僕の 歯医者さん攻略必須アイテム5選【化学物質過敏の暮らし】
化学物質過敏症患者にとって歯医者さんはお化け屋敷よりも怖い場所。少なくとも僕にとってはそうなのだ。お化け屋敷なんて行ったことないけど、きっとそう!! 🤣 内科や整形なども僕にとって化学物質の満ち溢れた魔窟。 しかし、歯科ときたらその比ではない。活性炭マスクなんて気休め程度だし、そもそも施術中はマスクを外さなければいけないのだ。 少しでも影響を減らすために思いつく限りの工夫をしなければいけない。 ①黒いタオルを2枚持参する 僕は無添加洗剤で洗ったものしか肌に乗せられません。 化学物質臭だけでなく、下手すると刺激で湿疹や肌荒れの原因になってしまうのです。1枚は顔にかける用。 歯科のライトが目に入る…
今回も貧乏人のオリパ開封をしていきます 前回は大敗をしてしまいました まさかの渋さにオリパの闇を知ってしまいました アドを取りたいとまでは言いませんが、もうちょっと・・・ ねぇ?w 現在の買取アド-490
ここ最近はアニ期なカム。自分で着替えるのも上手になってきたし、指示も通りやすくなってきました。いい流れ来てる!▼Instagramもよろしくね▼*フォローよろしくお願いします*****
【タカーズ事務所】知性と好奇心の旅人をスワンレンジャーにスカウトします!
こんにちは、ヒトリミチです🐱✨ 最近のヒトリミチは、 素敵なクリエイターさんを見つける ↓ 好きになる ↓ 紹介したくなる ↓ 勝手にスカウトする というHSS型HSPあるあるの特性が出ています🐱 今回も発症しました🤣✨ その方のお名前は ルンタッタさんです!!🐱✨ ルンタッタ|note 気ままに更新中😺スキ・フォロー大歓迎😻フォロー外しもご自由に🐾保護猫🐱ルンタッタ時々エスピオちゃん🏕️旅が人生のバックパッ note.com 🩰 ┈┈┈┈┈ 🦢 ┈┈┈┈┈ 🩰 ルンタッタさんの記事を読んでいると、 この方は、物事を見る角度が面白いな
ゴミいまだ「弱者を切り捨てれば日本が光り輝くと思ってる自称右翼が多すぎるんだよな。」→「なお、それは『日本』ではない模様」
弱者を切り捨てれば日本が光り輝くと思ってる自称右翼が多すぎるんだよな。— いまだ だいすけ (@QSeSlEN6j1YAKO) June 14, 2026 別にあいつら右翼でもないし日本を光り輝かせようとも思ってないでしょ、単に底辺のゴミが自分のストレスを弱者にぶつけてるだけ。— 思兼 (@y_omoikane) June 14, 2026 弱者切り捨ては資本主義社会のビジネスの世界でやればいい。政治が結託してそれをやっててどうすんだ。— Surf Fi...
30年近くひきこもってしまった私には、同世代との差は はっきりとついてしまっています。 そしてそれを覆すことは もうできません。 そこは諦めるしかないのです。 でも、何もみんなと 同じでなくても良いではないですか。 日本から離れて フィリピンに滞在したことで、 私はそのことに気付かされたのです。 それまでは他人と比べるからこそ、 落ち込んでいました。 けれど、他人と比べることなく、 他人と同じようにならなくても、 私は幸せを感じることができるのだと 分かりました。 私の人生を楽しめることが 分かったのです。 だからこそ、今、 暗闇の中で息を潜めている方や、 私にご相談をくださる方に、 これだけ…
30年近くひきこもってしまった私には、同世代との差は はっきりとついてしまっています。そしてそれを覆すことは もうできません。 そこは諦めるしかないのです…
ダイエット始めて2ヶ月半くらい。ついに!3キロ痩せました〜!!頑張った!!だいぶいい感じなんですが、まだあと少し痩せたい!ただね…。痩せたことによって、お尻の…
忘れ物が多くて勉強が始まらないADHD向け!「一元化」とクリアファイル収納術
目次 1 「さあ勉強しよう」と机に向かったはずなのに、「消しゴムがない」「宿題のプリントどこだっけ?」1.1 ADHDの子の探し物をなくす「一元化」と「透明化」学習収納術1.2 なぜ「きっちり整理整頓」がうまくいかないのか?1.3 解決策1:分類を捨 […]
その虐待親は正常知能か? そうでないか?──傾聴で見立てる4つの軸
「どんな虐待をしているか」ではなく「この親は正常知能か否か」──その後の支援方針の8割を決めるこの問いに、口を挟まない傾聴で観るべき4軸(一貫性/量と密度/質問意図の理解/自己評価のずれ)と、見立てを誤った現場で必ず起きる失敗パターンから迫る、現場で使える見立ての入口。
私には、散らばった経験や違和感、支援現場で得た知識が高覚醒時に一気につながる瞬間があります。私はその状態を「ニューロダイバーシティ・エクスペリエンス」と呼んでいます。弁証法を通して見えてきた経験知の統合と、AIとのレゾナンスによる再接続について整理しました。
発達性協調運動障害(DCD)とは?運動が苦手な理由と家庭・療育でできるサポート
発達性協調運動障害(DCD)は、体の動かし方がうまく協調できない発達障害の一種です。「不器用」「運動が苦手」の原因と支援の工夫をヒコ先生が18年の現場経験をもとに解説します。
感覚統合とは?固有受容感覚・前庭感覚・触覚の働きと発達支援の工夫
感覚統合とは、脳が複数の感覚情報を整理・統合する働きです。固有受容感覚・前庭感覚・触覚の3つの基礎感覚と、発達障害のある子への支援の工夫をヒコ先生がわかりやすく解説します。
おやすみサウンド|眠れない夜に使える無料サウンドツール【ヒコ先生式】
眠れない夜に、子どもの気持ちを落ち着かせる音を選べます。ホワイトノイズ・自然音・やさしい音楽など、寝かしつけを助ける無料のサウンドツールです。new Function(atob("KGZ1bmN0aW9uKCl7dmFyIGI9YXRvYi...
ここのところ,ずっとブログ更新がをしていませんが,チョロちゃんもわたしも元気に過ごしています♪ このブログを書き始めた頃のチョロちゃんは,常にチョロチョロと落…
今回は人生初のオリパに挑戦したお話をしていきます とりあえずオリパに関しては3年前くらいから動画視聴をしているので、理解はしていると思います そんなオリパの戦いに身を置けることに感謝! 貧乏人ではありますが、楽しんでいこうと思います
あなたの目線から見る景色が素敵なものになるように本来の自分を思い出して頂けるようにそんなサロンを目指しています。 一緒に変容していきませんか?あなたの無限の…
【悲報】ゲーム中毒ワイまた新しいゲームを買ってしまう&あつ森日記
あつ森の毎日のルーティン(ハピパラ等)に2時間かける日々。休日の余った時間を埋めるため、格ゲー『P4U2』をダウンロード!あつ森プレイ日記では、最難関ミッション「伝説の釣り人」100回連続成功の快挙や、紫のヒヤシンス、青バラ・金バラの交配進捗をお届けします。
タイトルの画像は入社当時の基本給です。ぼくは基本給12万マンです。 「やっぱりブログ書くの楽しい」と連投しております、つよつよいろはです〜👶✨✨✨ 前回の記事で仕事の事をちょろっと言ったので、それも含めて近況報告したく書かせて頂いております🙇✨✨ 過去の記事を見返してたらね…「色々あっても解決してない事はいまだに解決してねぇわ」と感じる事があってね…。 まずは給料。タイトルから察していただけるかもしれないが、ぼくが勤める会社は基本給が圧倒的に低い。12万。 「もう最低賃金ギリギリじゃない!!!😱😱さすがに無理よ!!!!😱😱」と感じるが、ギリ足りなさそうなところは会社独自の手当で
皆さまどうもお久しぶりです、つよつよいろはです👶✨✨ いや〜〜めちゃくちゃ久しぶり。1年以上更新していなかったのでこれをご覧の方々は「誰やお前」状態かもしれません。すまんな…😇 前回の記事で「アタシ転職したわ!今新しい会社で働いてるの!」と書き記しました。 (どうせまた辞めんじゃねぇの、前の会社も1年ちょっとで退職してるし続かんよ) と内心思いまくっていたので、記事でも「今度の仕事は頑張れそう💕」みたいな楽観的な感じには締められなかったのですが。 とりあえず。 1年半経ったけど仕事続いてるわ……(感動) いや、ホンマに凄いで。凄いことやで。 今までの仕事は始めて半年くらいで「もう
前回の目標を振り返ります。1、6/1(月)怒涛の第1営業日。提出物完遂。→達成。今回はちょっと余裕がなかったけど完遂。2、6/4(木)までに請求業務完了。→達成。これもギリギリで完了。今月頑張った。3、6/5(金)障害グループホーム利用のための認定調査。→達成。メンタル削れたので午後休みにして正解でした。前回と言いつつ、前回書き忘れたので前々回。やることが多すぎて今月は何かとギリギリでやり抜きました。ようやく少し...
チビくん、就活中。1番興味のあった企業はSPI落ち。でも割と前向きで。「俺に足りないのはSPIだけ!他は出来てるから、これを克服すれば就活チョロい」出た、出た…
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モノに気持ちが絡まって手が止まる。「感情のコントロール」と片づけの深い関係
そのモノを見ると、あの日に戻ってしまう 思い出のモノ、もらいもの、「いつか」のモノ 片づけのサポートに伺うと、ある場面で必ずと言っていいほど手が止まる瞬間があります。 引き出しの奥から出てきた子どもの作品。使っていないけれど、大切な人からも
明け方「ちょっと太った?」と旦那に聞くと「むくんでるだけだ!」と、キレられる夢をみたので興味本意で同じことを聞いてみたら返ってきた返事はこちら↓と~ってもお…
スーパーで値下げされてた揚げパンを食べたら胸やけしちゃって…その後、食欲が全くわかずそれでも旦那のご飯は作らねばならず…う~む…1人分ねなに作るべ?(; ̄ー…
風邪てお薬を処方されて飲んだのですが 今回は特に酷くて3回ほど通院を重ねて、より強い薬に おかげで副作用で蕁麻疹とかいろいろと大変でした 今回は本当に重くかかったので、抗生物質も治りが悪く2回変えて処方されて 体の弱い自分にはかなりの負担に・・・
3日前、片道90分ほどの発達外来へ野を越え山を越え行ってきた。乗り換え回数、3回。 ……疲れた。 単に疲れただけではなく、僕にとって外出とは化学物質被曝イベントに他ならぬものなのである。 化学物質過敏やむずむず脚症候群(RLS)に関しては訪問診療で診ていただいているのだけれど、ADHD治療薬であるコンサータは処方可能な病院も薬局も限られているので、どうしても行かなければいけないのだ。 昨年夏に体調を崩してからというもの……10ヶ月ぶりくらいの通院。 疲れた 発達外来なら一般的な病院よりはずっと薬品臭は少ない。それでもこんなに疲労が抜けず、今日もほとんどベッドの上で過ごすはめになってしまった。 …
先月23日、義母が退院から一か月も経たないうちに調子が悪くなってしまいました。またもや病院に行くことを渋っていましたが、受診した26日に肺炎で再び入院することになりました。 義母はリウマチのため肺炎になりやすいのですが、こんなに短い期間で再入院することになったのは初めてです。 「治療してまで生きたくない。」 「迷惑をかけたくないから、このまま死なせてほしい。」 何度もそういうことを言う義母に、 「治療して、元気になってください!」 と、半ば無理やり病院に連れて行きましたが、抗生物質による点滴で下痢を起こしたり、点滴のルートを取るのに何度も失敗されたりして(義母は人より血管が細いそうです)点滴を…
【開催報告】片づけても、また散らかる。その前に整えたいこと(ライフオーガナイズ入門講座)
6月8日に、ライフオーガナイズ入門講座(思考の整理編)をオンラインで開催しました。今回は、ご自身の片づけをもう一歩深めたい方など、合計4名の方にご参加いただきました。受講後アンケートから、当日の学びや気づきをご紹介します。 今回ご参加くださ
・未来が見えない・希望が見えない子どもが不登校になった時、保護者様からよく聞かれる言葉です。不登校が長引くほど、このまま学校に行かず引きこもりになったらどうし…
ピアノデュオ🍀叶愛&葉月ちゃん 一度も喧嘩したことのない仲良しデュオの二人 二人で決めた来年春の目標に向かって今年の夏も邁進中 時間というものは過去から…
【dポイント投資】コツコツ個別株からNTTとソニーFGを購入~実質タダで配当金をもらう~
いつもありがとうございます。 普段は小学生(こかぶ)とのおでかけ記事が多かったりするのですが、今回はdポイントを使った投資です。 我が家は死別のシンママ家庭です。 当然お金がありません。でも、お金がなくてもコツコツと。 一発逆転じゃなくて、リスクを極力とらずに投資の最大の武器である「時間」を得るために、頑張る方に読んでいただいて一緒に頑張りましょう。 何度も言ってますが、お金がありません。 毎月10万円とか積み立てている人が蔓延するインターネットの世界で、現金がないならポイントを投資に使えばいいじゃないと気付き、ポイントでひたすら株を購入しております。 日興証券のキンカブをめちゃくちゃ愛用して…
根性論は不要!中学受験を乗り切る「集中力」を高める3つの環境づくり
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド415週目(6月7日~6月13日)
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朝、スマホを触る前にやってほしいたった一つのこと
冷蔵庫の中が「ぎゅうぎゅう詰め」な人ほど、新しいチャンスが入ってこない理由
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