後の方に食べること。 米とか散るものは納豆をちょいちょい挟むと吐けた。 あと水分は1Lのんだ。 1時間経つくらいから食べ途中でも吐かないと消化が始まるので注意。 下剤がなくてもカショれるようになった。 そして指吐き。ちゅぶはまだいらない。 濯ぎは300〜500の水をがば飲みして、胃をシャッフルするように軽く何回かジャンプ。 それで吐いて、水が透明だったり、ほぼ固体が出てこなかったりしたらおっけー。 あとは…
虚無虚無プリン
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
私は鬱と戦ってます これから私の鬱がどうなるか見てもらいたいです
私は12年前に仕事のストレス解消のため お酒を飲みすぎて うつ病に成りました、それでも 酒は止められず ３回入院した、 今は酒をやめ？ 反復姓うつ病の診断を受け 精神障害者になり 障碍者手帳２級をもらって生活をしています、タバコ を止めて やっとの生活をしていま、苦しい生活です、仲間はいませんか？。
私は12年前に仕事のに就いていけず アルコール依存症に成りました、 ５年前から精神障碍者手帳をもらって 年金生活です、たばこはやめました、 お酒もやめた事に？しています、飲めなくなります、薬も沢山飲んでいます。
大切な人を突然自殺で亡くすと、残された遺族は苦悩に陥ります。でもそういった苦悩も日本ではまだまだ理解されにくい現状があります。このコミュニティは、親を自死で亡くした人が、なかなか言えない悩みを吐き出すための場所です。
一人でも多くの方々に心癒される時間があればと心理学を18年学び資格をとり経験して来ました。やはり、カウンセラーも経験があるとないでは大きく違うと思っています。皆さんと同じ悩みを抱えた事もあります。病中病後と家族の不安、パニック、いじめ、借金、嫁姑問題など、死別、離別、そのほとんどの悩みを僕自身が実体験してきました。18年の心理学を学んだスキルと実体験スキルと共に一緒にデドックスしましょう
うつ病は本当に辛い。元気な時は前向きにもなれるけど、その心の闇は深い。 うつ病のこと。子育てのこと。生活保護の苦しみ。趣味のこのこと。うつ病だけど励まし合いながらやっていきましょう。どんな小さなことでもトラックバックして下さいね(*^_^*)
「うつ病」は病気ではありません。それでも貴方が「辛い」「苦しい」と言う事には何等、変わりがありません。これを「克服」、「解消」するためのトラコミュです。
発達障害、ADHDの日常生活で起こる、 発達障害あるある&ADHDあるある。 ご家族の方、未診断の方もオッケーです。 これって発達障害なの？ADHDなの？ 病院には行ってないけど、こんな症状あるよ？ 片付けられない…対処法、コツとかある？ などなど、 発達障害の方にありがちな症状について 皆様で語り、診断の手助けや生きやすく するためのヒントなどに 繋がっていけたらいくコミュにできたらと 思います^ ^ 障害があっても前向きに生きられるような、 コミュにできたらいいな！
元気になれる言葉なんでもＯＫ！！
お母さんだけど、片付けられられません…。 お母さんだけど、提出物忘れちゃいます…。 お母さんだけど、家事が苦手です…。 普通のお母さん像よりもできないことは多いけど、 自身の発達障害、ADHDに負けずに頑張って 子育てしている方、情報を共有していきましょう。 未診断の方も可です。
