皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 <前回からの続き>前回までに、ASD・ADHD等の発達障害について、私の臨床経験から来る仮…
ブログ目次『潜在意識の覚醒ワーク 凄すぎる無意識の世界へ 』
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潜在意識を覚醒させるには? 潜在意識には無限のエネルギーがある スティーブ・ジョブズの例と革命的な手法
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対人恐怖症、社会不安障害を克服された方のブログをまとめてみました
DREAM ART LABORATORYの神経症克服プログラムの評判を知り受けた感想
岩波先生の治療中に勝手に急な減薬し大失敗!
仕切り直しで岩波先生のプログラムを受け直す。そして医原病を克服しました
岩波英知先生の技術は薬では届かないところに手が届く
ドリームアートラボラトリー岩波先生の神経症(うつ病)克服プログラムの評判を知る
岩波先生のプログラム経験者向け トランス呼吸法 もうひとりの自分との対峙と乗り越えなければいけない壁
いじめ、心の傷、トラウマ、生きにくさ。過去のつらい傷を癒やしてくれた岩波先生のこと
トラウマの治し方 私はこうやっていじめのつらいトラウマから克服できた
ストレスとイライラに効果抜群!驚愕のマインドフルネス法
マインドフルネスと心の変容の関係とは?
マインドフルネス瞑想で得られる効果と具体的な瞑想方法
立って瞑想する〜良さと効果
感情コントロールのテクニック:イライラを抑えて心穏やかに過ごす方法
【マインドフルネスとは?】うつ病の私が試したやり方と効果!
忙しい女性のためのマインドフルネス:ストレス軽減と心の健康を保つ方法
マインドフルネスと心の変容の関係とは?
心と体を整える:忙しいあなたのための自己ケア
【要約・書評】『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』著:メンタリストDaiGo
心活!【瞑想・マインドフルネス】 頭の中のゾンビ退治どうしてますか?日々試していることをお伝えします。実践編②
心活! 頭の中のゾンビ退治、どうしてますか? 日々試していることをお伝えします。実践編①
マインドフルネス実践後の変化:続けた結果得られる驚きの生活改善効果とは?
スティルネス瞑想とは? 忙しいあなたにぴったりの心の休息法
【効果絶大】自分褒め=セルフコンパッションとは?
一人で頑張り続けなくてもいい。
アダルトチルドレンの心の癖。見捨てられ不安でまいる朝
うつ 5つの危険サイン@D
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド420週目(7月12日~7月18日)
「私って面倒くさい人間かも」と思ったことがある人へ
「もう使えない」と捨てるより「ありがとう」と手放す人の方が、なぜか次のものに恵まれる秘密の法則
2026年サッカーワールドカップはスペイン優勝 不眠症なのに睡魔との戦いでした
バタバタな連休 夜マック
スーパートレニアは優秀✨、私は酒さ様皮膚炎⤵
恐れていたことが現実に!
食欲があるっていいことのハズですが…
元義母からの手紙の意味が、わかったかもしれない
夏バテ対策とハンター×ハンター最新刊
神経系消耗中
不平等・不公平があるのは真理、幸せに生きるためのより良い生き方があるのも真理
「様子見しましょう」と言われて不安なとき——発達のグレーな時期に、親ができること
発達障害の子を育てる親が、しんどい——自分を後回しにしてきた私へ
苦手だった私が、まさかの涙。『トイ・ストーリー5』が最高でした
咳が止まらない。。。イライラする。。。
自閉症の息子と映画館へ|イオンシネマ西宮ガーデンズの障害者割引・ミライロID・駐車場無料を実体験レポ
【人工島を領土と主張する国】シンガポールの島数は日本の定義では60島未満です|島の数え方と領土
【自己消失バグ】世界一の変態コンテンツとセックスレスの矛盾。定型発達たちがひた隠しにする「素顔」(第2回)
【クソコンサルタントを見破る一言】llms.txtを作る意味は無い。情報弱者をカモにした詐欺・不安商法・コンサルタント|AIO / SEO / LLMO
強制的に進路決定
高校生活もいよいよ後半に (メルマガバックナンバー)
ダイエット宣言!!! 兎に角痩せる!
リアルタイムで (メルマガバックナンバー)
息子を見る目が変わった日。精神科の薬を卒業できた理由
体重激やば!ダイエットしたい!でも。。。
社会保障(雇用・健康・年金)は、だれが教えるの⁈ -失業保険編ー
「様子見しましょう」と言われて不安なとき——発達のグレーな時期に、親ができること
発達障害の子を育てる親が、しんどい——自分を後回しにしてきた私へ
咳が止まらない。。。イライラする。。。
次女、コンサータを試す 続き
依頼主が不適切な形式または違法な要求を行いました
AI(特にGemini)でストレス溜まりすぎて早死にしたらGoogleに訴訟する|ASDと相性最悪
ギター第3回!ギターは親子の共通言語?殿様先生と過ごした午後
暑さを感じない殿様。夏になると親の心配は止まらない
ASDは予定変更が苦手?急な変更で不安になる妹に家族が実践した7つの対応
ASDはマルチタスクが苦手?仕事で混乱した当事者が実践する7つの対策
ASDのマスキングとは?グレーゾーンの私が「普通」に合わせて欠勤した体験と7つの対策
【クソコンサルタントを見破る一言】llms.txtを作る意味は無い。情報弱者をカモにした詐欺・不安商法・コンサルタント|AIO / SEO / LLMO
次女、コンサータを試す
ダイエット宣言!!! 兎に角痩せる!
バタバタな連休 夜マック
一人で頑張り続けなくてもいい。
これから先、考えるべきこと
おでかけとダイエット記録16
統合失調症歴13年目|母とモーニングに行ってきました!|久々のモーニングだったけど睡魔がヤバかった!|禁煙の影響!?
幻聴がもたらしたトラウマ 2026年7月20日
統合失調症歴13年目|これは流石にヤバすぎるぜ!|通院日に主治医の先生から昼夜逆転は運動で改善する可能性があるとの事でした|そこで、駅前で2㎏くらいのPC背負ってぶらぶらしていたら大雨注意報が出るほどの雨が降ってきて超絶ピンチ(爆笑
ダイエット記録15
中古の家電たち
統合失調症歴13年目|全く電車に乗れなかったのですが、今回の通院も電車で行ったけど結構平気になってきていました!!|平気になった原因はやっぱりこのお薬??
通院してきました!!|診察結果とお薬の副作用|お薬が変更されました|新しく飲むお薬は昔使ったことのあるものでしたが副作用が全く思い出せません(笑)
今日は通院日!|主治医の先生に伝えたいこと|前回の5月29日にアリピプラゾールが追加されてからどうだったのか
ダイエット記録14と韓国ドラマ
統失 労働に多層的関連 就労支援へ@Q
運気が上がるといいな
ダイエット記録13
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