今日は大阪府断酒会の理事会です。昨日の記事にあるように、昨日新しいスクータが入ってきて、気持ちはもっぱらにそっちに行っています。だから今日も、理事会が開催さ…
皆さんこんばんわ。 今日は事務所に出社してきました。相変わらずの仕事の詰まり方でけっこうなヘトヘト具合が今日も続きます。あー、たまには少し楽な日が欲しいもので…
愛犬を癌で亡くしたメル友さんから久しぶりにメールが来た。 ワンちゃんの死後、ふさぎ込んで自分の殻に閉じこもっているのではないかと心配していたので、 その人からの連絡がありとてもホッとした。 メールによると、彼女が毎日落ち込んでいる姿を旦那さんや娘さんたちも大変心配していたようだ。 見るに見かねた娘さんが気晴らしにと彼女を買い物に連れ出し、 ついでにペットショップにも立ち寄ったのだそうだ。 そこで目に入った同犬種の犬を見て、亡くなったワンちゃんのことを思い出し、 追い打ちをかけるように悲しみがこみ上げて来て涙があふれた。 愛犬と一緒に居た毎日がフラッシュバックしてしまったと言う。 しかし、なぜかそこで急に、「この子をお迎えしなきゃ」ピンッと来たのだそう。 それはきっと、娘さんの作戦だったのかもしれない。 もしかすると下見も完了済みだったのかも? 家族の後押しもあり..
1週間ぶりくらい?お久しぶりです。ジム行って、帰宅して毎日ドラマみながら過食嘔吐。過食嘔吐ももうしんどい😓でもやってしまう。その後はお昼寝したり。ネット見たり…
こんにちは☆約もう1ヶ月、通院以外家から出れなくて…特段困りはしないけど何気にストレス(´Д`)ハァ………ストレッチや家で出来るリハビリメニューやマッサージ&…
日本はこれから深刻な人口減少社会で「インフラ崩壊」の危機 という記事を読んだ。 人口減少社会が訪れるのは、ほぼ間違いがない。 今住んでいる人が引き続きそこに住み続ける権利は非常に強いが、 小人数の人のために、社会サービスを維持するのはコスト高。 しかし、都市部への人口集約がはたして善であるのか? 輸入にばかり頼れば別に自給率なんて低くても何の問題も無いのかもしれない。 だが、多くの若者が大学に行きホワイトカラー化する社会では生活はきっと成り立たなくなる。 毛細血管に血が行き届かなくなっても大動脈だけあれば生きて行けるのか? 上流域を見捨てれば荒れ地となった土地から制御出来なくなった災害が下流で起こる。 車両通行禁止にして道も水道も電気も無くなると、流通や観光にも影響を及ばす。 都市と都市の間を飛行機で行ければ問題ないのだが。 震災級の大地震が来たら都市部の人..
去年に結婚した次男がこのGWを利用して海外に新婚旅行へ✈️それはいい事なんだけど🐶🐶を預かって、とそりゃもちろん預かりますが追加で猫ちゃんも、と、、、(飼った事ないんですけど)でも、もちろん快諾小型🐶🐶🐶中型🐶🐶➕😺世話人→変なアル中のおじさんおっさん1人で6頭飼いってエグいな普通に犬🐶と猫🐱がコラボしてるぅ〜ワタクシに言わせればありえんありえんありえねぇ〜  今年のGWは ワヤ...
先日買い物帰り頭の上にちょうど真下から飛行機の下の部分を見てああもう飛行機のることないなとこんな飛行機の真下見れてラッキーかなとどこか発想が自分でも摩訶不思議脱毛したところから生えてきた毛なんとなく新しいというか違いがわかる自分でこれまた摩訶不思議といか…依存症わが身をもっての人体実験なのかもしれない別な体験のほうがいいのに焦ってGWのお楽しみを無理してみつけようとしている自分自然にまかせるようにすればいいのだけれど…あ焼肉はアルコールつきらしい飲んでお話するのが目的みたいBBQじゃないからねだってまあそれはそれでいいけれどとりとめなく
育ちがいい人が、帰宅後すぐにしないこと婚活成功者続出! 難関幼稚園、名門小学校合格率95%!「にじみでる育ちのよさ」と本物の品が身につくと話題のマナー講師、…
昨日、これまた古いお付き合いの方と…自分よりたしか8つ年上だと思う最近眠くてと…何時に寝るの?寝るの早すぎ!何時に起きるのなにしているのそんな時間にて゛、その方曰く、仕事出かける前一時間前まで寝てるわよとでも、トイレには起きちゃうけれどまたすぐ寝れるわといいなとうらやむばかり月末のたいしたことないような翻弄されているような昼だけど…正直飲みたい!健全に過ごさなくてはできる限りほぼエンドレスにやってくるわかりきったこと何時に寝る何時に起きる
26日 練習休養27日 ウォーキング6.5キロ 3分間サーキット この数日、喉、鼻の調子がおかしいです。子どもたちからなんかうつされたかも知れません。ま、夜の打合せが続いたので疲れも溜まっているんで
発達障害の自閉症スペクトラム症と注意欠陥多動性障害と4歳の時に診断されました。今は年長になった息子の母親です。メンタルが豆腐でここでは愚痴もいいます。よろしく…
EVの充電設備補助金が増額で急拡大しているそうだ。 補助金のおかげで、充電口数は見かけ上は増えてはいるのだが、 補助金をベースとした、充電器サービスで充電インフラ所業者間の競合激化し、 結果、充電インフラ事業者それぞれが持論を展開する。 なんかソーラーパネルみたいに、業者によるメリットのみを過剰に強調した強引な販売方法や、 契約者側の知識不足が引き起こす勘違いを含め、契約者側への注意事項の説明が、 事前に十分行われず、トラブルが発生しても責任逃れする売り逃げも続出するだろう。 こうした状況を、国ももう少し整理する必要がある。 急速充電器は多くの施設で赤字という現状がある。 充電料金はガソリンと変わらないか、むしろ高い所も沢山ある。 冬場はバッテリー性能が落ちる上に煖房でさらに電気を消費する。 バッテリーは再利用ができない 修理業者やガソリンスタンドでは高電圧のた..
【摂食障害】太っている自分は価値がないと思っていませんか?
【摂食障害】本当は止めたくないのかもしれないと、自分を疑っていませんか?
【摂食障害】自分に対して鬼になってませんか?
自分が何を感じてるかが分かれば改善するとわかってるよ!でもどうすればいいの?【摂食障害】
過食を意思でコントロールしようとしていませんか?【摂食障害】
自責の負のループにはまって過食してませんか?【摂食障害】
【摂食障害】負のループの原因は●●●
アルコール依存症の回復とは?【依存症回復】本当に目指すべき回復のゴールと手段。
依存症の抜け出し方 - 依存で苦しむ人とその家族に贈る
依存症へのスティグマ(烙印・汚名)は依存を防ぐのか?
依存症回復の5段階説?【マズローの欲求5段階説と依存症回復資本】
多くの資本を持つことが、依存症の回復?【依存症回復の定義】
依存症治療【心理学的治療】行動変容・多理論統合モデルを利用した依存症の治し方(変化のステージ)
依存症・オンライン自助グループの可能性
3つのよいこと【ポジティブ心理学と依存症】
一昨日は、先週受けた3ヵ月に1回の定期的経過観察検査(検血とCT)の結果を聞きに県立病院へ。担当医が転勤したため、今回からS先生(女医)が新しい主治医です。さて、CT検査の結果はほぼ私の予想通りでした。食道がんの肺転移巣は右肺中葉にあるのですが、転移巣の白い影が2倍ほどに大きくなっていました。同様に、原発巣近くの所属リンパ節転移も大きくなっており、これとは別に腹部にも新たにリンパ節転移が見つかったそうです。着々と、がんは進行中、先が見えてきました。今回は、長男が診察に同席しました。どうしても直接、主治医の見立てを聞いておきたいというのです。長男に対してS先生、現状と今後について次のように丁寧に説明してくれました。なぜ、以前受けた抗がん剤治療や放射線治療を再び実施できないかから始め、残っている治療法としては...主治医の説明、長男のつぶやき
皆さんこんばんわ。 今日は断酒会の日なのですが、いつもながら終わらない仕事に追われ、会場に着いたら始まる10分前になりました。今日こそ、残債なしで終えたかった…
皆さんこんばんわ。 今日は先週土曜日の代わりに休みをもらって、2か月ぶりに入院していたアルコール依存症の病院へ通院してきました。 前回まで、退院以来2年間担当…
あまとうです女性のアルコール依存症が増えているそうです。 女性の依存症 第55回開催報告あまとうです!4月23日(火)におしゃべりサロンを開催しました(参加者…
タイトルの伽羅蕗見慣れない漢字ですがきゃらぶき と読みます。つまり蕗の佃煮です去年にも行った竹やぶ ちょい遅かったのか収穫は一本だけだったんだけどアル中お友達が俺車出すから行こうよ〜ってで、アル4人で行く事になって、、、朝堀りじゃなくて夕堀莉竹の子やなぁなんて言いながら、、、くだらん話しとかしながら楽しいドライブ🛣️〜で、結果はというとボウズ 何となくそんな気はしてたんですが、、、1人のオジサンが山ブ...
うっかりミス発見ああ…よかったおもいこみって恐ろしいひとつづつ片付いてなんとか月末の終了かなあとは晦日。そう焦ってもしょうがないもの落ち着いてで五十肩一進一退というか…もうそろそろ外環境整備しないとこれも焦っている自宅の工事無事終了なかなかの仕上がりで大満足支払いなければなおいいけれどそれは無理ついうっかりついでに飲まないようにかな…せめて心和ませてつい、うっかり
【画像】今回の東日本大震災で一番心に響いた画像を貼るスレ【津波】【3.11】※注意※ 東日本大震災の地震・津波の画像が含まれています。※動画化にするにあたり…
普通のおばさんの読書記録です。朝の更新のものと合わせて読んでもらうとわかることもあるかもしれませんがおまかせいたします。 四ツ山鬼談 [ 嗣人 ]楽天市場$…
セロー225WEフロントブレーキパッド交換とZ250の樹脂ピン ポン パン
『調子が良すぎる時こそ転ける話とビーニャ号のリアボックス設置』羽振りが良くなった人を見て俺は『あらら…』と思う。未来が見えると言ったら大袈裟だけど、それに近…
23~24日 練習休養25日 早朝 ラン 7キロ 5分39秒ペース 今朝は4時起床。ゆっくり走ったのですが、やはり左のアキレス腱が少し痛みます。明日以降は痛みの様子を見て、ウォークにするか、ランにす
ここ数日、何していてもなんだか虚しい。ドラマ見ながら過食嘔吐も毎日で。これがあるからなのかな。でもやらなきゃやらないでイライラしてくるし😖どうしたものか。昨日…
CRAFTを試してみた
「そうなんだ」の効果 第17回開催報告
望みは何か? 第16回開催報告
聞く技術 第15回開催報告
Twitterで当選!サントリー『CRAFT-196℃(クラフトイチキューロク ) ひきたつりんご』を飲んでみた!
CRAFT 言われる側の体験 第14回開催報告
こんな勉強をしています
その場から立ち去る 第13回開催報告
今夜のお酒!サントリー『CRAFT-196℃(クラフトイチキューロク ) ひきたつ洋梨』を飲んでみた!
ポッカサッポロフード&ビバレッジ TOCHIとCRAFT おおいた日田の梨ソーダ
今夜のお酒!サントリー『CRAFT-196℃(クラフトイチキューロク ) ひきたつもも』を飲んでみた!
簡潔に言う おしゃべりサロン(第9回)開催報告
昔の仲間と会う時は(カウンセリングのこと)
Sizzix Chapter 3 現地8月1日解禁
CRAFTを学ぶ おしゃべりサロン(第8回)開催報告
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
ゴールデンウィークどうするか
漢方内科受診、アレルギー検査受ける
嬉しい言葉
ローソン じゅわバタ塩メロンパン、こんがりチーズ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)